ม้วน Lavash เป็นอาหารว่างที่สะดวกและรวดเร็วซึ่งคุณสามารถปรุงที่บ้านหรือนำติดตัวไปด้วย เหมาะสำหรับปิกนิก ปาร์ตี้กับเพื่อนฝูง หรือบนท้องถนน ยิ่งไปกว่านั้น อะไรก็ตามที่สามารถห่อด้วยขนมปังพิต้าได้ เราแบ่งปันตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการอุดฟัน!
1. เนื้อสับ
ขนมปังพิต้าดังกล่าวจะต้องอบในเตาอบประมาณ 40 นาทีที่ 160 องศา
คุณจะต้องการ: เนื้อสับ 300 กรัม ไข่ 1 ฟอง หัวหอม 1 ลูก สมุนไพร 1 พวง เครื่องเทศ ชีส 50 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ มายองเนส.
การตระเตรียม: สับหัวหอมและผักใบเขียวอย่างประณีตขูดชีสแล้วใส่ลงในเนื้อสับ เพิ่มมายองเนส ไข่ เครื่องเทศที่นั่นและผสม
2. แฮมกับชีส
คุณสามารถใช้มายองเนสธรรมดาแทนครีมเปรี้ยวได้
คุณจะต้องการ: แฮม 200 กรัม ชีส 100 กรัม ครีมเปรี้ยว 80 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด, แตงกวา 200 กรัม, สมุนไพร
การตระเตรียม: ขูดชีสสับสมุนไพรและผสมกับครีมเปรี้ยวและมัสตาร์ดแล้วทาด้วยซอสลาวาช หั่นแตงกวาเป็นชิ้น แล้วหั่นแฮมกับชีสเป็นชิ้นบางๆ
3.ปูอัด
เพิ่มข้าวโพดกระป๋องหนึ่งกำมือหากต้องการ
คุณจะต้องการ: ปูอัด 200 กรัม สมุนไพร 1 พวง กระเทียม 4 กลีบ ชีสแปรรูป 250 กรัม ไข่ 3 ฟอง มายองเนส 100 กรัม
การตระเตรียม: ต้มไข่และขูดบนเครื่องขูดที่มีชีสและกระเทียม ใส่ผักใบเขียวสับ ปูอัดสับละเอียด และมายองเนสที่นั่น
4. ไก่
ไก่ต้มจึงไม่ต้องอบหรือทอด
คุณจะต้องการ: เนื้อไก่ 4 ชิ้น, ไข่ 4 ฟอง, ชีส 300 กรัม, โยเกิร์ต 200 กรัม, ผักใบเขียว 1 พวง
การตระเตรียม: ต้มไข่แล้วขูด แล้วผสมกับสมุนไพรสับ ต้มไก่แยกและแยกเป็นเส้นใยแล้วถูชีส ทาขนมปังพิต้ากับโยเกิร์ตแล้ววางไส้เป็นชั้นๆ
5. ทูน่า
น้ำหนักเบา อร่อย และพร้อมปรุงในไม่กี่นาที
คุณจะต้องการ: ทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง, ชีส 100 กรัม, มะเขือเทศ 1 ลูก, ไข่ 3 ฟอง, ใบผักกาดหอม 6 ใบ, 3 ช้อนโต๊ะ มายองเนส.
การตระเตรียม: ต้มไข่และขูดด้วยชีส บดทูน่าด้วยส้อม หั่นมะเขือเทศเป็นเส้นแล้วปล่อยทั้งใบ ทาขนมปังพิต้าด้วยมายองเนสแล้ววางไส้ในแถบกว้าง
6. ปลากระป๋อง
กับซาวรี่ ปลาซาร์ดีน หรือแซลมอนสีชมพูก็ออกมาเช่นกัน
คุณจะต้องการ: ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง ชีสแปรรูป 2 อัน แตงกวา 1 ลูก ผักชีฝรั่ง 1 พวง ไข่ 2 ฟอง 2 ช้อนโต๊ะ มายองเนส.
การตระเตรียม: ต้มไข่ ขูดด้วยชีส ผสมกับมายองเนสและสมุนไพรสับ สับปลาโดยพลการแล้วบดแตงกวาบนเครื่องขูดและบีบ
7. แฮมและแครอทเกาหลี
แทนที่จะใช้แฮม ไส้กรอก หรือไก่สำเร็จรูปก็ได้
คุณจะต้องการ: แครอทเกาหลี 200 กรัม แฮม 200 กรัม 3 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชา มัสตาร์ด, หัวหอมสีเขียว 0.5 พวง, ชีส 150 กรัม
การตระเตรียม: ผสมครีมเปรี้ยวกับมัสตาร์ดและจารบีลาวาช หั่นแฮมเป็นเส้นละเอียด หั่นหัวหอมใหญ่ แล้วขูดชีส จัดวางการเติมในชั้น
8. ผัก
ม้วนดังกล่าวมีความสวยงามและมีสีสันมากในส่วน
คุณจะต้องการ: ไข่ 2 ฟอง แตงกวา 1 ลูก มะเขือเทศ 1 ลูก แครอท 1 ลูก บวบ 1 ลูก พริกไทย 1 ลูก โยเกิร์ต 150 มล. เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ต้มไข่ ขูดละเอียด ผสมกับโยเกิร์ตและเครื่องเทศ ตัดผักทั้งหมดเป็นเส้นบาง ๆ แล้ววางบนขนมปังพิต้าเหนือซอส
9. กะหล่ำปลีตุ๋น
เราแนะนำให้อบประมาณ 10-15 นาทีที่ 200 องศา
คุณจะต้องการ: กะหล่ำปลี 500 กรัม, แครอท 1 หัว, หัวหอมใหญ่, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: สับกะหล่ำปลี แครอท และหัวหอมสีเขียวอย่างประณีต และผัดทุกอย่างให้เข้ากันเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาทีภายใต้ฝาปรุงรส - และกะหล่ำปลีไส้สำหรับม้วน lavash ก็พร้อม!
10. เนื้อสับและถั่ว
สามารถเสิร์ฟโรลพิต้าแสนอร่อยแทนอาหารจานหลักได้
คุณจะต้องการ: ถั่วแดง 0.5 กระป๋อง, 1 แครอท, 1 หัวหอม, เนื้อสับ 150 กรัม, มะเขือเทศ 1 ลูก, เครื่องเทศ, กระเทียม
การตระเตรียม: สับหัวหอมอย่างประณีต ทอดจนเหลืองทอง แล้วใส่แครอทขูดกับกระเทียมลงไป แยกเนื้อสับกับมะเขือเทศจากนั้นผสมกับผักและเพิ่มถั่วที่สับเล็กน้อยด้วยเครื่องปั่น
20 สูตรสำหรับจาน lavash ที่เรียบง่ายและอร่อย
11. มันฝรั่งกับเห็ด
อีกสูตรโฮมเมดที่น่าพอใจและทั่วถึง
คุณจะต้องการ: มันฝรั่ง 500 กรัม, เห็ด 300 กรัม, 1 หัวหอม, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ต้มมันฝรั่งจนสุกแล้วบดกับมันฝรั่งบดด้วยน้ำเล็กน้อย สับหัวหอมกับเห็ดอย่างประณีต ผัดจนของเหลวระเหยและปรุงรส ผสมส่วนผสม - นั่นคือทั้งหมดที่เติม
12. กุ้ง
อาหารเรียกน้ำย่อยที่น่ารื่นรมย์สำหรับโต๊ะเทศกาล
คุณจะต้องการ: ชีสแปรรูป 2 ตัว กุ้งขนาดใหญ่ 200 กรัม มายองเนส 50 กรัม สมุนไพรและกระเทียม
การตระเตรียม: ผสมชีสขูดกับมายองเนส สมุนไพรและกระเทียม และน้ำมันลาวาช โรยกุ้งที่ต้มไว้ด้านบนแล้วม้วนเป็นม้วน
13. อาหารทะเล
รูปแบบที่ละเอียดยิ่งขึ้นในสูตรก่อนหน้า
คุณจะต้องการ: ชีส 100 กรัม โยเกิร์ต 100 กรัม 1 ช้อนชา มัสตาร์ด กุ้ง 100 กรัม 1 ปลาหมึก 1 ช้อนโต๊ะ คาเวียร์สีแดงพริกไทย 100 กรัม
การตระเตรียม: ขูดชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วผสมกับโยเกิร์ตและมัสตาร์ด ต้มปลาหมึกประมาณ 3-4 นาทีแล้วหั่นเป็นเส้นด้วยพริกไทย ต้มกุ้งด้วย แล้วเกลี่ยแป้งพิต้าให้ทั่ว
14. ปลาแดง
ชีสฟิลาเดลเฟียดีที่สุดที่นี่
คุณจะต้องการ: ครีมชีส 200 กรัม แตงกวา 100 กรัม ผักชีลาว ปลาแดง 150 กรัม 1 ช้อนชา น้ำมะนาว.
การตระเตรียม: ผสมชีสกับน้ำมะนาวและสมุนไพรสับละเอียด แล้วทาขนมปังพิต้า หั่นปลาและแตงกวาเป็นเส้นแล้วแผ่ออกเป็นเส้นแล้วม้วนขึ้น
15. แตงกวาดอง
เมื่อคุณต้องการของเผ็ดและเค็ม
คุณจะต้องการ: ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง ไข่ 3 ฟอง แตงกวาดอง 4 ลูก 4 ช้อนโต๊ะ มายองเนสกระเทียม
การตระเตรียม: บดปลาด้วยส้อม หั่นแตงกวาเป็นลูกเต๋าเล็กๆ แล้วต้มไข่แล้วขูด ผสมมายองเนสกับกระเทียม จารบีขนมปังพิต้าแล้ววางไส้ในชั้น
30 ไส้แพนเค้กแสนอร่อยที่จะทำให้คุณประหลาดใจ
16. เห็ด
ถ้าคุณกินแชมเปญ - เลือกสีน้ำตาลรอยัล
คุณจะต้องการ: เห็ด 400 กรัม, ไข่ 3 ฟอง, ชีส 100 กรัม, หัวหอม 1 หัว, มายองเนส, เครื่องเทศ, 4 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโพดกระป๋อง.
การตระเตรียม: ต้มไข่ขูดกับชีสและคนให้เข้ากัน สับเห็ดและผัดกับหัวหอมและเครื่องเทศแล้ววางไส้บนขนมปังพิต้าทาน้ำมันด้วยมายองเนส ทาข้าวโพดบาง ๆ ด้านบนเพื่อรสชาติและสี
17. คอทเทจชีสและผัก
ใช้ผลไม้แทนผักและคุณจะได้ของหวาน
คุณจะต้องการ: 3 ช้อนโต๊ะ คอทเทจชีส 0.5 ช้อนชา มัสตาร์ดเม็ด ผักชี 0.5 พวง เครื่องเทศ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว มะเขือเทศครึ่งลูก แตงกวาและพริกไทย
การตระเตรียม: รวมนมเปรี้ยวกับมัสตาร์ด ครีมเปรี้ยว เครื่องเทศ และผักชีสับ ทาขนมปังพิต้าด้วยส่วนผสมแล้วเกลี่ยผักที่หั่นเป็นเส้นด้านบน
18. กล้วย
อบของหวานที่ยอดเยี่ยมนี้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที
คุณจะต้องการ: คอทเทจชีส 400 กรัม โปรตีน 1 ลูก กล้วย 2 ลูก 2 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
การตระเตรียม: บดนมเปรี้ยวด้วยเครื่องปั่นหรือบดผ่านตะแกรง ผสมกับน้ำตาลและโปรตีนแล้ววางบนขนมปังพิต้า วางชิ้นกล้วยไว้ด้านบนแล้วม้วนเป็นม้วน
19. เบอร์รี่
ม้วนดังกล่าวจะต้องอบเป็นเวลา 20-30 นาที
คุณจะต้องการ: คอทเทจชีส 300 กรัม, เบอร์รี่ 350 กรัม, โปรตีน 1 ตัว, น้ำตาล 50 กรัม, 2 ช้อนชา แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ. ครีม, วานิลลิน
การตระเตรียม: รวมคอทเทจชีส, ครีมเปรี้ยว, โปรตีน, วานิลลินและน้ำตาลครึ่งหนึ่งจนเนียน, ครีมและทาบนขนมปังพิต้า ใส่ผลเบอร์รี่ด้านบนโรยด้วยน้ำตาลที่เหลือแล้วแป้งแล้วห่อม้วน
20. นูเทลล่า
ตัวเลือกที่เร็วที่สุด แต่อร่อยอย่างเมามันสำหรับผู้ที่มีฟันหวาน
คุณจะต้องการ: กล้วย 3 ลูก นูเทลล่า 0.5 กระป๋อง ถั่ว 50 กรัม
การตระเตรียม: ทาขนมปังพิต้ากับนูเทลล่าแล้วโรยด้วยถั่วคั่วสับ คุณสามารถห่อกล้วยทั้งลูกเป็นม้วนหรือหั่นเป็นวงกลมแล้วกางออก