Misafirler aniden mi geldi? Lezzetli kırmızı fasulye salatası servis edin! Sadece hazırlamak kolay değil, aynı zamanda çok sağlıklı. İşte en iyi 20 tarif!
1. Kırmızı fasulye ve domates salatası
Klasik bir tandem ile doyurucu fasulye - domates ve fesleğen.
İhtiyacın olacak: 1 kutu barbunya konservesi, 3 domates, 2 dal maydanoz, 50 ml zeytinyağı, kuru fesleğen, toz biber, tuz.
Hazırlık: Domatesleri ve maydanozu doğrayın ve fasulyeleri yıkayın. Her şeyi karıştırın, baharat, tuz ve yağ ekleyin.
2. Kırmızı fasulye, jambon ve soğan salatası
Acılığını gidermek için doğranmış soğanlar soğuk su ile durulanabilir.
İhtiyacın olacak: 200 gr konserve kırmızı fasulye, 1 soğan, 200 gr jambon, 80 ml mayonez, tuz, karabiber, otlar.
Hazırlık: Soğanı, jambonu ve otları doğrayın. Her şeyi yıkanmış fasulye, tuz ve karabiberle karıştırın. Salatayı mayonez ile baharatlayın.
3. Kırmızı fasulye, mısır ve kruton salatası
Beyaz veya koyu ekmekten yapılan krakerler uygundur.
İhtiyacın olacak: Bir kutu barbunya konservesi, bir kutu konserve mısır, 3 sap yeşil soğan, 100 gr peksimet, 1 haşlanmış yumurta, 3 yemek kaşığı. mayonez, 2 diş sarımsak, öğütülmüş biber, tuz.
Hazırlık: Mısır ve fasulyeyi yıkayın. Yumurtayı, yeşil soğanı ve sarımsağı doğrayın. Her şeyi karıştırın, tuz, karabiber ve mayonez ekleyin. Servis yapmadan önce salatanın üzerine kruton serpin.
4. Kırmızı fasulye, sosis ve domates salatası
Salata için tüm malzemeleri yaklaşık olarak aynı boyutta kesin.
İhtiyacın olacak: 1 kutu barbunya konservesi, 2 domates, 200 gr sosis, 1 adet soğan, yarım demet ot, 1 adet haşlanmış yumurta, 100 ml mayonez, isteğe göre tuz ve öğütülmüş karabiber.
Hazırlık: Sosis, domates, soğan, otlar ve yumurtayı doğrayın. Her şeyi yıkanmış fasulye ile karıştırın. Tuz, karabiber ve mayonez ekleyin.
5. Kırmızı fasulye, domates ve dolmalık biber salatası
Canlı bir salata oluşturmak için farklı renkli biberler kullanın.
İhtiyacın olacak: 200 gr konserve barbunya, 2 tatlı biber, 2 domates, 1 soğan, yarım demet yeşillik, 2 diş sarımsak, 3 yemek kaşığı. zeytinyağı, öğütülmüş karabiber ve deniz tuzu.
Hazırlık: Fasulyeleri durulayın. Biberleri, soğanları, domatesleri ve otları doğrayın. Tüm ürünleri geniş bir salata kasesinde karıştırın, sarımsağı bir presle sıkın. Tuz, öğütülmüş karabiber ve yağı ekleyin.
Hemen Yapmanız Gereken 20 Fasulye Salatası
6. Beyaz salata, kırmızı fasulye ve sebzeler
Beyaz peynir, beyaz peynir veya mozzarella ile değiştirilebilir.
İhtiyacın olacak: 150 gr beyaz peynir, bir kutu barbunya konservesi, 2 salatalık, bir dal çeri domates, 1 soğan, yarım demet fesleğen, 1 dolmalık biber, bir avuç üzüm, 3 yemek kaşığı. zeytinyağı, kırmızı pul biber, tuz.
Hazırlık: Sebzeleri, peynirleri ve üzümleri doğrayın, fesleğeni elinizle yırtın. Her şeyi yıkanmış fasulye, tuz ve karabiberle karıştırın ve salatayı yağ ile baharatlayın.
7. Kırmızı fasulye ve turşu salatası
Salatalıkların boyutuna bağlı olarak küpler, küpler veya pullar halinde kesilebilirler.
ihtiyacın var: 200 gr barbunya konservesi, 2 turşu, 200 gr mantar turşusu, 1 soğan, 5 sap maydanoz, 2 diş sarımsak, 3 yemek kaşığı. mayonez, tuz, karabiber.
Hazırlık: Salatalık, mantar ve soğanı doğrayın, sarımsak ve otları doğrayın. Her şeyi yıkanmış fasulye, tuz ve karabiberle karıştırın. Servis yapmadan önce mayonez ile tatlandırın.
8. Mantar turşusu ve kırmızı fasulye salatası
Hazır mantarları kullanın veya taze olanları önceden marine edin.
İhtiyacın olacak: 1 kutu barbunya konservesi, 200 gr mantar turşusu, 3 sap yeşil soğan, yarım demet maydanoz, 2 yemek kaşığı. mayonez, 2 yemek kaşığı. ekşi krema, tuz ve öğütülmüş karabiber tadı.
Hazırlık: Fasulyeleri ve mantarları durulayın, doğranmış yeşillikleri ve soğanları ekleyin. Tuz, karabiber ve salatayı ekşi krema ve mayonez sosuyla baharatlayın.
9. Kırmızı fasulye, roka ve ton balıklı salata
Ton balığı çabuk dağılır, bu yüzden salataya çok dikkatli karıştırmalısınız.
İhtiyacın olacak: 1 kutu kırmızı fasulye konservesi, 50 gr roka, 1 kutu konserve ton balığı, 1 soğan, 3 yemek kaşığı. zeytinyağı, iri tuz, kırmızı pul biber.
Hazırlık: Fasulyeleri yıkayın, rokayı elinizle yırtın, soğanı doğrayın. Her şeyi ton balığı ile karıştırın, tuz, yağ ekleyin ve hafifçe karıştırın. Üzerine pul biber serpin.
10. Ton balığı ve kırmızı fasulye salatası
Küçük ıspanak yapraklarını bütün olarak salataya ekleyin.
ihtiyacın var: 200 gr barbunya konservesi, 1 konserve ton balığı konservesi, 150 gr konserve mısır, yarım demet ıspanak, 1 dolmalık biber. 3 yemek kaşığı bitkisel yağ, tuz ve karabiber.
Hazırlık: Fasulye ve mısırı yıkayıp ıspanak ve dolmalık biberleri doğrayın. Her şeyi ton balığı, tuz, karabiber ile karıştırın ve yağ ile baharatlayın.
Fasulyeli ve krutonlu 20 lezzetli salata
11. Kırmızı fasulye ve dana salatası
Etleri baharatlarla birlikte tuzlu suda haşlayın.
İhtiyacın olacak: Yarım kutu barbunya konservesi, 250 gr haşlanmış dana eti, 1 adet soğan, 1 adet dolmalık biber, 2 adet domates, 2 diş sarımsak, yarım demet maydanoz, 3 yemek kaşığı. bitkisel yağ, tuz ve karabiber.
Hazırlık: Fasulyeleri durulayın. Sığır eti, soğan, dolmalık biber ve domatesleri doğrayın. Yeşillikleri ve sarımsakları doğrayın. Her şeyi büyük bir salata kasesinde karıştırın, tuz, karabiber ve yağ ekleyin.
12. "Hayranlık" salatası
Fındıkları bir tavada birkaç dakika kurutun.
İhtiyacın olacak: 200 gr barbunya konservesi, 200 gr haşlanmış dana eti, 1 dolmalık biber, 1 domates, 1 soğan, bir avuç ceviz, yarım demet maydanoz, 3 yemek kaşığı. bitkisel yağ, öğütülmüş karabiber ve tuz.
Hazırlık: Et, sebze ve otları doğrayın. Her şeyi yıkanmış fasulye ile karıştırın, ince kıyılmış fındık, tuz ve karabiber ekleyin. Salatayı yağ ile baharatlayın.
13. Kırmızı fasulye ve Çin lahanası salatası
Pekin lahanası yerine beyaz lahana kullanılıyorsa, ince ince doğrayın ve tuzla hafifçe ezin.
İhtiyacın olacak: 1 kutu kırmızı fasulye konservesi, 200 gr haşlanmış tavuk filetosu, 200 gr Çin lahanası, 10 dal roka, 3 yemek kaşığı. zeytinyağı, öğütülmüş karabiber, deniz tuzu.
Hazırlık: Fasulyeleri yıkayın, filetoyu ve lahanayı kesin, rokayı elinizle yırtın. Yiyecekleri karıştırın, tuz, karabiber ve yağ ekleyin.
14. Patlamış mısır ve kırmızı fasulye salatası
Mısır ızgarada kızartılabilir, böylece salata çok daha ilginç olacak!
İhtiyacın olacak: 200 gr barbunya konservesi, 200 gr haşlanmış tavuk, 1 baş mısır, 1 dal çeri domates, 1 dolmalık biber, 1 soğan, 50 ml sıvı yağ, tuz ve karabiber.
Hazırlık: Mısırları bir tavada kızartın. Fasulyeleri yıkayın, domatesleri, biberleri ve tavukları doğrayın. Her şeyi karıştırın, karabiber, tuz ve salatası yağla baharatlayın.
15. Kırmızı fasulye ve havuçlu Kore salatası
Zeytin ve keten tohumu gibi birkaç çeşit yağı aynı anda eklemeyi deneyin.
İhtiyacın olacak: 1 kutu konserve kırmızı mısır, 200 gr baharatlı Kore havuç, yarım demet dereotu, 2 yemek kaşığı. bitkisel yağ, tuz ve öğütülmüş karabiber.
Hazırlık: Fasulyeleri durulayın, yeşillikleri doğrayın. Her şeyi karıştırın, tuz, karabiber ve yağ ekleyin.
Kırmızı balık salataları: 20 lezzetli tarif
16. Pekin lahanası ve kırmızı fasulye salatası
Salatayı damak zevkinize göre yoğurt, ekşi krema veya mayonez ile tatlandırabilirsiniz.
İhtiyacın olacak: Yarım kutu kırmızı fasulye konservesi, 200 gr Çin lahanası, 1 dolmalık biber, yarım yığın dereotu, 200 gr jambon, 100 ml mayonez, tuz.
Hazırlık: Lahana, biber, jambon ve dereotu kesin, fasulyeleri durulayın. Tüm malzemeleri karıştırın, tuz ve mayonez ekleyin.
17. Pancar ve kırmızı fasulye salatası
Pancarların diğer malzemeleri lekelemesini önlemek için tereyağı ile karıştırın.
İhtiyacın olacak: 200 gr konserve barbunya, 1 haşlanmış pancar, 1 soğan, yarım demet kişniş, 3 yemek kaşığı. bitkisel yağ, öğütülmüş biber ve tuz.
Hazırlık: Pancarları rendeleyin, fasulyeleri yıkayın, soğanı ve kişnişi doğrayın. Her şeyi, tuzu ve karabiberi karıştırın ve salatası yağla baharatlayın.
18. Karışık Fasulye Salatası
Ürünlerin monotonluğuna rağmen, salata tek kelimeyle harika!
İhtiyacın olacak: Yarım kutu kırmızı fasulye, yarım kutu beyaz fasulye, 200 gr yeşil fasulye, 2 çay kaşığı. limon suyu, 3 sap dereotu, tuz, karabiber, 3 yemek kaşığı. zeytin yağı.
Hazırlık: Yeşil fasulyeleri yumuşayana kadar kaynatın, tuzlayın ve yıkanmış fasulye ile karıştırın. Limon suyu, biber, doğranmış otlar ve yağı ekleyin.
19. Kırmızı fasulye ve kinoa salatası
Ortalama olarak, kinoanın pişirilmesi 20-30 dakika sürer.
ihtiyacın var: 200 gr barbunya konservesi, 200 gr haşlanmış kinoa, 1 avokado, kiraz domates dalı, yarım demet kişniş, 1 soğan, 1 tatlı kaşığı. limon suyu, 3 yemek kaşığı. zeytinyağı, öğütülmüş karabiber, deniz tuzu.
Hazırlık: Domates, soğan ve kişniş doğrayın. Avokadoyu doğrayın ve limon suyuyla gezdirin. Bir salata kasesinde fasulye, kinoa, sebze ve otları birleştirin. Biber, tuz ve yağı ekleyin.
20. Turp ve kırmızı fasulye salatası
Herkesin seveceği taze ve doyurucu bir salata!
İhtiyacın olacak: 200 gr turp, 1 salatalık, yarım kutu konserve kırmızı fasulye, 50 gr salata karışımı, 2 yemek kaşığı. zeytinyağı, tuz ve karabiber.
Hazırlık: Sebzeleri kesin, salatası elinizle yırtın, fasulyeleri akan su altında durulayın. Her şeyi karıştırın, yağ, tuz ve karabiber ekleyin. Hazır!