Viegls, garšīgs, maigs un pikants - tas viss ir funchose ar garnelēm. Īpaši jums mēs esam apkopojuši 12 receptes jebkurai izvēlei, tāpēc jums nav jātērē laiks, meklējot iespējas. Atliek tikai gatavot un izklaidēties!
1. Funchoza ar garnelēm tomātu mērcē
Ideāli ir tomāti savā sulā.
Jums būs nepieciešams: 100 g funchose, 500 g garneļu, 400 g tomātu, 4 ēdamkarotes. sojas mērce, 2 ēdamkarotes citronu sula, 1 tējk. cukurs, 4 ķiploka daiviņas, garšvielas.
Sagatavošana: Cepiet garneles ar ķiplokiem un garšvielām un vāriet funchose saskaņā ar instrukcijām. Garneles pārlej ar tomātiem, sautē 7 minūtes, pievieno cukuru, sojas mērci un citrona sulu. Ievietojiet funchose pannā, samaisiet un pēc 2 minūtēm noņemiet no karstuma.
2. Funchoza ar garnelēm sojas mērcē
Ļoti viegla diētiska maltīte ar minimālu kaloriju daudzumu.
Jums būs nepieciešams: 200 g funchose, 200 g garneles, 1 ķiploka daiviņa, 2 ēdamk. sojas mērce, 1 ēdamkarote. Dižonas sinepes, 1 čili, 1 ēdamkarote. sezama eļļa un rīsu etiķis, 1 burkāns, 1 pipars.
Sagatavošana: Apvienojiet sojas mērci, etiķi, sezama eļļu, malto ķiploku un čili. Gatavo funchose pārlej ar mērci, un pagaidām cep garneles līdz zeltaini brūnai. Visus dārzeņus sagrieziet plānās sloksnēs, pievienojiet garnelēm un nedaudz sautējiet, līdz tie ir mīksti. Tur pievienojiet funchose, samaisiet un sasildiet trauku.
3. Funchoza ar garnelēm krēmīgā mērcē
Ja vēlaties bagātīgāku krēmveida garšu, izmantojiet treknāku krēmu.
Jums būs nepieciešams: 200 g funchose, 300 g garneles, 200 ml krējuma, 1 ēdamkarote. milti, 1 ķiploka daiviņa, garšvielas.
Sagatavošana: Cepiet garneles ar ķiplokiem un garšvielām un vāriet funchose līdz maigai. Garneles pārlej ar krējumu, pievieno miltus un labi samaisa. Kad mērce nedaudz sabiezē, pievienojiet funchose un vēlreiz samaisiet.
Garneļu ēdieni: 20 vienkāršas un garšīgas receptes
4. Funchoza ar garnelēm ķiploku mērcē
Ja vēlaties, pievienojiet dažus pilienus Tabasco.
Jums būs nepieciešams: 200 g funchose, 300 g garneļu, 12 ķiploka daiviņas, 1 tējk. sviests, 200 ml krējuma, 100 ml buljona, 50 g siera, garšvielas.
Sagatavošana: Cepiet garneles sviestā ar 2 ķiploka daiviņām. Atlikušās krustnagliņas cep folijā 15 minūtes 180 grādu temperatūrā. Garnelēm pievieno garšvielas, krējumu un buljonu un vāra uz lēnas uguns pāris minūtes. Tur pievienojiet gatavu funchose, ceptu ķiploku un rīvētu sieru un nedaudz uzsildiet.
5. Funchoza ar garnelēm un zaļajām pupiņām
Garšojiet to ar sojas mērci, sviestu vai terijaki mērci.
Jums būs nepieciešams: 50 g funchose, 100 g garneles, 100 g zaļās pupiņas, 2 ķiploka daiviņas.
Sagatavošana: Pāris minūtes vāriet garneles verdošā ūdenī un atsevišķi vāriet funchose. Apcep zaļās pupiņas, pievieno garneles un nedaudz ūdens un vāra uz lēnas uguns 3 minūtes. Tur pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus un funchose un turiet to pašu daudzumu zem vāka.
6. Funchoza ar garnelēm un mīdijām
Pirms pasniegšanas pārkaisa ar rīvētu sieru.
Jums būs nepieciešams: 300 g funchose, 200 g garneles, 200 g mīdijas, 4 daiviņas ķiploku, 200 ml krējuma, garšvielas, 1 sīpols.
Sagatavošana: Garneles un mīdijas apcep atsevišķi, pēc tam apcep sīpolus un ķiplokus. Pievienojiet sīpoliem jūras veltes un sautējiet 10 minūtes. Tur pievieno skābo krējumu, un vēl pēc 5 minūtēm - garšvielas un funchose. Trauku noņem no uguns, kad tas sasilst.
15 labākās garneļu un kalmāru salātu receptes
7. Funchoza ar garnelēm un gurķiem
Gurķus ļoti bieži izmanto Āzijas virtuvē ar jebkurām nūdelēm.
Jums būs nepieciešams: 100 g funchose, 300 g garneļu, 1 pipari, 1 gurķis, koriandrs, sojas mērce, sezama eļļa, čili, garšvielas.
Sagatavošana: Cepiet garneles līdz zeltaini brūnai, pievienojiet piparus un apcepiet, līdz tās ir mīkstas. Tur pievienojiet sloksnēs sagrieztus gurķus un gatavu funchose. Maisiet trauku, sasildiet un aplejiet ar sojas mērci un sezama eļļu. Pievienojiet garšvielas un garšaugus pēc garšas.
8. Funchoza ar garnelēm un spinātiem
Trauks izrādās ļoti neparasta zaļā krāsā.
Jums būs nepieciešams: 100 g funchose, 400 g garneles, 300 g spināti, 100 g siera, 2 ēd.k. sojas mērce, garšvielas.
Sagatavošana: Apcep garšvielas garneles ar sojas mērci 5 minūtes. Tur pievieno sasmalcinātus spinātus, bet pēc pāris minūtēm - gatavu funchose un rīvētu sieru. Visu samaisa un gatavo zem vāka.
9. Funchoza ar garnelēm un ananāsiem
Noteikti apkaisa sezama sēklas uz nūdelēm.
Jums būs nepieciešams: 100 g funchose, 200 g garneles, 150 g konservētu ananāsu, 3 ēdamk. ananāsu sīrups, 3 ķiršu tomāti, 1 tējk. kurkuma, karijs, ķiploki, sojas mērce.
Sagatavošana: Cepiet ķiploku garneles sojas mērcē un ananāsu sīrupā. Pievienojiet kurkumu, kariju un citas garšvielas pēc garšas un pievienojiet sasmalcinātus tomātus. Sautējiet 5 minūtes un pievienojiet kubiņos sagrieztus ananāsus kopā ar gatavo funchose. Nedaudz salieciet to kopā un noņemiet no uguns.
Garneļu makaroni: 8 gardas receptes (soli pa solim)
10. Funchoza ar garnelēm un zirņiem
Izvēlieties sarkanos piparus, lai traukā būtu visas krāsas.
Jums būs nepieciešams: 100 g funchose, 150 g garneles, puse piparu, sauja zirņu, sauja kukurūzas, 2 sēnes, garšvielas.
Sagatavošana: Garneles vāra pāris minūtes un funchose vāra atsevišķi. Sagrieziet piparus sloksnēs un sēnes šķēlītēs un apcepiet kopā, līdz tās ir mīkstas. Tur pievienojiet zirņus ar kukurūzu, samaisiet un sautējiet 5-7 minūtes. Ielieciet pannā garneles ar funchose, pievienojiet garšvielas un nedaudz sasildiet.
11. Funchoza ar garnelēm un brokoļiem
Burtiski 10 minūtes - un pārsteidzošas nūdeles ir gatavas!
Jums būs nepieciešams: 200 g funchose, 300 g garneles, 200 g brokoļi, garšvielas, sojas mērce.
Sagatavošana: Brokoļus vāra līdz pusgatavībai un funchose vāra atsevišķi. Cepiet garneles līdz zeltaini brūnai, pievienojiet sojas mērci un brokoļus. Sautējiet pāris minūtes zem vāka, sajauciet ar funchose un pasniedziet.
12. Funchoza ar garnelēm un baziliku
Oriģināla recepte ar vieglām itāļu notīm.
Jums būs nepieciešams: 120 g funchose, 300 g garneļu, puse ķekars bazilika, 6 ķiršu tomāti, 50 g mocarellas, ķiploki, puse sarkanā sīpola, koriandrs, sauja olīvu.
Sagatavošana: Cepiet garneles un sīpolus, līdz tie kļūst mīksti, un pievienojiet tiem sasmalcinātu ķiršu, baziliku, zaļumus un ķiplokus. Sautējiet visu kopā pāris minūtes, pievienojiet gatavu funchose, olīvas un rīvētu mocarellu. Vēlreiz samaisiet nūdeles un atstājiet uz plīts, līdz siers ir izkusis.