Adakah tetamu tiba-tiba tiba? Hidangkan salad kacang merah yang lazat! Ia bukan sahaja mudah disediakan, tetapi juga sangat sihat. Inilah 20 resipi terbaik!
1. Salad dengan kacang merah dan tomato
Kacang pekat dengan tandem klasik - tomato dan kemangi.
Anda perlu: 1 tin kacang merah dalam tin, 3 tomato, 2 tangkai pasli, 50 ml minyak zaitun, kemangi kering, lada tanah, garam.
Penyediaan: Potong tomato dan pasli, dan bilas kacang. Campurkan segalanya, tambah rempah, garam dan minyak.
2. Salad dengan kacang merah, ham dan bawang
Bawang cincang boleh dibilas dengan air sejuk untuk menghilangkan kepahitan.
Anda perlu: 200 g kacang merah dalam tin, 1 bawang, 200 g ham, 80 ml mayonis, garam, lada hitam tanah, ramuan.
Penyediaan: Potong bawang, ham dan herba. Campurkan semuanya dengan kacang, garam dan lada yang telah dibasuh. Musim salad dengan mayonis.
3. Salad dengan kacang merah, jagung dan crouton
Keropok yang diperbuat daripada roti putih atau gelap sesuai.
Anda perlu: Satu tin kacang merah dalam tin, satu tin jagung kalengan, 3 tangkai bawang hijau, 100 g rusuk, 1 telur rebus, 3 sudu besar. mayonis, 2 ulas bawang putih, lada tanah, garam.
Penyediaan: Bilas jagung dan kacang. Potong telur, bawang hijau dan bawang putih. Campurkan segalanya, masukkan garam, lada dan mayonis. Taburkan crouton pada salad sebelum dihidangkan.
4. Salad dengan kacang merah, sosej dan tomato
Potong semua bahan untuk salad dengan ukuran yang hampir sama.
Anda perlu: 1 tin kacang merah dalam tin, 2 tomato, 200 g sosej, 1 bawang, setengah tandan ramuan, 1 telur rebus, 100 ml mayonis, garam dan lada hitam secukupnya.
Penyediaan: Potong sosej, tomato, bawang, herba dan telur. Campurkan semuanya dengan kacang yang dibasuh. Masukkan garam, lada dan mayonis.
5. Salad dengan kacang merah, tomato dan paprika
Gunakan lada berwarna untuk membuat salad kelihatan cerah.
Anda perlu: 200 g kacang merah dalam tin, 2 lada manis, 2 tomato, 1 bawang, setengah tandan hijau, 2 ulas bawang putih, 3 sudu besar. minyak zaitun, lada hitam tanah dan garam laut.
Penyediaan: Bilas kacang. Potong lada, bawang, tomato dan herba. Campurkan semua produk dalam mangkuk salad yang luas, tumis bawang putih melalui penekan. Masukkan garam, lada tanah dan minyak.
20 biji salad yang harus anda buat sekarang
6. Feta salad, kacang merah dan sayur-sayuran
Feta boleh diganti dengan keju feta atau mozzarella.
Anda perlu: 150 g keju feta, satu tin kacang merah kalengan, 2 timun, sebiji tomato ceri, 1 bawang, setengah bungkus selasih, 1 lada belanda, segenggam anggur, 3 sudu besar. minyak zaitun, serpihan lada merah, garam.
Penyediaan: Potong sayur, keju dan anggur, koyakkan selasih dengan tangan anda. Campurkan segalanya dengan kacang, garam dan lada yang telah dibasuh dan perasakan salad dengan minyak.
7. Salad dengan kacang merah dan acar
Bergantung pada ukuran timun, mereka boleh dipotong menjadi kiub, kiub atau mesin basuh.
Awak perlu: 200 g kacang merah dalam tin, 2 acar, 200 g cendawan acar, 1 bawang, 5 tangkai pasli, 2 ulas bawang putih, 3 sudu besar. mayonis, garam, lada hitam.
Penyediaan: Potong timun, cendawan dan bawang, potong bawang putih dan herba. Campurkan semuanya dengan kacang, garam dan lada yang telah dibasuh. Musim dengan mayonis sebelum disajikan.
8. Salad dengan cendawan acar dan kacang merah
Gunakan cendawan siap atau perap segar.
Anda perlu: 1 tin kacang merah dalam tin, 200 g cendawan acar, 3 tangkai bawang hijau, setengah bungkus pasli, 2 sudu besar. mayonis, 2 sudu besar. krim masam, garam dan lada hitam tanah secukupnya.
Penyediaan: Bilas kacang dan cendawan, masukkan herba dan bawang cincang. Garam, lada dan perasakan salad dengan krim masam dan sos mayonis.
9. Salad dengan kacang merah, arugula dan tuna
Tuna hancur dengan cepat, jadi anda harus mencampurkannya dengan teliti di dalam salad.
Anda perlu: 1 tin kacang merah dalam tin, 50 g arugula, 1 tin tin kalengan, 1 bawang, 3 sudu besar. minyak zaitun, garam kasar, serpihan lada merah.
Penyediaan: Bilas kacang, koyakkan arugula dengan tangan anda, potong bawang. Campurkan segalanya dengan tuna, tambah garam, minyak dan campurkan dengan lembut. Taburkan dengan serpihan lada di atas.
10. Tuna dan salad kacang merah
Masukkan daun bayam kecil keseluruhan ke salad.
Awak perlu: 200 g kacang merah kalengan, 1 tin tuna kalengan, 150 g jagung kalengan, setengah tandan bayam, 1 lada bel. 3 sudu besar minyak sayuran, garam dan lada tanah.
Penyediaan: Bilas kacang dan jagung, dan potong bayam dan paprika. Campurkan segalanya dengan tuna, garam, lada dan musim dengan minyak.
20 salad lazat dengan kacang dan crouton
11. Salad kacang merah dan daging lembu
Rebus daging lembu dalam air masin dengan rempah.
Anda perlu: Setengah tin kacang merah dalam tin, 250 g daging lembu rebus, 1 bawang, 1 lada belanda, 2 tomato, 2 ulas bawang putih, setengah bungkus pasli, 3 sudu besar. minyak sayuran, garam dan lada tanah.
Penyediaan: Bilas kacang. Potong daging lembu, bawang, paprika dan tomato. Potong sayur dan bawang putih. Campurkan semuanya dalam mangkuk salad besar, tambahkan garam, lada dan minyak.
12. Salad "Kekaguman"
Keringkan kacang dalam kuali selama beberapa minit.
Anda perlu: 200 g kacang merah dalam tin, 200 g daging lembu rebus, 1 lada bel, 1 tomato, 1 bawang, segenggam walnut, setengah bungkus pasli, 3 sudu besar. minyak sayuran, lada hitam dan garam.
Penyediaan: Potong daging, sayur-sayuran dan herba. Campurkan semuanya dengan kacang yang telah dibasuh, masukkan kacang, garam dan lada cincang halus. Musim salad dengan minyak.
13. Salad dengan kacang merah dan kubis Cina
Sekiranya kubis putih digunakan sebagai ganti kubis Peking, potong halus dan tumbuk dengan garam.
Anda perlu: 1 tin kacang merah dalam tin, 200 g fillet ayam rebus, 200 g kubis Cina, 10 tangkai arugula, 3 sudu besar. minyak zaitun, lada hitam tanah, garam laut.
Penyediaan: Bilas kacang, potong fillet dan kubis, koyakkan arugula dengan tangan anda. Campurkan makanan, tambah garam, lada dan minyak.
14. Salad dengan popcorn dan kacang merah
Jagung boleh digoreng di panggangan, jadi salad akan menjadi lebih menarik!
Anda perlu: 200 g kacang merah kalengan, 200 g ayam rebus, 1 kepala jagung muda, 1 cabang tomato ceri, 1 lada bel, 1 bawang, 50 ml minyak sayuran, garam dan lada hitam.
Penyediaan: Goreng jagung dalam kuali. Bilas kacang, potong tomato, lada dan ayam. Campurkan segalanya, lada, garam dan perasakan salad dengan minyak.
15. Salad Korea dengan kacang merah dan lobak merah
Cuba tambah beberapa jenis minyak sekaligus, seperti zaitun dan biji rami.
Anda perlu: 1 tin jagung merah dalam tin, 200 g wortel Korea pedas, setengah bungkus dill, 2 sudu besar. minyak sayuran, garam dan lada hitam tanah.
Penyediaan: Bilas kacang, potong sayur. Campurkan segalanya, masukkan garam, lada dan minyak.
Salad ikan merah: 20 resipi yang lazat
16. Kubis peking dan salad kacang merah
Anda boleh membumbui salad dengan yogurt, krim masam atau mayonis mengikut citarasa anda.
Anda perlu: Separuh kaleng kacang merah kalengan, 200 g kubis Cina, 1 lada belanda, setengah tandan dill, 200 g ham, 100 ml mayonis, garam.
Penyediaan: Potong kubis, lada, ham dan dill, bilas kacang. Campurkan semua bahan, masukkan garam dan mayonis.
17. Salad dengan bit dan kacang merah
Untuk mengelakkan bit mengotorkan bahan lain, campurkan dengan mentega.
Anda perlu: 200 g kacang merah dalam tin, 1 bit rebus, 1 bawang, setengah ketumbar, 3 sudu besar. minyak sayuran, lada tanah dan garam.
Penyediaan: Parut bit, bilas kacang, potong bawang dan ketumbar. Campurkan segalanya, garam, lada dan perasakan salad dengan minyak.
18. Salad Kacang Aneka
Walaupun monoton produk, salad ternyata sangat mengagumkan!
Anda perlu: Setengah tin kacang merah, setengah tin kacang putih, 200 g kacang hijau, 2 sudu kecil. jus lemon, 3 tangkai dill, garam, lada hitam tanah, 3 sudu besar. minyak zaitun.
Penyediaan: Rebus kacang hijau hingga lembut, garam dan campurkan dengan kacang yang telah dibasuh. Masukkan jus lemon, lada, herba cincang dan minyak.
19. Salad kacang merah dan quinoa
Rata-rata, quinoa mengambil masa 20-30 minit untuk memasak.
Awak perlu: 200 g kacang merah dalam tin, 200 g quinoa rebus, 1 alpukat, cabang tomat ceri, setengah ketumbar, 1 bawang, 1 sudu kecil. jus lemon, 3 sudu besar. minyak zaitun, lada hitam tanah, garam laut.
Penyediaan: Potong tomato, bawang dan ketumbar. Potong alpukat dan gerimis dengan jus lemon. Dalam mangkuk salad, gabungkan kacang, quinoa, sayur-sayuran dan herba. Masukkan lada, garam dan minyak.
20. Salad dengan lobak dan kacang merah
Salad segar dan sedap yang pasti disukai semua orang!
Anda perlu: 200 g lobak, 1 timun, setengah tin kacang merah dalam tin, campuran salad 50 g, 2 sudu besar. minyak zaitun, garam dan lada tanah.
Penyediaan: Potong sayur-sayuran, koyakkan salad dengan tangan anda, bilas kacang di bawah air yang mengalir. Campurkan segalanya, masukkan minyak, garam dan lada. Sedia!