W tym wyborze zebraliśmy 10 najciekawszych, oryginalnych i różnorodnych przepisów na zupę rybną w puszkach, więc na pewno znajdziesz wśród nich coś dla siebie. Zapewniamy: jedzenie w puszkach tworzy niesamowite potrawy!
1. Zupa saury w puszkach z ryżem
Najprostszy i najbardziej codzienny przepis staje się ciekawszy dzięki zwykłym pomidorom.
Będziesz potrzebować: 1 puszka saury, 0,5 szklanki ryżu, 2 ziemniaki, 2 marchewki, 2 pomidory, 2 litry wody, szczypiorek, 3 liście laurowe, pietruszka, koperek, przyprawy.
Przygotowanie: Do wrzącej wody wrzucamy ziemniaki z ryżem i gotujemy przez 15 minut. Na patelni dusimy startą marchewkę z zieloną cebulką. Pomidory obrać i pokroić w drobną kostkę, osobno podsmażyć z startą pietruszką i wszystko wrzucić do rondla z liśćmi laurowymi. Po 5 minutach dodaj saury, przyprawy i zioła, a po kolejnych kilku minutach zdejmij z ognia.
2. Zupa rybna z konserw w oleju
Najczęściej do zup używa się żywności w puszkach we własnym soku, ale możesz to zrobić!
Będziesz potrzebować: 1 puszka saury w oleju, 2 litry wody, 4 ziemniaki, 1 marchewka, 1 cebula, 1 liść laurowy, 2 ziarna pieprzu, zioła, przyprawy, szczypiorek.
Przygotowanie: Wrzuć posiekane ziemniaki do wrzącej wody, a po 10 minutach dodaj konserwy z płynem, liście laurowe i przyprawy. Po kolejnych 10 minutach dodajemy pieczeń z cebuli i marchewki, gotujemy do miękkości, a na koniec dodajemy zieloną i zieloną cebulę. Niech zupa siedzi pod pokrywką.
3. Zupa saury w puszkach z wodorostami
Być może najbardziej oryginalny przepis na zupę w naszej ofercie!
Będziesz potrzebować: 1 puszka konserwowego saury, 150 g wodorostów, 1/4 szklanki komosy ryżowej, 1 marchewka, 1 cebula, 1 ziemniak, zioła i przyprawy.
Przygotowanie: Zagotuj wodę i dodaj komosę ryżową. Po 10 minutach dodaj pokrojone ziemniaki, marchew i cebulę. Po kolejnych 10 minutach - saury i wodorosty z przyprawami. Zupę ponownie gotujemy przez 10 minut, doprawiamy i odstawiamy pod przykryciem na 5 minut.
Zupa rybna w puszkach: 12 pysznych przepisów
4. Zupa saury w puszkach z jęczmieniem
Prosty i tani przepis na bardzo obfitą zupę w puszce.
Będziesz potrzebować: 1 puszka saury, 100 g kaszy jęczmiennej, 5 ziemniaków, 1 cebula, 1 marchewka, 2 łyżki. pasta pomidorowa, przyprawy i zioła.
Przygotowanie: Do wrzącej wody dodaj umytą kaszę pęczak, a gdy lekko pęcznieje - posiekane ziemniaki. Po 20 minutach dodać startą marchewkę i podsmażyć cebulę z pastą pomidorową. Wrzuć rybę do zupy, dodaj liście laurowe i przyprawy i gotuj przez kolejne 5 minut.
5. Zupa saury w puszkach z ziołami
Aby uzyskać bogactwo aromatów i smaków, weź różne zioła - koperek, kolendrę, bazylię.
Będziesz potrzebować: 1 puszka saury, 4 ziemniaki, 1 cebula, 2 pęczki zieleniny, 20 g masła, 1 liść laurowy, przyprawy.
Przygotowanie: Zagotuj wodę, dodaj kostki ziemniaczane, a po 5 minutach dodaj cebulę. Gotuj zupę przez 15 minut pod przykryciem na małym ogniu, a następnie włóż do rondla saury z sokiem i przyprawami. Po 5 minutach dodać masło i posiekane zioła, wymieszać i zdjąć z ognia.
20 przepisów na pyszne sałatki rybne na każdy dzień
6. Zupa saury w puszkach z kaszą gryczaną
Zupa gryczana w puszkach doskonale urozmaica codzienną dietę.
Będziesz potrzebować: 1 puszka konserwowego saury, 1,5 litra wody, 2 ziemniaki, 1 cebula, 100 g kaszy gryczanej, zioła.
Przygotowanie: Do wrzącej wody dodaj ziemniaki i kostki gryki. Gdy kasza gryczana będzie gotowa, dodaj smażoną cebulę, saury z puszki i zioła. Podgrzej trochę razem - i gotowe!
7. Zupa saury w puszkach ze szpinakiem
Kolejna odmiana pachnącej zielonej zupy rybnej.
Będziesz potrzebować: 1 puszka saury, 200 g szpinaku, 300 g ziemniaków, 1 marchewka, 1 cebula, 1 liść laurowy, zielona cebula, pietruszka, przyprawy, 1,5 litra wody.
Przygotowanie: Kostki ziemniaczane zalać wodą, zagotować i gotować przez 15 minut.Podsmażyć posiekaną cebulę z marchewką i rozgnieść trochę widelcem. Ułożyć ryby, warzywa i szpinak z ziemniakami, dodać liście laurowe i gotować przez kolejne 5 minut. Następnie dodaj posiekaną zieleninę i zieloną cebulę, dopraw, wymieszaj i zdejmij z ognia.
8. Zupa saury w puszkach z makaronem
Jeśli chcesz, aby zupa była gęstsza i bogatsza, dodaj dwie puszki ryb.
Będziesz potrzebować: 1 puszka saury, 2 ziemniaki, 1 cebula, 1 marchewka, 50 g makaronu, przyprawy.
Przygotowanie: Do wrzącej wody wrzucić ziemniaki i zagotować, aw tym czasie podsmażyć startą marchewkę z cebulą. Oddzielnie lekko usmaż makaron na suchej patelni, aby był mniej zagotowany. Do zmiękczonych ziemniaków dodać wszystkie pozostałe składniki, doprawić i gotować zupę do miękkości.
15 świetnych przepisów na ciasto rybne na każdy gust
9. Zupa saury w puszkach z kapustą
Okazuje się, że doskonała kapuśniak z konserwami rybnymi!
Będziesz potrzebować: 1 puszka konserwowego saury, 300 g kapusty, 1 marchewka, 1 cebula, 2 ziemniaki, 1,5 litra wody, przyprawy.
Przygotowanie: Cebulę podsmażyć z tartą marchewką, kapustę drobno posiekać, rybę rozgnieść i ziemniaki pokroić w kostkę. Zanurz ziemniaki i kapustę we wrzącej wodzie i gotuj do miękkości. Dodaj smażone, konserwy i przyprawy i gotuj wszystko razem przez kolejne 10 minut.
10. Zupa saury w puszkach z jajkiem
Jajko nieco zagęszcza zupę i nadaje jej ciekawą konsystencję.
Będziesz potrzebować: 1 puszka saury, 4 ziemniaki, 1 cebula, 1 marchewka, 1 jajko, 1 pęczek ziół, przyprawy, 10 g masła.
Przygotowanie: Posiekaj i usmaż cebulę z startą marchewką. Dodaj kostki ziemniaczane do wrzącej wody. Gdy jest na wpół ugotowany, w rondelku umieścić smażoną i rybę z płynem. Dopraw zupę, dodaj posiekane zioła i masło, dodaj ubite jajko i wymieszaj.