Ia berlaku bahawa tidak ada masa untuk memasak sama sekali, tetapi ini bukan alasan untuk tinggal di sandwic sahaja. Terutama untuk kes seperti itu, kami telah menjumpai 20 salad terpantas yang disiapkan dalam 10 minit. Sedap, memuaskan dan selesa!
1. Salad dengan sosej salai
Salad cepat dan memuaskan yang terbuat dari makanan sederhana yang terdapat di dalam peti sejuk.
Anda perlu: 150 g kubis, 1 timun, 70 g keju keras, 100 g sosej salai, 0,5 tin kacang kalengan, mayonis.
Penyediaan: Potong kubis, parut keju dan potong timun dan sosej ke dalam kepingan. Masukkan kacang polong dan musim dengan sedikit mayonis.
2. Salad cepat dengan batang ketam
Anda memerlukan sepuluh minit untuk merebus telur!
Anda perlu: 4 biji telur, 250 g batang ketam, 2 timun, 1 tin jagung, 5 biji bawang hijau, mayonis.
Penyediaan: Rebus telur, dan selama ini, potong timun, bawang dan ketam. Kisar telur kepada mereka, tambahkan jagung dan perasakan salad dengan mayonis.
3. Salad dengan ayam salai dan crouton
Ayam salai sedap kerana tidak perlu lagi direbus atau dibakar.
Anda perlu: 500 g kubis Cina, 1 tin jagung, 1 timun, 1 paprika, 1 tomato, 200 g ayam salai, hijau, 100 g crouton, rempah, 3 sudu besar. krim masam, 1 sudu besar. mayonis.
Penyediaan: Potong kubis dan potong semua bahan lain menjadi kepingan. Masukkan sayur cincang, crouton dan krim masam dengan mayonis dan rempah ke salad.
4. Salad cepat dengan sotong
Resipi yang sangat canggih, walaupun boleh disiapkan dalam masa beberapa minit.
Anda perlu: 2 sotong, 1 timun acar, setengah bawang, 70 g keju, mayonis.
Penyediaan: Bilas sotong dan rebus dalam air mendidih selama 3-4 minit. Potong menjadi kepingan, dan potong timun dan bawang dengan cara yang sama. Tuangkan air mendidih ke atas bawang untuk menghilangkan kepahitan. Keju natrium pada parut kasar, dan bumbui salad dengan mayonis.
5. Salad Kacang dalam tin
Merah dan putih sama-sama sesuai. Dan saladnya menarik dengan kacang dalam tomato!
Anda perlu: 1 tin kacang kalengan, 1 tin jagung, segenggam keropok, bawang hijau, krim masam.
Penyediaan: Satukan kacang dengan jagung dan bawang hijau cincang. Musim salad dengan krim masam dan taburkan dengan crouton di kanan atas sebelum disajikan. Crouton dapat dikeringkan dengan cepat dalam loyang roti biasa.
15 salad rumput laut yang sederhana dan lazat
6. Salad suam dengan telur dadar
Ya, walaupun salad suam boleh disediakan hanya dalam 10 minit!
Anda perlu: 3 biji telur, 3 sudu besar susu, 150 g ayam salai, 1 tin jagung, 1 bawang merah, mayonis atau krim masam.
Penyediaan: Pukul telur dengan susu, goreng telur dadar dan potong. Begitu juga, potong ayam dan bawang, masukkan jagung dan perasakan salad.
7. Salad dengan batang ham, sotong dan ketam
Gabungan yang tidak biasa sebenarnya sangat harmoni.
Anda perlu: 200 g batang ketam, 150 g ham, 200 g sotong, 2 telur, 0,5 tin zaitun, mayonis.
Penyediaan: Masukkan telur hingga mendidih, dan selama ini, rebus sotong selama 3-4 minit. Potong segalanya dan zaitun ke dalam kepingan nipis. Kacau salad dan musim dengan mayonis.
8. Salad cepat dengan udang dan alpukat
Salah satu resipi salad yang paling lazat dan cepat dalam koleksi!
Anda perlu: 200 g udang kupas, 1 alpukat, 1 timun, 3 tangkai saderi, 1 epal, minyak zaitun, jus lemon.
Penyediaan: Rebus udang hingga lembut, dan selama ini, potong sisa bahan menjadi kiub. Taburkan salad dengan jus lemon dan minyak zaitun.
9. Salad dengan nasi dan ikan haring
Sekiranya anda mahu, anda boleh menambah sebilangan nasi rebus atau bulgur ke dalam salad.
Anda perlu: 100 g herring fillet, 150 g timun, 200 g lobak merah, 1 tandan bawang hijau.
Penyediaan: Potong timun dan herring ke dalam kepingan, parut wortel pada parut kasar dan masukkan bawang hijau cincang, campurkan salad dan musim dengan mentega atau mustard secukup rasa.
10. Salad sayur dengan terung
Masa paling lama dalam penyediaan salad ini adalah menggoreng terung dan memetik bawang.
Anda perlu: 4 biji tomato, 1 terung, 1 lobak merah, 1 lada, 1 bawang, 3 sudu besar. cuka, garam, gula, rempah, minyak zaitun.
Penyediaan: Potong bawang ke dalam bulu dan perap dalam cuka, gula dan rempah selama 5-7 minit. Selama ini, potong terung menjadi kiub dan gorengkannya dengan minyak zaitun. Parut wortel pada parut kasar, potong lada dan tomato secara rawak, tumis sayur dan musim.
15 Resepi Salad Udang dan Sotong Terbaik
11. Salad dengan kacang dan wortel
Lobak Korea segar atau siap pakai akan berjaya.
Anda perlu: 1 tin kacang kalengan, 200 g lobak merah, 2 bawang, rempah, minyak zaitun.
Penyediaan: Wortel natrium segar pada parutan biasa atau Korea dan tumbuk sedikit dengan rempah. Ambil Korea siap pakai, dan masukkan kacang dan bawang cincang yang dibakar dengan air mendidih ke dalamnya.
12. Salad sayur segar dengan kicap
Rasa zucchini segar dan rangup.
Anda perlu: 1 zucchini, 2 timun, 5 tomato ceri, 1 bawang, 1 lada, 2 sudu besar. kicap, rempah, 1 sudu kecil. dijon mustard, minyak zaitun.
Penyediaan: Potong sayur-sayuran menjadi kepingan sederhana, bawang ke bulu dan ceri menjadi seperempat. Masukkan salad dan musim dengan minyak zaitun, kicap, mustard dan rempah.
13. Salad cepat dengan timun dan lada
Sekiranya anda mempunyai parutan wortel Korea, ia akan menjadi lebih cepat!
Anda perlu: 200 g timun, 60 g lada, 2 sudu besar. minyak bijan, secubit biji sawi, lada panas, herba, biji bijan, 1 sudu kecil. kicap, bawang putih, secubit gula.
Penyediaan: Potong timun pada parut Korea, dan potong lada menjadi jalur nipis dan goreng dengan biji wijen, gula dan bawang putih cincang. Masukkan bumbu, minyak dan rempah yang tersisa, dan ladang kicap.
14. Salad dengan tuna, telur dan keju
Untuk menyediakan salad ini, lebih baik mengambil makanan dalam tin dalam jus anda sendiri!
Anda perlu: 1 tin tuna, 2 telur, 1 timun, setengah tandan bawang hijau, 1 krim keju, mayonis.
Penyediaan: Rebus telur dan parut dengan keju cair. Masukkan tuna tumbuk dan bawang hijau cincang halus dengan timun. Tambahkan beberapa lagi mayonis untuk konsistensi jika diperlukan.
15. Salad dengan ham dan sayur-sayuran
Daripada ham, anda boleh menggunakan sosej rebus atau salai.
Anda perlu: 250 g ham, 2 timun, 1 lada, 1 tandan bawang hijau, 150 g keju, yogurt.
Penyediaan: Potong semua bahan menjadi kepingan dan potong bawang lebih kecil. Masukkan keju parut dan kacau salad atau lapiskan ke dalam acuan. Teratas dengan yogurt biasa.
15 salad sederhana dengan batang ketam dan kubis
16. Salad dengan cendawan kalengan
Untuk menjadikan salad lebih memuaskan, tambahkan beberapa telur rebus.
Anda perlu: 150 g champignon kalengan, 100 g jagung, 1 bawang, 100 g zaitun diadu, 50 g keju, mayonis.
Penyediaan: Potong cendawan, zaitun dan bawang menjadi kepingan yang hampir sama, dengan ukuran biji jagung. Kacau salad, masukkan keju parut dan musim dengan mayonis.
17. Salad serai dengan epal
Salad vitamin lazat yang dimasak hanya dalam 10 minit!
Anda perlu: 350 g sauerkraut, 1-2 epal, biji jintan, minyak sayuran.
Penyediaan: Campurkan kubis dengan baik dan masukkan rempah mengikut citarasa yang diinginkan. Potong epal halus, tumis salad dan gerimis dengan minyak sayuran tanpa wangi.
18. salad lobak merah Korea
Wortel Korea boleh digunakan sebagai salad siap pakai sendiri, tetapi mereka dapat dengan mudah bervariasi.
Anda perlu: 150 g wortel Korea, 150 g timun, 4 tomato ceri, 0,5 tin kacang merah kalengan, 0,5 tin jagung, 0,5 tandan ketumbar, kacang.
Penyediaan: Potong timun dan tomato menjadi kepingan, masukkan kacang dan jagung. Potong ketumbar atau ramuan aromatik lain, taburkan kacang dan kacau salad.
Sembilan belas.Salad bayam
Salad hijau cepat dengan keju masin. Jem sebenar!
Anda perlu: 70 g bayam, 50 g keju feta, suluguni atau feta, 2 telur, biji bijan, 3 sudu besar. minyak zaitun, 2 sudu besar jus lemon.
Penyediaan: Bilas daun bayam dan potong sedikit. Potong telur rebus dengan kasar dan hancurkan keju dengan tangan anda. Kacau salad dan musim dengan minyak zaitun dan jus lemon.
20. Salad bit mentah
Biasanya kami mengambil bit rebus atau panggang, tetapi untuk salad dalam 10 minit anda boleh menggunakannya juga!
Anda perlu: 1 bit, 1 lobak merah, 2 ulas bawang putih, 1 krim keju, mayonis.
Penyediaan: Parut wortel, bit dan keju pada parut kasar. Masukkan bawang putih dan rempah hancur secukupnya, dan campurkan salad dengan sesudu mayonis.