Funchoza เป็นบะหมี่โปร่งใสซึ่งข้อดีหลักของมันคือความเก่งกาจ เช่น ดีทั้งอุ่นและเย็น คราวนี้เราพบสูตรสลัด funchose มากถึง 20 สูตรสำหรับทุกโอกาส!
1. สลัดอุ่นๆ กับ funchose และตับไก่
คุณสามารถใช้เครื่องในอื่นแทนตับได้
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 200 กรัม ตับไก่ 500 กรัม 4 ช้อนชา มัสตาร์ด, กระเทียม 2 กลีบ, ซีอิ๊วขาว 50 มล., ข้าวโพด 100 กรัม, แครอท 100 กรัม, ถั่ว 100 กรัม, ขึ้นฉ่าย 100 กรัม, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: หั่นตับเป็นชิ้นแล้วทอด ต้มผักแยกกันและต้ม funchose ผสมส่วนผสมและแต่งสลัดด้วยซีอิ๊ว กระเทียม มัสตาร์ดและเครื่องเทศ
2. สลัดกับ funchose ไก่และบรอกโคลี
เปลี่ยนไก่งวงเป็นไก่หากต้องการ
คุณจะต้องการ: ไก่ 600 กรัม, ฟันโชส 100 กรัม, บร็อคโคลี่ 1 ตัว, ถั่วเขียว 150 กรัม, หัวหอมใหญ่ 1 พวง, กระเทียม 2 กลีบ, ซีอิ๊วขาว, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: แบ่งบรอกโคลีออกเป็นดอกย่อยและปรุงจนนิ่มด้วยถั่วเขียว ตัดไก่เป็นเส้นแล้วทอดในเครื่องเทศ ต้ม funchose แยกกันผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วใส่กระเทียมกับหัวหอมสีเขียว ปรุงรสสลัดด้วยซีอิ๊วขาว
3. สลัดกับแพนเค้กไข่กับ funchose
ละเอียดอ่อนและเบามาก แต่ในขณะเดียวกันก็น่าพอใจ
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 50 กรัม ไข่ 3 ฟอง 6 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ แป้ง, เครื่องเทศ, แตงกวา 2 ลูก, ผักกาดขาว 100 กรัม, ไก่สำเร็จรูป 200 กรัม
การตระเตรียม: ตีไข่กับโยเกิร์ตและแป้งครึ่งหนึ่ง ทอดแพนเค้กไข่แล้วหั่นเป็นเส้น ในทำนองเดียวกัน ให้หั่นแตงกวา ผักกาดขาว และไก่เป็นเส้น ต้ม funchose คนสลัดและปรุงรสด้วยโยเกิร์ตที่เหลือ
4. สลัดกับ funchose และเนื้อ
ปล่อยให้สลัดนั่งในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 100 กรัม, เนื้อ 300 กรัม, พริกไทย 1 เม็ด, แตงกวา 1 ลูก, แครอท 1 ลูก, ซีอิ๊วขาว 60 มล., เครื่องเทศ, 0.5 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา ซาฮาร่า
การตระเตรียม: ตัดเนื้อเป็นเส้นแล้วทอดจนนุ่ม ตัดผักทั้งหมดเป็นเส้นบาง ๆ แล้วเคี่ยวแยกกัน ต้ม funchose รวมส่วนผสมและเพิ่มซอสถั่วเหลืองด้วยน้ำส้มสายชูน้ำตาลและเครื่องเทศ ผัดสลัดและปล่อยให้เย็น
5. สลัดกับ funchose และ beets
หนึ่งในสูตรที่ผิดปกติและโดดเด่นที่สุด
คุณจะต้องการ: 200 กรัม funchose, 1 หัวบีท, 2 ช้อนโต๊ะ ล. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 1 ช้อนโต๊ะ วอลนัทสับ สมุนไพร น้ำมันมะกอก
การตระเตรียม: ต้มหัวบีทจนนุ่มและขูดบนเครื่องขูดหยาบ เพิ่ม funchose สำเร็จรูปที่นั่นและปรุงรสสลัดด้วยซีอิ๊ว, น้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชู โรยด้วยสมุนไพรและถั่ว
6. ยำเห็ดหูหนูเกาหลี
หากคุณมีเครื่องขูดแครอทเกาหลีให้ใช้
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 200 กรัม, แครอท 150 กรัม, แตงกวา 1 ลูก, พริกไทย 1 เม็ด, กระเทียม 2 กลีบ, เครื่องเทศ, น้ำมันมะกอก, ซีอิ๊วขาว
การตระเตรียม: ต้ม funchose และหั่นผักทั้งหมดให้บางที่สุดและผสม ใส่เครื่องเทศและกระเทียมที่บดแล้วปรุงรสสลัดด้วยเนยและซีอิ๊วขาว
7. สลัดกับ funchose และกุ้ง
ยำอาหารสำหรับผู้ที่ทำตามรูป
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 60 กรัม กุ้ง 100 กรัม ผักกาดหอม หอมแดงครึ่งลูก แตงกวาครึ่งลูก สมุนไพร อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและซีอิ๊วขาวอย่างละ 1 ช้อนชา มัสตาร์ดและน้ำผึ้ง
การตระเตรียม: ต้ม funchose และกุ้งจนนุ่ม ตัดแตงกวาเป็นเส้นแล้วหั่นหัวหอมเป็นขนนก เพิ่มผักใบเขียวและผักกาดหอมลงในสลัดและปรุงรสด้วยส่วนผสมที่เหลือ
8. สลัดกับ funchose และ quinoa
คงจะยากที่จะคิดสูตรดั้งเดิมขึ้นมาเองได้!
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 150 กรัม คีนัว 1 กำมือ อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก กะหล่ำปลี 100 กรัม หัวหอมใหญ่ เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ต้ม quinoa และ funchose แล้วสับกะหล่ำปลีแล้วนวดด้วยมือของคุณ ผสมส่วนผสม ใส่เครื่องเทศและหัวหอมสับ ราดน้ำมะนาวและเนยลงบนสลัด
เก้า.สลัดผักสดกับ funchose
สดมากเบาและสวยงาม
คุณจะต้องการ: funchose 100 กรัม, แตงกวา 2 ลูก, หัวหอมสีเขียว 1 พวง, ผักใบเขียว 1 พวง, กระเทียม 2 กลีบ, อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 1 ช้อนชา น้ำตาล, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ต้ม funchose ขูดแตงกวาบนเครื่องขูดเกาหลีแล้วสับผักทั้งหมดด้วยกระเทียม รวมเนย ซีอิ๊ว น้ำตาล เครื่องเทศ และน้ำมะนาว แล้วราดบนสลัด
10. สลัดผักโขม หัวไชเท้า และกะหล่ำปลี
คุณสามารถเพิ่มเนื้อทอดได้ที่นี่
คุณจะต้องการ: funchose 200 กรัม, แครอท 1 ลูก, หัวไชเท้า 100 กรัม, กะหล่ำปลี 150 กรัม, หัวหอมครึ่งลูก, พริกไทยครึ่งเม็ด, ซีอิ๊วขาว, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ต้ม funchose สับกะหล่ำปลีแล้วหั่นผักที่เหลือเป็นเส้นบาง ๆ โยนสลัดและซอสถั่วเหลืองกับเครื่องเทศ
11. สลัดกับ funchose และปลาหมึก
นำปลาหมึกกระป๋องหรือต้มในน้ำเดือดเป็นเวลา 3 นาที
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 100 กรัม ปลาหมึก 300 กรัม เห็ด 5 ชิ้น เนย เครื่องเทศ น้ำมะนาว และน้ำส้มสายชูไวน์
การตระเตรียม: หั่นเห็ดเป็นชิ้นแล้วทอดในเนยกับเครื่องเทศ ต้ม funchose เพิ่มปลาหมึกและเห็ดแล้วโรยสลัดด้วยน้ำส้มสายชูไวน์และน้ำมะนาว
12. สลัดกับ funchose มะเขือเทศและเห็ดสด
เลือกเห็ดที่สวยที่สุดและต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดฝาแล้ว
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 50 กรัม, แชมเปญ 100 กรัม, มะเขือเทศเชอร์รี่ 100 กรัม, ผักกาดหอม, ซอสเทอริยากิ, งา
การตระเตรียม: ฝานเห็ดและหมักในซอสเทอริยากิเป็นเวลา 15 นาที เพิ่ม funchose สำเร็จรูปไตรมาสเชอร์รี่และใบผักกาดหอมฉีกขาด ผัดและโรยด้วยงา
13. สลัดกับ funchose และทูน่า
เลือกทูน่ากระป๋องในน้ำผลไม้ของคุณเอง
คุณจะต้องการ: funchose 50 กรัม, ปลาทูน่ากระป๋อง 120 กรัม, พริกไทย 80 กรัม, มะเขือเทศ 100 กรัม, หัวหอมสีเขียว, สมุนไพร, น้ำมันมะกอก, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ต้ม funchose บดทูน่าด้วยส้อมแล้วหั่นผักเป็นเส้น สับสมุนไพร คนสลัด ปรุงรสและราดด้วยน้ำมัน
14. สลัดกับ funchose และถั่ว
ถั่วแดงกระป๋องดีที่สุด
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 200 กรัม, ถั่ว 1 กระป๋อง, กระเทียม 2 กลีบ, 1 แครอท, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว เครื่องเทศ สมุนไพร
การตระเตรียม: ต้ม funchose ล้างถั่วและขูดแครอทบนเครื่องขูดเกาหลี โรยสลัดด้วยน้ำมะนาว ใส่กระเทียมและสมุนไพรที่บดแล้ว ปรุงรสตามชอบ
15. สลัดกับ funchose และปลาแดง
ปลาแดงเค็มเข้ากันได้ดีกับวุ้นเส้น
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 100 กรัม, ปลาแดง 100 กรัม, พริกไทย 1 เม็ด, แครอท 1 ลูก, หัวหอม 1 ลูก, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก เครื่องเทศ และสมุนไพร
การตระเตรียม: ต้ม funchose หั่นปลาเป็นเส้นและผักเป็นเส้นบาง ๆ ปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันและซีอิ๊วและเพิ่มเครื่องเทศสมุนไพร
15 สลัดสาหร่ายที่เรียบง่ายและอร่อย
16. สลัดกับเห็ดหูหนูและปูอัด
ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดปูประเภทเดียวกัน
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 50 กรัม, ปูอัด 4 ตัว, แตงกวา 100 กรัม, พริกไทย 100 กรัม, แครอท 100 กรัม, 1 ช้อนชา น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว กระเทียม สมุนไพร เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ต้ม funchose แล้วหั่นผักและปูอัดเป็นเส้น เพิ่มสมุนไพรสับและกระเทียม รวมซีอิ๊ว น้ำมะนาว น้ำมันงาและเครื่องเทศ ปรุงรสสลัด
17. สลัดผักโขมและหัวไชเท้า
สูตรสลัดที่ง่ายกว่านี้ไม่สามารถจินตนาการได้!
คุณจะต้องการ: funchose 50 กรัม, แครอท 1 ลูก, หัวไชเท้า 4 หัว, หัวหอมแดงครึ่งลูก, หัวไชเท้าสีเขียวครึ่งลูก, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ต้ม funchose ตามคำแนะนำหั่นหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ และผักที่เหลือเป็นเส้น ปรุงรสสลัดและราดด้วยน้ำมันพืชหากต้องการ
18. สลัดกับ funchose และแฮม
เราแนะนำให้เสิร์ฟแบบอุ่น
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 100 กรัม, แฮม 100 กรัม, แครอท 150 กรัม, หัวหอม 1 หัว, หัวไชเท้า 150 กรัม, ซีอิ๊วขาว
การตระเตรียม: ตัดแฮมเป็นเส้นและหัวหอมเป็นวงครึ่งแล้วทอดจนเหลืองทอง เพิ่ม funchose สำเร็จรูปที่นั่นและผสมแครอทและโซเดียม daikon บนเครื่องขูดเกาหลีและปรุงรสสลัดด้วยซีอิ๊ว
19. สลัดกับ funchose และชีส
เตรียมในเวลาเพียงไม่กี่นาทีในขณะที่ funchose สุก
คุณจะต้องการ: ฟันโชส 50 กรัม ปูอัด 10 ตัว ใบผักกาด 1 พวง ชีส 100 กรัม มะเขือเทศ 1 ลูก 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยวและมายองเนส
การตระเตรียม: ต้ม funchose ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ และสุ่มสับปูอัดกับมะเขือเทศ เทใบผักกาดหอมด้วยมือของคุณและผสมครีมเปรี้ยวมายองเนสและซีอิ๊วขาวสำหรับแต่งตัว
20. สลัดกับ funchose และหมู
สลัดก๋วยเตี๋ยวปักกิ่งคลาสสิก
คุณจะต้องการ: ฟุนโชเซ่ 50 กรัม ผักกาดขาว 200 กรัม หมู 250 กรัม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา แตงกวา 2 ลูก แครอท 1 ลูก อย่างละ 3 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองและน้ำส้มสายชูไวน์ น้ำตาลเล็กน้อย กระเทียมและเครื่องเทศ
การตระเตรียม: ตัดหมูเป็นเส้นแล้วทอดจนนุ่ม ต้ม funchoza แล้วหั่นผักให้บางที่สุด รวมซอสถั่วเหลือง น้ำส้มสายชู น้ำมันงา กระเทียม และเครื่องเทศ แล้วปรุงรสสลัด