
O cozimento não é necessariamente longo ou difícil. E encontramos pelo menos oito receitas de muffins para micro-ondas em 5 minutos em uma caneca! Se ainda pensa que cozinhar algo realmente saboroso desta forma não é realista, apressamo-nos em dissipar as suas dúvidas. Não deixe de experimentar, e garantimos que nossa seleção irá surpreendê-lo!
1. Queque clássico no microondas em 5 minutos

Se você quiser deixar muffins mais interessantes no microondas - adicione um punhado de frutas cristalizadas ou secas à receita!
Você vai precisar de: 2 colheres de sopa farinha, 1 colher de chá. açúcar, 2 colheres de sopa. leite, 1 colher de sopa. manteiga, 1 colher de chá. fermento em pó, 1 ovo.
Preparação:
1. Misture todos os ingredientes secos e despeje lentamente os ingredientes líquidos neles, continuando a mexer;
2. Esfregue levemente a caneca com óleo e despeje a massa até o meio;
3. Coloque o bolo no microondas por 2 minutos na potência máxima.
2. Cupcake de chocolate em uma caneca

Apenas algumas colheres de cacau em uma receita - e um rico bolo de chocolate fica pronto em apenas 5 minutos!
Você vai precisar de: 4 colheres de sopa farinha, 3 colheres de sopa. açúcar, 2 colheres de sopa. cacau, 1 ovo, 0,5 colher de chá. fermento em pó, 3 colheres de sopa. óleo vegetal, 3 colheres de sopa. leite.
Preparação:
1. Combine cuidadosamente todos os ingredientes da receita e amasse até obter uma massa homogênea;
2. Opcionalmente - adicione algumas nozes ao bolo de chocolate;
3. Despeje a massa em uma caneca de modo que não pegue mais da metade - o bolo vai crescer;
4. Coloque a caneca no microondas por 4 minutos na potência máxima. Preparar!
3. Muffin de banana no microondas

O cupcake de banana desta receita em uma caneca é o café da manhã perfeito, cozido no microondas em apenas 5 minutos!
Você vai precisar de: 1 banana, 1 ovo, 3 colheres de sopa leite, 2 colheres de sopa. mel, 4 colheres de sopa. farinha, 1 colher de chá. fermento em pó.
Preparação:
1. Em primeiro lugar, amasse uma banana madura em um purê homogêneo com um garfo ou liquidificador;
2. Misture a banana com leite e mel e, em seguida, adicione o ovo;
3. Despeje a farinha peneirada com o fermento, misture a massa e despeje em xícaras;
4. Coloque muffins de banana no microondas por 5 minutos na potência máxima.
4. Queque sem farinha no micro-ondas em 5 minutos

Se acabou de ficar sem farinha ou está evitando glúten, esta receita de muffin para micro-ondas é para você!
Você vai precisar de: 1 banana, 1 ovo, 2 colheres de sopa cacau, 20 g de manteiga.
Preparação:
1. Amasse uma banana madura em um purê liso e misture com manteiga amolecida;
2. Adicione o ovo batido e mexa novamente;
3. Por fim adicione o cacau, sove a massa e despeje nas canecas;
4. Coloque o bolo no microondas por 1,5 minutos na potência máxima.
5. Cupcake com manteiga de amendoim em uma caneca

Se você está procurando novos sabores, basta adicionar manteiga de amendoim à sua receita clássica de muffin.
Você vai precisar de: 4 colheres de sopa farinha, 1 colher de chá. fermento em pó, 2 colheres de sopa. açúcar, 1 colher de sopa. manteiga de amendoim, 70 ml de leite.
Preparação:
1. Misture os ingredientes secos diretamente em uma caneca;
2. Adicione manteiga de amendoim espessa e leite morno e bata bem com um garfo;
3. Coloque o bolo no microondas por 4 minutos na potência máxima.
6. Cupcake sem leite em 5 minutos

Simplesmente substituir o leite por água não funcionará, porque você precisa alterar as proporções. Então pegue uma nova receita de cupcake no microondas em 5 minutos!
Você vai precisar de: 1 ovo, 1,5 colheres de sopa açúcar, 1 colher de chá. açúcar baunilha, 1,5 colheres de sopa. farinha, 1 colher de chá. fermento em pó, 1 colher de sopa. água, 1 colher de sopa. óleo, uma pitada de sal.
Preparação:
1. Moa o ovo com o açúcar e o sal com um batedor para fazer a mistura borbulhar ligeiramente;
2. Adicione a farinha com o fermento e mexa até ficar homogêneo com o mesmo batedor;
3. Despeje óleo e água na massa, sove novamente e despeje em círculos por dois terços;
4. As canecas no microondas por 3 minutos na potência máxima.
7. Bolo de coco no microondas por 5 minutos

Você não precisa de óleo de coco ou leite para esta receita de bolo de caneca - apenas aparas simples são suficientes para o gosto!
Você vai precisar de: 1 ovo, 3 colheres de sopafarinha, 2 colheres de sopa. flocos de coco, 1 colher de sopa açúcar, 1 colher de chá. fermento em pó, 2 colheres de sopa. iogurte, manteiga.
Preparação:
1. Moa um ovo com o açúcar, coloque delicadamente o iogurte e misture novamente;
2. Adicione a farinha peneirada com o fermento e sove a massa;
3. No final, adicione os flocos de coco e despeje a massa em círculos untados com óleo;
4. Microondas os muffins por 1,5 minutos na potência máxima.
8. Cupcake de café em uma caneca em 5 minutos

Adicione um pouco de café instantâneo à receita - e então seu bolo ficará ainda mais aromático e saboroso!
Você vai precisar de: 3 colheres de sopa farinha, 4 colheres de sopa. açúcar, 2 colheres de sopa. cacau, 1 colher de chá. café instantâneo, 0,5 colher de chá. refrigerante, 5 colheres de sopa. leite, 2 colheres de sopa. manteiga, 3 colheres de sopa. pedaços de chocolate.
Preparação:
1. Misture todos os ingredientes secos e faça um buraco no meio;
2. Despeje o leite e a manteiga e amasse uma massa homogênea e sem grumos;
3. Por último, acrescente as gotas ou gotas de chocolate;
4. Coloque a massa em uma caneca untada e leve ao microondas por 2 minutos na potência máxima. Preparar!