Kukurica je rovnako dobrá k mäsu, zelenine a niekedy dokonca aj k ovociu. Zostavili sme pre vás výber receptov na šaláty s kukuricou pre každú chuť. Ak teda vytúžený téglik dlho čakal v skrini, nadišla táto najjemnejšia hodina!
1. Šalát s kukuricou a kuracím mäsom
Údené kura je ideálne, ale môžete použiť aj iné.
Budete potrebovať: 300 g kuracieho mäsa, 100 g kukurice, 1 zväzok petržlenovej vňate, 4 vajcia, čínska kapusta, majonéza.
Príprava: Kuracie mäso nakrájame na tenké pásiky, pridáme nastrúhané vajíčka, kukuricu a posekanú petržlenovú vňať. Šalát ochutíme trochou majonézy a podávame s kapustnými listami.
2. Šalát s kukuricou a krabovými tyčinkami
Našiel som najlepší recept medzi desiatkami existujúcich!
Budete potrebovať: 250 g krabových tyčiniek, 4 vajcia, 1 plechovka kukurice, 1 uhorka, 160 g mäkkého syra, majonéza, korenie.
Príprava: Vajcia uvaríme a všetky ingrediencie nakrájame zvlášť. Navrstvíme vajíčka, majonézu, krabie tyčinky, majonézu, kukuricu, majonézu, uhorku, majonézu a nastrúhaný mäkký syr.
3. Šalát s kukuricou a šunkou
Špeciálny recept na chvíle, keď sa kuracie a krabie tyčinky nudia.
Budete potrebovať: 400 g šunky, 1 plechovka kukurice, 2 uhorky, 3 vajcia, 1 paprika, majonéza.
Príprava: Vajcia uvaríme a všetky suroviny nakrájame na malé pásiky alebo kocky. Šalát ochutíme majonézou a podľa chuti pridáme korenie alebo bylinky.
4. Šalát s kukuricou a klobásou
Keď domy bez práce zmiznú, zvyšky polobajčených párkov.
Budete potrebovať: 100 g párkov, 1 plechovka kukurice, 100 g syra, 2 uhorky, majonéza, krutóny, bylinky.
Príprava: Klobásu, syr a uhorky nakrájame na tenké prúžky, pridáme kukuricu a ochutíme majonézou. Šalát posypeme strúhankou a posekanými bylinkami.
5. Šalát s kukuricou a rybou z konzervy
Postačí akékoľvek konzervované jedlo, ako je tuniak, saury alebo sardinky v oleji.
Budete potrebovať: 250 g konzervovaných rýb, 3 vajcia, 150 g kukurice, 50 g ryže, 1 cibuľa, majonéza.
Príprava: Uvaríme ryžu a vajíčka, suroviny nasekáme a rybu roztlačíme vidličkou. Na dresing použite trochu rybieho tuku a majonézy.
Chutné a ľahké rýchle šaláty: 20 receptov
6. Šalát s kukuricou a lososom
Sofistikovanejšia variácia rybieho šalátu s kukuricou.
Budete potrebovať: 350 g lososa, 1 plechovka kukurice, 3 uhorky, zväzok šalátu, 4 vajcia, 1 polievková lyžica. olivový olej, 1 lyžička horčica, citrónová šťava.
Príprava: Vajcia uvaríme a nahrubo nasekáme spolu s uhorkami a rybou. Ručne vyrobený narvi šalát, premiešajte ingrediencie a dochuťte olivovým olejom, horčicou a citrónovou šťavou.
7. Šalát s kukuricou a krevetami
Vynikajúce občerstvenie pre príjem hostí.
Budete potrebovať: 200 g kreviet, 250 g kukurice, 3 vajcia, 4 uhorky, 2 lyžice. majonéza.
Príprava: Krevety uvaríme alebo opečieme podľa chuti a zmiešame s kukuricou. Vajcia uvaríme a nakrájame na malé kocky spolu s uhorkami. Šalát ochutíme minimálnym množstvom majonézy a vložíme do pohárov.
8. Šalát s kukuricou a chobotnicou
Podľa potreby ho naplňte sójovou omáčkou alebo iným dresingom.
Budete potrebovať: 2 chobotnice, 1 plechovka kukurice, 5 strúčikov cesnaku, bylinky, morská soľ, korenie.
Príprava: Chobotnicu varíme 4 minúty a nakrájame na prúžky. Pridajte kukuricu, nakrájanú zeleninu a jemne nasekaný cesnak. Šalát ochutíme morskou soľou a okoreníme.
9. Šalát s kukuricou a zemiakmi
Rýchly a uspokojivý recept na šalát na obed alebo večeru.
Budete potrebovať: 300 g zemiakov, 200 g kukurice, 100 g kuracieho mäsa, zväzok zelených, zväzok zelenej cibule, kyslá smotana, korenie.
Príprava: Zemiaky a kura uvaríme a nakrájame na pomerne veľké kúsky. Pridajte kukuricu a nakrájanú zeleninu s cibuľou, ochutte šalát a dochuťte kyslou smotanou.
10. Šalát s kukuricou a kapustou
Víťazný šalát z jednoduchých jedál v chladničke.
Budete potrebovať: 1 hlava kapusty, 1 plechovka kukurice, 4 uhorky, bylinky, kyslá smotana alebo majonéza.
Príprava: Nakrájajte a kapustu zľahka rukami premiešajte, pridajte kukuricu a nadrobno nakrájané uhorky.Šalát ochutíme kyslou smotanou alebo majonézou s nasekanými bylinkami.
Rýchla večera: 20 jednoduchých receptov na jedlo
11. Šalát s kukuricou a cuketou
Ľahký a príjemný zeleninový šalát s neobvyklou pachuťou.
Budete potrebovať: 1 cuketa, 1 pohár kukurice, 6 cherry paradajok, 2 lyžice. nakrájaná zelenina, morská soľ, 0,5 lyžičky. cukor, zmes papriky, 2 lyžice. rastlinný olej, citrónová šťava.
Príprava: Cuketu nakrájame na tenké prúžky, posypeme soľou a necháme hodinu pod igelitom. Paradajky nakrájame na plátky, zmiešame s kukuricou, vytlačenou cuketou a pridáme zelenú. Šalát ochutíme maslom, citrónovou šťavou, cukrom a korením.
12. Šalát s kukuricou a tuniakom
Veľmi pekný, ale zároveň rýchly a ľahký šalát.
Budete potrebovať: 1 plechovka tuniaka, 2 paradajky, 1 paprika, 150 g kukurice, 1 strúčik cesnaku, bylinky, 2 lyžice. olivový olej, 1 polievková lyžica citrónová šťava, korenie.
Príprava: Paradajky a papriku nakrájame na kocky, bylinky nasekáme a tuniaka zľahka rozdelíme vidličkou. Pridajte kukuricu a prelisovaný cesnak, potom zalejte šalátovým dresingom s olejom, citrónovou šťavou a korením.
13. Šalát s kukuricou a hubami
Pôvodný recept s reďkovkou a bylinkami.
Budete potrebovať: 400 g húb, 0,5 plechovky kukurice, 1 cibuľa, 2 vajcia, 8 reďkoviek, bylinky, 1 lyžička. horčica, rastlinný olej, korenie.
Príprava: Nasekanú cibuľu opražíme na hubách a uvaríme vajíčka. Vajcia nakrájajte na kocky, reďkovky na plátky a zeleninu nakrájajte nadrobno. Šalát premiešame a ochutíme trochou oleja, horčice a korenia.
14. Šalát s kukuricou a pomarančom
Nádherný zimný recept na príjem vitamínov.
Budete potrebovať: 1 stonka zeleru, 1 mrkva, 0,5 avokáda, 100 g kukurice, 0,5 pomaranča, jablčný ocot, korenie.
Príprava: Zeler nasekáme, mrkvu nastrúhame, avokádo nakrájame na kocky a pomaranč na veľké kúsky. Všetko to zmiešame s kukuricou, jemne pokvapkáme octom a okoreníme.
15. Šalát s kukuricou a zeleninou
Zmeňte recept podľa svojich predstáv, v závislosti od sezóny a sezónnych produktov.
Budete potrebovať: 200 g kukurice, 1 paradajka, 1 uhorka, 2 reďkovky, 1 paprika, 1 lyžička. jablčný ocot, 4 lyžice olivový olej, korenie.
Príprava: Reďkovky nakrájame na tenké plátky a zvyšok zeleniny na malé kocky. Na šalát pridáme kukuricu, korenie, pokvapkáme octom a olivovým olejom.
20 lacných a jednoduchých rýchlych šalátov
16. Šalát s kukuricou a bylinkami
Čím viac rôznych zelených vezmete - tým zaujímavejšie!
Budete potrebovať: 0,5 plechovky kukurice, 2 uhorky, 2 paradajky, 1 paprika, bylinky, 1 červená cibuľa, 3 lyžice. olivový olej, 1,5 lyžice citrónová šťava, korenie, bylinky.
Príprava: Nakrájajte zeleninu a nasekajte bylinky, pridajte kukuricu a premiešajte šalát. Ochutíme olivovým olejom, citrónovou šťavou, korením a sušenými bylinkami.
17. Šalát s kukuricou a repou
Pozrite sa na tento fantastický farebný šalát!
Budete potrebovať: 2 repy, 1 plechovka kukurice, 1 červená cibuľa, 2 strúčiky cesnaku, 2 lyžice. zeleninový olej.
Príprava: Repu uvaríme, necháme úplne vychladnúť a nakrájame na malé kocky. Pridajte k nej nakrájanú cibuľu, strúhaný cesnak a kukuricu. Šalát premiešame a ochutíme rastlinným olejom.
18. Šalát s kukuricou a červenou fazuľou
Takýto recept u vás doma ešte rozhodne nebol vyskúšaný!
Budete potrebovať: 1 plechovka kukurice, 1 plechovka červenej fazule, 100 g krutónov, 1 zväzok kôpru, majonéza.
Príprava: Vypustite tekutinu z oboch pohárov a premiešajte kukuricu a fazuľu. Pridajte nakrájanú zeleninu s krutónmi, okoreňte a ihneď podávajte, kým krutóny nezmäknú.
19. Šalát s kukuricou, mrkvou a syrom
Tento recept obsahuje čerstvú mrkvu, ale môžete použiť aj kórejskú.
Budete potrebovať: 1 plechovka kukurice, 1 mrkva, 300 g syra, bylinky, cesnak, majonéza.
Príprava: Mrkvu a syr nastrúhajte na strednom strúhadle, na vrch pridajte kukuricu a cesnak. Hodíme šalát s nakrájanými bylinkami a ochutíme majonézou.
20. Šalát s kukuricou a sušenými slivkami
Veľkolepý a originálny šalát!
Budete potrebovať: 100 g kukurice, 150 g čínskej kapusty, 50 g syra, 40 g sušených sliviek, majonéza.
Príprava: Sušené slivky nakrájame na tenké pásiky, kapustu nakrájame a syr nastrúhame na hrubom strúhadle. Všetky suroviny zmiešame, okoreníme podľa chuti a šalát ochutíme majonézou.