We hebben een selectie van stap-voor-stap recepten voor havermout in melk samengesteld voor jou en je dierbaren. Iedereen vindt er een variatie naar zijn gading - zoet, zout, met bessen of kaas!
1. Havermout met melk - een klassiek recept
Combineert met alle supplementen die je lekker vindt!
Je zal nodig hebben: 200 g havermout, 400 ml water, 200 ml melk, een snufje zout, 1 theel. Sahara.
Voorbereiding:
1. Spoel de havermout onder stromend water totdat er helder water uit begint te stromen.
2. Breng het water in een pan aan de kook, voeg de havermout toe, roer en kook ongeveer 10 minuten, tot het water bijna helemaal is weggekookt.
3. Giet melk in de pap, zout en voeg suiker toe. Breng aan de kook en kook nog een paar minuten. Haal van het vuur en laat een paar minuten onder het deksel staan.
2. Havermout in melk met pompoen
Laat de pompoen in stukjes of klop desgewenst in een blender.
Je zal nodig hebben: 5 eetlepels havermout, 500 ml melk, 200 g pompoen, 30 g suiker, een snufje zout, 30 g boter.
Voorbereiding:
1. Snijd de pompoen in plakjes of wrijf over een grove rasp. Karameliseer het een paar minuten in suiker en een snufje zout op hoog vuur.
2. Giet een derde van de melk erbij en laat 5 minuten onder een deksel op laag vuur sudderen.
3. Voeg de rest van de melk toe, breng aan de kook en leg de havermout erop. Roer, kook tot ze gaar zijn en voeg op het einde boter toe.
Luchtige pannenkoeken met melk: 10 recepten
3. Havermout met melk en kaas
Voor dergelijke havermout is elke kaas geschikt - van feta tot parmezaanse kaas.
Je zal nodig hebben: 1 kopje havermout, 1 kopje melk, 1 kopje water, een snufje zout, 1 theelepel. lijnzaad, 50 g kaas.
Voorbereiding:
1. Breng water aan de kook, voeg vlokken toe en kook 2 minuten.
2. Voeg melk toe, kook opnieuw, zout en kook tot het gaar is.
3. Voeg geraspte kaas toe aan de havermout, meng en bestrooi met lijnzaad.
4. Havermout met melk en banaan
Hartige en gezonde havermout als ontbijt voor zoete liefhebbers.
Je zal nodig hebben: 1 kopje havermout, 3 kopjes melk, 1 el. suiker, 1 banaan, een snufje zout, 2 el. boter, kaneel.
Voorbereiding:
1. Doe de havermout in een pan en overgiet met melk.
2. Voeg suiker, zout toe en laat de pap onder voortdurend roeren sudderen.
3. Hak de banaan fijn of hak hem fijn met een blender en voeg toe aan de pap. Laat wat van de banaan over voor decoratie.
3. Als de pap helemaal klaar is, voeg je boter toe en bestrooi je met kaneel. Garneer met plakjes banaan.
Hoe maïspap in melk te koken: 10 geweldige recepten
5. Havermout met melk en spek
Er zijn eiwitten, vetten en gezonde koolhydraten.
Je zal nodig hebben: 100 g havermout, 40 g spek, 40 g kaas, 2 eieren, 70 g prei, 270 ml melk, 20 g groene uien, zout en peper, 1 eetl. plantaardige olie.
Voorbereiding:
1. Snijd het spek fijn, bak het in een pan goudbruin en leg het op een bord.
2. Fruit in dezelfde koekenpan de ui, voeg de havermout toe en giet er in een minuut de melk over.
3. Laat ongeveer 15 minuten sudderen tot de pap gaar is. Voeg als laatste de kaas toe en roer door.
4. Voeg al bij het serveren spek toe aan de pap, apart gebakken eieren en bestrooi met groene uien.
6. Havermout in melk met kip
Je zult niemand verrassen met pap met fruit en bessen - voeg gewoon toe wat je wilt. Hoe zit het met deze optie?
Je zal nodig hebben: 500 g kip, 300 g havermout, 1 liter water, 250 ml melk, 1 theel. zout.
Voorbereiding:
1. Kook de kip gaar in water, verdeel in stukken en laat een beetje bouillon achter.
2. Zeef de bouillon, zout en voeg de havermout toe. Giet na 3 minuten de melk erbij en kook tot het gaar is.
3. Leg de kip voor het serveren in de pap en voeg desgewenst greens of groentefrituren toe.
10 recepten voor dunne pannenkoeken met gaatjes in melk
7. Havermout in melk met ei
Deze keer hoef je de eieren niet apart te bakken, want het ei gaat zo de pap in.
Je zal nodig hebben: 2 eieren, 3/4 havermout, 0,5 kopjes melk, 1 banaan, lijnzaad, kaneel.
Voorbereiding:
1. Klop de banaan in een blender en voeg de eieren en kaneel toe.
2.Meng alle ingrediënten direct met de havermout in een pan en kook op laag vuur onder voortdurend roeren. De pap is klaar in ongeveer 7 minuten als het eiwit is gestremd.
3. Bestrooi met lijnzaad bij het serveren.
8. Havermout met melk en appels
Voeg nog wat rozijnen of noten toe!
Je zal nodig hebben: 100 g havermout, 500 ml melk, 30 g suiker, 240 g appels.
Voorbereiding:
1. Schil de appels en snijd ze in kleine stukjes.
2. Breng de melk aan de kook en voeg de havermout toe. Als het weer kookt, voeg je suiker en appels toe.
3. Kook de pap nog 5-7 minuten op laag vuur, af en toe roeren.