Јесу ли гости изненада стигли? Послужите укусну салату од црвеног пасуља! Није само лако припремити, већ је и веома здраво. Ево 20 најбољих рецепата!
1. Салата са црвеним пасуљем и парадајзом
Срдачан пасуљ са класичним тандемом - парадајз и босиљак.
Требаћеш: 1 конзерва црвеног пасуља из конзерве, 3 парадајза, 2 гранчице першуна, 50 мл маслиновог уља, сушени босиљак, млевена паприка, со.
Припрема: Исецкајте парадајз и першун, а пасуљ оперите. Све измешајте, додајте зачине, со и уље.
2. Салата са црвеним пасуљем, шунком и луком
Насјецкани лук може се испрати хладном водом како би се уклонила горчина.
Требаћеш: 200 г црвеног пасуља из конзерве, 1 лук, 200 г шунке, 80 мл мајонезе, со, млевени црни бибер, зачинско биље.
Припрема: Исецкајте лук, шунку и зачинско биље. Све помешајте са опраним пасуљем, сољу и бибером. Зачините салату мајонезом.
3. Салата са црвеним пасуљем, кукурузом и крутонима
Погодни су крекери од белог или тамног хлеба.
Требаћеш: Конзерва црвеног пасуља из конзерве, конзерва кукуруза из конзерве, 3 стабљике зеленог лука, 100 г двопека, 1 кувано јаје, 3 кашике. мајонез, 2 чена белог лука, млевена паприка, со.
Припрема: Исперите кукуруз и пасуљ. Исецкајте јаје, зелени лук и бели лук. Све измешајте, додајте со, бибер и мајонез. Пре послуживања поспите крутоне по салати.
4. Салата са црвеним пасуљем, кобасицом и парадајзом
Исеците све састојке за салату на приближно исту величину.
Требаћеш: 1 конзерва црвеног пасуља из конзерве, 2 парадајза, 200 г кобасице, 1 лук, пола гомиле зачинског биља, 1 кувано јаје, 100 мл мајонезе, со и млевени црни бибер по укусу.
Припрема: Исецкајте кобасицу, парадајз, лук, зачинско биље и јаје. Све помешајте са опраним пасуљем. Додајте со, бибер и мајонез.
5. Салата са црвеним пасуљем, парадајзом и паприком
Да би салата изгледала сјајно, користите паприке различитих боја.
Требаћеш: 200 г црвеног пасуља из конзерве, 2 слатке паприке, 2 парадајза, 1 лук, пола гомиле зеленила, 2 чена белог лука, 3 кашике. маслиново уље, млевени црни бибер и морска со.
Припрема: Опрати пасуљ. Исецкајте паприку, лук, парадајз и зачинско биље. Помешајте све производе у широкој чинији за салату, истисните бели лук кроз пресу. Додајте со, млевени бибер и уље.
20 салата од пасуља које би требало да направите одмах
6. Фета салата, црвени пасуљ и поврће
Фета се може заменити фета сиром или моцарелом.
Требаћеш: 150 г фета сира, конзерва црвеног пасуља из конзерве, 2 краставца, гранчица чери парадајза, 1 лук, пола гомиле босиљка, 1 паприка, шака грожђа, 3 кашике. маслиново уље, пахуљице црвене паприке, со.
Припрема: Исецкајте поврће, сир и грожђе, растргните босиљак рукама. Све помешајте са опраним пасуљем, сољу и бибером и салату зачините уљем.
7. Салата са црвеним пасуљем и киселим краставцима
У зависности од величине краставаца, могу се исећи на коцкице, коцкице или подлошке.
Потребан вам је: 200 г црвеног пасуља из конзерве, 2 кисела краставца, 200 г киселих печурака, 1 лук, 5 стабљика першуна, 2 чена белог лука, 3 кашике. мајонез, со, црни бибер.
Припрема: Исецкајте краставце, печурке и лук, исецкајте бели лук и зачинско биље. Све помешајте са опраним пасуљем, сољу и бибером. Зачините мајонезом пре служења.
8. Салата са киселим печуркама и црвеним пасуљем
Користите готове печурке или претходно маринирајте свеже.
Требаћеш: 1 конзерва црвеног пасуља из конзерве, 200 г укисељених гљива, 3 стабљике зеленог лука, пола гомиле першуна, 2 кашике. мајонез, 2 кашике. павлака, со и млевени црни бибер по укусу.
Припрема: Опрати пасуљ и печурке, додати сецкано зачинско биље и лук. Посолите, побиберите и зачините салату павлаком и сосом од мајонезе.
9. Салата са црвеним пасуљем, руколом и туњевином
Туњевина се брзо распада, па је треба врло пажљиво умешати у салату.
Требаћеш: 1 конзерва црвеног пасуља из конзерве, 50 г руколе, 1 конзерва туњевине из конзерве, 1 лук, 3 кашике. маслиново уље, крупна сол, пахуљице црвене паприке.
Припрема: Пасуљ опрати, руколу поцепати рукама, лук исецкати. Све помешајте са туњевином, посолите, додајте уље и лагано измешајте. По врху поспите пахуљицама бибера.
10. Салата од туњевине и црвеног пасуља
У салату додајте мале листове спанаћа целе.
Потребан вам је: 200 г црвеног пасуља из конзерве, 1 конзервирана туна из конзерве, 150 г кукуруза из конзерве, пола веза шпината, 1 паприка. 3 кашике биљно уље, со и млевени бибер.
Припрема: Пасуљ и кукуруз оперите, а спанаћ и паприку исецкајте. Све помешајте са туњевином, сољу, бибером и зачините уљем.
20 укусних салата са пасуљем и крутонима
11. Салата од црвеног пасуља и говедине
Говедину скувајте у сланој води са зачинима.
Требаћеш: Пола конзерве црвеног пасуља из конзерве, 250 г куваног говеђег меса, 1 главица лука, 1 паприка, 2 парадајза, 2 чена белог лука, пола везице першуна, 3 кашике. биљно уље, со и млевени бибер.
Припрема: Опрати пасуљ. Исецкајте говедину, лук, паприку и парадајз. Исецкајте зеленило и бели лук. Све измешајте у великој чинији за салату, додајте со, бибер и уље.
12. Салата "Дивљење"
Осушите орахе у тигању неколико минута.
Требаћеш: 200 г црвеног пасуља из конзерве, 200 г куваног говеђег меса, 1 паприка, 1 парадајз, 1 црни лук, шака ораха, пола везице першуна, 3 кашике. биљно уље, млевени црни бибер и со.
Припрема: Исецкајте месо, поврће и зачинско биље. Све помешајте са опраним пасуљем, додајте ситно исецкане орахе, со и бибер. Зачините салату уљем.
13. Салата са црвеним пасуљем и кинеским купусом
Ако се уместо пекиншког купуса користи бели купус, онда га ситно исеците и лагано згњечите сољу.
Требаћеш: 1 конзерва црвеног пасуља из конзерве, 200 г куваног пилећег филеа, 200 г кинеског купуса, 10 гранчица руколе, 3 кашике. маслиново уље, млевени црни бибер, морска со.
Припрема: Пасуљ опрати, исећи филе и купус, руколу поцепати руколом. Помешајте храну, додајте со, бибер и уље.
14. Салата са кокицама и црвеним пасуљем
Кукуруз се може пржити на роштиљу, па ће салата испасти много занимљивија!
Требаћеш: 200 г црвеног пасуља из конзерве, 200 г куване пилетине, 1 главица младог кукуруза, 1 грана чери парадајза, 1 паприка, 1 лук, 50 мл биљног уља, со и црни бибер.
Припрема: Испржите кукуруз у тигању. Пасуљ опрати, исецкати парадајз, паприку и пилетину. Све измешајте, побиберите, посолите и зачините салату уљем.
15. Корејска салата са црвеним пасуљем и шаргарепом
Покушајте додати неколико врста уља одједном, попут маслиновог и ланеног.
Требаћеш: 1 конзерва црвеног кукуруза из конзерве, 200 г зачињене корејске шаргарепе, пола гомиле копра, 2 кашике. биљно уље, со и млевени црни бибер.
Припрема: Опрати пасуљ, исецкати зеленило. Све измешајте, додајте со, бибер и уље.
Салате од црвене рибе: 20 укусних рецепата
16. Салата од купуса и црвеног пасуља
Салату можете зачинити јогуртом, павлаком или мајонезом по свом укусу.
Требаћеш: Пола конзерве црвеног пасуља из конзерве, 200 г кинеског купуса, 1 паприка, пола гомиле копра, 200 г шунке, 100 мл мајонеза, со.
Припрема: Исеците купус, бибер, шунку и копар, исперите пасуљ. Помешајте све састојке, додајте со и мајонез.
17. Салата са репом и црвеним пасуљем
Да цвекла не би обојила друге састојке, помешајте је са путером.
Требаћеш: 200 г црвеног пасуља из конзерве, 1 кувана цвекла, 1 црни лук, пола гомиле цилантро, 3 кашике. биљно уље, млевени бибер и со.
Припрема: Репу нарибати, пасуљ опрати, лук и цилантро исецкати. Све измешајте, посолите, побиберите и салату зачините уљем.
18. Салата од пасуља од различитог укуса
Упркос монотонији производа, салата се испоставља једноставно невероватном!
Требаћеш: Пола конзерве црвеног пасуља, пола лименке белог пасуља, 200 г бораније, 2 кашичице. лимунов сок, 3 стабљике копра, сол, млевени црни бибер, 3 кашике. маслиново уље.
Припрема: Пасуљ скувајте да омекша, посолите и помешајте са опраним пасуљем. Додајте сок од лимуна, бибер, сецкано зачинско биље и уље.
19. Салата од црвеног пасуља и квиноје
У просеку кување квиноје траје 20-30 минута.
Потребан вам је: 200 г црвеног пасуља из конзерве, 200 г куване квиноје, 1 авокадо, гранчица чери парадајза, пола гомиле цилантра, 1 црни лук, 1 кашика. лимунов сок, 3 кашике. маслиново уље, млевени црни бибер, морска со.
Припрема: Исецкајте парадајз, лук и цилантро. Насјецкајте авокадо и покапајте га лимуновим соком. У чинији за салату помешајте пасуљ, квиноју, поврће и зачинско биље. Додајте бибер, со и уље.
20. Салата са ротквицама и црвеним пасуљем
Свежа и издашна салата која ће се свидети свима!
Требаћеш: 200 г ротквица, 1 краставац, пола конзерве црвеног пасуља из конзерве, 50 г мешавине салате, 2 кашике. маслиново уље, со и млевени бибер.
Припрема: Исеците поврће, растргајте салату рукама, исперите пасуљ под млазом воде. Све измешајте, додајте уље, со и бибер. Реади!