Vi har samlet et udvalg af trin-for-trin opskrifter på havregryn i mælk til dig og dine nærmeste. Alle finder blandt dem en variation efter deres smag - sød, salt, med bær eller ost!
1. Havregryn med mælk - en klassisk opskrift
Kombineres med de kosttilskud, du kan lide!
Du får brug for: 200 g havregryn, 400 ml vand, 200 ml mælk, en knivspids salt, 1 tsk. Sahara.
Forberedelse:
1. Skyl havregryn under rindende vand, indtil der begynder at strømme klart vand fra det.
2. Bring vandet i en gryde i kog, tilsæt havregryn, rør rundt og kog i cirka 10 minutter, indtil vandet er næsten helt kogt væk.
3. Hæld mælk i grøden, salt og tilsæt sukker. Kog op og kog i et par minutter mere. Fjern fra komfuret og lad det stå et par minutter under låget.
2. Havregryn i mælk med græskar
Lad græskarret ligge i stykker eller pisk i en blender, hvis det ønskes.
Du får brug for: 5 spsk havregryn, 500 ml mælk, 200 g græskar, 30 g sukker, en knivspids salt, 30 g smør.
Forberedelse:
1. Skær græskarret i skiver eller gnid på et groft rivejern. Karamelliser det i sukker og en knivspids salt i et par minutter ved høj varme.
2. Hæld en tredjedel af mælken i og lad det simre under låg ved svag varme i 5 minutter.
3. Tilsæt resten af mælken, bring det i kog og læg havregryn. Rør rundt, kog til det er mørt, og tilsæt smør til sidst.
Fluffy pandekager med mælk: 10 opskrifter
3. Havregryn med mælk og ost
Til sådan havregryn er enhver ost egnet - fra feta til parmesan.
Du får brug for: 1 kop havregryn, 1 kop mælk, 1 kop vand, en knivspids salt, 1 tsk. hørfrø, 50 g ost.
Forberedelse:
1. Bring vand i kog, tilsæt flager og kog i 2 minutter.
2. Tilsæt mælk, kog igen, salt og kog til det er mørt.
3. Tilsæt revet ost til havregryn, bland og drys med hørfrø.
4. Havregryn med mælk og banan
Hjertelig og sund havregryn til morgenmad for søde elskere.
Du får brug for: 1 kop havregryn, 3 kopper mælk, 1 spsk. sukker, 1 banan, en knivspids salt, 2 spsk. smør, kanel.
Forberedelse:
1. Kom havregryn i en gryde og dæk med mælk.
2. Tilsæt sukker, salt og lad grøden simre under konstant omrøring.
3. Hak bananen fint eller hak den med en blender, og tilsæt grøden. Lad lidt af bananen stå til pynt.
3. Når grøden er helt klar tilsættes smør og drysses med kanel. Pynt med bananskiver.
Sådan tilberedes majsgrød i mælk: 10 gode opskrifter
5. Havregryn med mælk og bacon
Der er proteiner, fedtstoffer og sunde kulhydrater.
Du får brug for: 100 g havregryn, 40 g bacon, 40 g ost, 2 æg, 70 g porre, 270 ml mælk, 20 g grønne løg, salt og peber, 1 spsk. vegetabilsk olie.
Forberedelse:
1. Hak baconen fint, steg på en pande til den er gyldenbrun og læg den på en tallerken.
2. Steg løget i den samme stegepande, tilsæt havregryn og hæld mælken over på et minut.
3. Lad det simre i cirka 15 minutter, til grøden er kogt. Tilsæt til sidst osten og rør rundt.
4. Allerede ved servering tilsættes bacon til grøden, separat spejlæg og drys med grønne løg.
6. Havregryn i mælk med kylling
Du vil ikke overraske nogen med grød med frugt og bær - bare tilføj, hvad du vil. Hvad med denne mulighed?
Du får brug for: 500 g kylling, 300 g havregryn, 1 liter vand, 250 ml mælk, 1 tsk. salt.
Forberedelse:
1. Kog kyllingen i vand, til den er mør, del den i stykker og lad lidt bouillon stå.
2. Si bouillonen, salt og tilsæt havregryn. Efter 3 minutter hældes mælken i og koges til den er mør.
3. Inden servering lægges kyllingen i grøden og tilsættes grøntsager eller grøntsagsstegning, hvis det ønskes.
10 opskrifter på tynde pandekager med huller i mælk
7. Havregryn i mælk med æg
Denne gang behøver du ikke stege æggene separat, for ægget går direkte i grøden.
Du får brug for: 2 æg, 3/4 havregryn, 0,5 dl mælk, 1 banan, hørfrø, kanel.
Forberedelse:
1. Slå bananen i en blender og tilsæt æg og kanel.
2.Bland alle ingredienserne med det samme med havregryn i en gryde og kog ved svag varme under konstant omrøring. Grøden er klar om cirka 7 minutter, når proteinet er stødt.
3. Drys med hørfrø ved servering.
8. Havregryn med mælk og æbler
Tilsæt nogle flere rosiner eller nødder!
Du får brug for: 100 g havregryn, 500 ml mælk, 30 g sukker, 240 g æbler.
Forberedelse:
1. Skræl æblerne og skær dem i små stykker.
2. Bring mælken i kog, og tilsæt havregryn. Når det koger igen, tilsættes sukker og æbler.
3. Kog grøden ved svag varme i yderligere 5-7 minutter under omrøring lejlighedsvis.