Olemme koonneet sinulle ja läheisillesi valikoiman vaiheittaisia reseptejä kaurahiutaleista maidossa. Jokainen löytää joukostaan haluamansa muunnelman - makea, suolainen, marjoilla tai juustolla!
1. Kaurapuuro maidolla - klassinen resepti
Yhdistyy mihin tahansa lisäravinteeseen, josta pidät!
Tarvitset: 200 g kaurapuuroa, 400 ml vettä, 200 ml maitoa, ripaus suolaa, 1 tl. Sahara.
Valmistautuminen:
1. Huuhtele kaurapuuro juoksevan veden alla, kunnes siitä alkaa virrata kirkasta vettä.
2. Kiehauta vesi kattilassa, lisää kaurapuuro, sekoita ja keitä noin 10 minuuttia, kunnes vesi on lähes kokonaan kiehunut.
3. Kaada puuroon maito, suola ja lisää sokeri. Kiehauta ja keitä vielä muutama minuutti. Ota pois liedeltä ja jätä pari minuuttia kannen alle.
2. Kaurapuuro maidossa kurpitsan kanssa
Jätä kurpitsa paloiksi tai sekoita halutessasi tehosekoittimessa.
Tarvitset: 5 rkl kaurapuuro, 500 ml maitoa, 200 g kurpitsaa, 30 g sokeria, ripaus suolaa, 30 g voita.
Valmistautuminen:
1. Leikkaa kurpitsa viipaleiksi tai hiero karkealle raastimelle. Karamellisoi se sokerissa ja ripaus suolaa pari minuuttia korkealla lämmöllä.
2. Kaada kolmasosa maidosta ja hauduta kannen alla miedolla lämmöllä 5 minuuttia.
3. Lisää loput maidosta, kiehauta ja aseta kaurapuuro. Sekoita, keitä pehmeäksi ja lisää voi lopuksi.
Pörröiset pannukakut maidolla: 10 reseptiä
3. Kaurapuuro maidon ja juuston kanssa
Tällaiseen kaurapuuroon sopii mikä tahansa juusto - fetasta parmesaaniin.
Tarvitset: 1 kuppi kaurapuuroa, 1 kuppi maitoa, 1 kuppi vettä, ripaus suolaa, 1 tl. pellavansiemenet, 50 g juustoa.
Valmistautuminen:
1. Kiehauta vesi, lisää hiutaleita ja keitä 2 minuuttia.
2. Lisää maito, kiehauta uudelleen, suola ja keitä pehmeäksi.
3. Lisää raejuusto kaurahiutaleisiin, sekoita ja ripottele pellavansiemenille.
4. Kaurapuuro maidon ja banaanin kanssa
Runsas ja terveellinen kaurapuuro aamiaiseksi makean ystäville.
Tarvitset: 1 kuppi kaurapuuroa, 3 kuppia maitoa, 1 rkl. sokeri, 1 banaani, ripaus suolaa, 2 rkl. voita, kanelia.
Valmistautuminen:
1. Laita kaurapuuro kattilaan ja peitä maidolla.
2. Lisää sokeri, suola ja hauduta puuroa koko ajan sekoittaen.
3. Pilko banaani hienoksi tai pilko tehosekoittimella ja lisää puuroon. Jätä osa banaanista koristeluun.
3. Kun puuro on täysin valmis, lisää voi ja ripottele päälle kanelia. Koristele banaaniviipaleilla.
Kuinka keittää maissipuuroa maidossa: 10 hienoa reseptiä
5. Kaurapuuro maidon ja pekonin kanssa
On proteiineja, rasvoja ja terveellisiä hiilihydraatteja.
Tarvitset: 100 g kaurapuuroa, 40 g pekonia, 40 g juustoa, 2 munaa, 70 g purjoa, 270 ml maitoa, 20 g vihreää sipulia, suolaa ja pippuria, 1 rkl. kasviöljy.
Valmistautuminen:
1. Pilko pekoni hienoksi, paista pannulla kullanruskeaksi ja laita lautaselle.
2. Paista samassa paistinpannussa sipuli, lisää kaurapuuro ja kaada maitoa minuutin kuluttua.
3. Hauduta noin 15 minuuttia, kunnes puuro on kypsää. Lisää lopuksi juusto ja sekoita.
4. Lisää pekoni puuroon jo tarjoillessa, erikseen paistetut munat ja ripottele päälle vihreää sipulia.
6. Kaurapuuro maidossa kanan kanssa
Et yllätä ketään puurolla, jossa on hedelmiä ja marjoja - lisää vain mitä haluat. Entä tämä vaihtoehto?
Tarvitset: 500 g kanaa, 300 g kaurapuuroa, 1 litra vettä, 250 ml maitoa, 1 tl. suola.
Valmistautuminen:
1. Keitä kana vedessä pehmeäksi, jaa se paloiksi ja jätä hieman lientä.
2. Siivilöi liemi, suola ja lisää kaurapuuro. Kaada 3 minuutin kuluttua maito ja keitä kunnes se on mureaa.
3. Laita kana puuroon ennen tarjoilua ja lisää halutessasi vihanneksia tai kasviksia.
10 reseptiä ohuille pannukakkuille, joissa on reikiä maidossa
7. Kaurapuuro maidossa munan kanssa
Tällä kertaa sinun ei tarvitse paistaa munia erikseen, koska muna menee suoraan puuroon.
Tarvitset: 2 munaa, 3/4 kaurapuuroa, 0,5 dl maitoa, 1 banaani, pellavansiemenet, kaneli.
Valmistautuminen:
1. Vatkaa banaani tehosekoittimessa ja lisää siihen munat ja kaneli.
2.Sekoita kaikki ainekset välittömästi kaurahiutaleiden kanssa kattilassa ja keitä miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen. Puuro on valmista noin 7 minuutissa, kun proteiini on juoksentunut.
3. Ripottele pellavansiemeniä tarjoillessasi.
8. Kaurapuuro maidon ja omenoiden kanssa
Lisää rusinoita tai pähkinöitä!
Tarvitset: 100 g kaurapuuroa, 500 ml maitoa, 30 g sokeria, 240 g omenoita.
Valmistautuminen:
1. Kuori omenat ja leikkaa ne pieniksi paloiksi.
2. Kuumenna maito kiehuvaksi ja lisää kaurapuuro. Kun kiehuu uudelleen, lisää sokeri ja omenat.
3. Keitä puuroa miedolla lämmöllä vielä 5-7 minuuttia, välillä sekoittaen.