แม้แต่พ่อครัวมืออาชีพก็พบว่ามันยากกับสลัด ในอีกด้านหนึ่ง ให้ผสมอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ แต่ในทางกลับกัน คุณต้องทำให้มันอร่อยและน่าสนใจ เราต้องการให้คุณเลือกได้ง่ายขึ้น เราจึงพบ 20 สูตรสลัดแฮมแสนอร่อย!
1. สลัดแตงกวา มะเขือเทศ และแฮม
สลัดผักสดเบาๆ กับน้ำสลัดง่ายๆ เหมือนกัน
คุณจะต้องการ: แฮม 200 กรัม มะเขือเทศเชอร์รี่ 10 ลูก หัวหอม 1 หัว หัวไชเท้า 10 หัว แตงกวา 200 กรัม สมุนไพร 1 พวง กระเทียม 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นเส้นแล้วสับสมุนไพรและกระเทียมที่นั่น ปรุงรสสลัดและราดด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำสลัดแอปเปิ้ลไซเดอร์
2. สลัดไข่ แฮม ชีส
แทนที่จะใช้แตงกวาดองและถั่ว ให้ลองใช้แตงกวาสดกับข้าวโพดแทน
คุณจะต้องการ: แฮม 200 กรัม, ชีส 100 กรัม, ไข่ 2 ฟอง, ถั่ว 100 กรัม, แตงกวาดอง 1 อัน, มายองเนส
การตระเตรียม: ต้มไข่และหั่นส่วนผสมทั้งหมดเป็นก้อนขนาดกลาง เพิ่มถั่วและชีสขูดที่นั่นและปรุงรสสลัดด้วยมายองเนส
3. สลัดข้าวและแฮม
หากคุณหุงข้าวล่วงหน้า จานจะสุกภายในไม่กี่นาที
คุณจะต้องการ: แฮม 150 กรัม ข้าวต้ม 100 กรัม พริกไทย 1 เม็ด แตงกวาสด 1 ลูก แตงกวาดอง 1 ฟอง ไข่ 2 ฟอง มายองเนส
การตระเตรียม: ต้มไข่และหั่นเป็นลูกเต๋าพร้อมกับแฮมและแตงกวา หั่นพริกไทยในลักษณะเดียวกัน ใส่ข้าวและมายองเนส แล้วคนสลัด
4. สลัดแฮมปูอัด
สูตรน้ำสลัดต้นตำรับที่ใครๆ ก็ติดใจ!
คุณจะต้องการ: แฮม 250 กรัม ปูอัด 100 กรัม ข้าวโพด 100 กรัม ไข่ 3 ฟอง แตงกวา 200 กรัม มายองเนส
การตระเตรียม: ต้มไข่และหั่นส่วนผสมทั้งหมดเป็นก้อน เลเยอร์แฮม ข้าวโพด แตงกวา ไข่ และปูอัด แล้วราดด้วยมายองเนสบางเบา
5. สลัดกะหล่ำปลี แฮม ไส้กรอก
สลัดที่ผิดปกติอย่างมากกับแฮม ไส้กรอก และผักสด
คุณจะต้องการ: แฮม 80 กรัม ไส้กรอก 80 กรัม แตงกวา 1 ลูก แครอท 1 ลูก หัวหอม 1 ลูก กะหล่ำปลี 100 กรัม มายองเนส
การตระเตรียม: สับกะหล่ำปลีและหัวหอมอย่างประณีต และแครอทกับแตงกวาโซเดียมบนกระต่ายขูดเกาหลี ตัดไส้กรอกและแฮมเป็นเส้นบาง ๆ คนสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดปีใหม่ที่ไม่มีมายองเนส: 20 สูตรอร่อยและเรียบง่าย
6. สลัดแฮมกับไข่เจียว
กับไข่ต้มทุกอย่างก็ใส แต่สลัดกับไข่เจียวล่ะ?
คุณจะต้องการ: แฮม 400 กรัม ไข่ 4 ฟอง 2 ช้อนโต๊ะ นม, แตงกวา 2 ลูก, ข้าวโพด 1 กระป๋อง, พริกไทย 1 เม็ด, สมุนไพร, ครีมเปรี้ยว
การตระเตรียม: ตีไข่กับนม ทอดแพนเค้กไข่บาง ๆ แล้วหั่นเป็นเส้น ตัดแฮมและผักเป็นเส้น ใส่ข้าวโพด และสับสมุนไพร ปรุงรสสลัดด้วยครีมเปรี้ยวเพื่อลิ้มรส
7. สลัดแฮมกับถั่วเขียว
ต้มถั่วเขียวล่วงหน้าเล็กน้อย - ต้มในน้ำเดือด 3 นาที
คุณจะต้องการ: แฮม 200 กรัม ถั่วเขียว 200 กรัม พริกไทย 1 เม็ด ข้าวโพด 100 กรัม น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เครื่องเทศ
การตระเตรียม: หั่นแฮมและพริกไทยเป็นเส้น คลุกเคล้ากับถั่วเขียวแล้วใส่ข้าวโพด ปรุงรสสลัดและฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันและน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส
8. สลัดกะหล่ำปลี ข้าวโพด แฮม
มายองเนสก็เหมาะสำหรับการแต่งตัวเช่นกัน แต่ควรทานแคลอรี่ต่ำ
คุณจะต้องการ: กะหล่ำปลี 300 กรัม แฮม 200 กรัม แตงกวา 3 ลูก ข้าวโพด 1 กระป๋อง หัวหอมใหญ่ 1 พวง เครื่องเทศ ครีมเปรี้ยว มัสตาร์ด
การตระเตรียม: หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วหั่นแตงกวาและแฮม เพิ่มหัวหอมสีเขียวสับและข้าวโพด ปรุงรสสลัดด้วยครีมเปรี้ยว มัสตาร์ดและเครื่องเทศ
9. สลัดแครอทและแฮมเกาหลี
อีกหนึ่งตัวเลือกสลัดที่น่าสนใจกับแพนเค้กไข่
คุณจะต้องการ: แฮม 300 กรัม แครอทเกาหลี 350 กรัม ไข่ 3 ฟอง 3 ช้อนโต๊ะ นม ข้าวโพด 1 กระป๋อง ซีอิ๊วขาว
การตระเตรียม: ตีไข่กับนม ทอดไข่เจียวบาง ๆ แล้วหั่นเป็นเส้น หั่นแฮมในลักษณะเดียวกัน ใส่ข้าวโพดและแครอทลงไปผัดกับสลัด ที่ปลายนามีซีอิ๊วทั้งหมด
10.สลัดแฮมและถั่ว
จะสว่างและสวยขึ้นด้วยถั่วแดง
คุณจะต้องการ: แฮม 200 กรัม ถั่ว 1 กระป๋อง แตงกวาดอง 2 ลูก ไข่ 3 ฟอง สมุนไพร เครื่องเทศ มายองเนส
การตระเตรียม: ตัดแฮมและแตงกวาเป็นเส้นแล้วต้มไข่แล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ ล้างถั่วออกจากของเหลวเบา ๆ แล้วปล่อยให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นใส่ในสลัดด้วย สำหรับการแต่งตัว ใช้มายองเนสกับเครื่องเทศและสมุนไพรสับ
20 สลัดข้าวโพดแสนอร่อยอย่างรวดเร็ว
11. สลัดแตงกวา แฮม มัสตาร์ด
สลัดข้าวโพดก็เหมาะ แต่ใบอื่นๆ ก็ใช้ได้เหมือนกัน
คุณจะต้องการ: แฮม 150 กรัม ใบผักกาด 90 กรัม แตงกวา 2 ลูก อย่างละ 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และมัสตาร์ดเม็ด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก.
การตระเตรียม: รวมน้ำมัน มัสตาร์ด น้ำส้มสายชู และเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสจนเนียน หั่นแฮมและแตงกวาเป็นเส้น แล้วล้างใบและฉีกแบบสุ่มด้วยมือของคุณ ผัดทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟ
12. สลัดกับแฮม ชีส และเห็ด
สลัดที่น่าพึงพอใจมากที่สามารถใช้แทนอาหารจานหลักได้
คุณจะต้องการ: แฮม 300 กรัม เห็ด 350 กรัม ไข่ 3 ฟอง ชีส 50 กรัม ครูตอง 80 กรัม มายองเนส
การตระเตรียม: สับเห็ดอย่างประณีตแล้วทอดจนของเหลวระเหย หั่นแฮมและไข่ต้มเป็นถ้วย หั่นแตงกวา และขูดชีสแบบสุ่ม ผัดสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนส
13. สลัดแฮมกับถั่ว
ใส่ถั่วกระป๋องแบบนี้แล้วเทถั่วแช่แข็งด้วยน้ำเดือดสักสองสามนาที
คุณจะต้องการ: แฮม 170 กรัม, หัวหอม 150 กรัม, ถั่ว 240 กรัม, ไข่ 2 ฟอง, แตงกวา 120 กรัม, มายองเนส
การตระเตรียม: ต้มไข่และหั่นส่วนผสมทั้งหมดเป็นก้อน เพิ่มถั่วที่นั่นผสมสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนสเพื่อลิ้มรส
14. สลัดแฮมกับแอปเปิ้ล
แฮมแบบลีนทำงานได้ดีที่สุดสำหรับสูตรนี้
คุณจะต้องการ: แฮม 150 กรัม แครอท 1 ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก ชีส 100 กรัม โยเกิร์ต กระเทียม เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ผสมโยเกิร์ตกับกระเทียมบดและเครื่องเทศสำหรับน้ำสลัด สับแฮมให้ละเอียด แล้วขูดแอปเปิ้ล แครอท และชีสหยาบๆ ผัดสลัด
15. สลัดกับส้ม แฮม และชีส
หนึ่งในส่วนผสมที่แปลกที่สุดในคอลเลกชัน!
คุณจะต้องการ: แฮม 200 กรัม ชีส 50 กรัม เห็ดกระป๋อง 150 กรัม ส้ม 2 ผล ผักกาดหอม 3 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต 1 ช้อนชา มัสตาร์ด.
การตระเตรียม: ปอกส้มจากฟิล์มทั้งหมดแล้วหั่นเป็นชิ้น หั่นเห็ดเป็นชิ้น แฮมเป็นเส้น แล้วฉีกใบผักกาดหอมด้วยมือของคุณ ผสมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยโยเกิร์ตและมัสตาร์ด
20 สลัดไก่ง่ายๆ เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับเมนูของคุณ
16. สลัดกับแฮม มะเขือเทศ และชีส
เพื่อความสวยงาม ให้นำมะเขือเทศที่มีหลากหลายพันธุ์และหลากสีสัน
คุณจะต้องการ: แฮม 300 กรัม มะเขือเทศ 3 ลูก ชีส 150 กรัม โยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยว
การตระเตรียม: ตัดมะเขือเทศและแฮมเป็นเส้นและชีสขูดบนเครื่องขูดหยาบ ผัดสลัดกับโยเกิร์ตและครีมเปรี้ยว แล้วใส่สมุนไพร ถั่วหรือขนมปังกรอบหากต้องการ
17. สลัดผักโขม ไข่ และแฮม
สดใส เป็นต้นฉบับและมีประโยชน์มาก
คุณจะต้องการ: แฮม 150 กรัม ผักโขม 1 พวง ไข่ 3 ฟอง แตงกวา 1 ลูก ผักใบเขียว 1 พวง หัวหอมใหญ่ ครีมเปรี้ยว
การตระเตรียม: ต้มไข่แล้วหั่นเป็นเส้นแฮมและแตงกวา สับผักทั้งหมดด้วยมีด ผสมสลัดและครีมเปรี้ยวก่อนเสิร์ฟ
18. สลัดแฮมกับเฟต้า
รูปแบบของสลัดกรีก
คุณจะต้องการ: แฮม 70 กรัม เฟต้า 70 กรัม ผักกาด มะเขือเทศราชินี 5 ลูก ใบโหระพา น้ำมันมะกอก บัลซามิก มัสตาร์ดเม็ด
การตระเตรียม: หั่นแฮมและเฟต้าแล้วหั่นมะเขือเทศเชอรี่ผ่าครึ่ง ผสมผักกาดหอมกับโหระพา ใส่ส่วนผสมที่เหลือด้านบน แล้วราดด้วยน้ำมัน เพิ่มมัสตาร์ดและบัลซามิก
19. สลัดอุ่นๆ กับมันฝรั่งและแฮม
มันฝรั่งลูกเล็กเหมาะที่สุดที่นี่
คุณจะต้องการ: แฮม 150 กรัม ใบผักกาด 200 กรัม มันฝรั่ง 500 กรัม ไข่ 4 ฟอง เห็ด 250 กรัม อย่างละ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและบัลซามิก กระเทียม
การตระเตรียม: ต้มมันฝรั่งกับไข่แล้วสับให้หยาบ ตัดแฮมเป็นก้อนและเห็ดเป็นชิ้นหนาแล้วทอดเล็กน้อย ผสมน้ำมันกับบัลซามิกและกระเทียมบดใส่ใบและน้ำสลัดลงในสลัด
20. สลัดแฮมกับขนมปังกรอบ
เราแนะนำให้ราดซอสบัลซามิกหรือซอสวูสเตอร์ลงบนสลัด
คุณจะต้องการ: แฮม 150 กรัม, ขนมปัง 3 แผ่น, มะเขือเทศ 2 ลูก, ผักกาดหอม, ชีส 30 กรัม, กระเทียม 2 กลีบ, โยเกิร์ต
การตระเตรียม: หั่นขนมปังเป็นชิ้นๆ แล้วตากในกระทะ จากนั้นโรยขนมปังกรอบร้อนๆ กับชีสขูดและกระเทียมบดทันที บดแฮมและมะเขือเทศด้วยลูกบาศก์ที่เท่ากัน ใส่ใบและผสมสลัด ใช้โยเกิร์ตแทนน้ำสลัด