20 Funchose-Salate, die sich auf jeden Fall lohnen

20 Funchose-Salate, die sich auf jeden Fall lohnen

Funchoza ist eine transparente Nudeln, deren Hauptvorteil ihre Vielseitigkeit ist. Zum Beispiel ist es warm und kalt gut. Diesmal haben wir also bis zu 20 Funchose-Salat-Rezepte für alle Gelegenheiten gefunden!

1. Warmer Salat mit Funchose und Hühnerleber

Warmer Salat mit Funchose und Hühnerleber

Anstelle von Leber können Sie andere Innereien einnehmen.

Du wirst brauchen: 200 g Funchose, 500 g Hühnerleber, 4 TL. Senf, 2 Knoblauchzehen, 50 ml Sojasauce, 100 g Mais, 100 g Karotten, 100 g Erbsen, 100 g Sellerie, Gewürze.

Vorbereitung: Die Leber in Stücke schneiden und anbraten. Das Gemüse separat dünsten und die Funchose kochen. Die Zutaten vermischen und den Salat mit Sojasauce, Knoblauch, Senf und Gewürzen anrichten.

2. Salat mit Funchose, Hühnchen und Brokkoli

Salat mit Funchose, Hühnchen und Brokkoli

Ersetzen Sie Truthahn für Hühnchen, wenn gewünscht.

Du wirst brauchen: 600 g Huhn, 100 g Funchose, 1 Brokkoli, 150 g grüne Bohnen, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 2 Knoblauchzehen, Sojasauce, Gewürze.

Vorbereitung: Brokkoli in Röschen teilen und mit grünen Bohnen weich kochen. Hähnchen in Streifen schneiden und in Gewürzen anbraten. Funchose separat kochen, alle Zutaten mischen und Knoblauch mit Frühlingszwiebeln hinzufügen. Den Salat mit Sojasauce würzen.

3. Salat mit Funchose und Eierpfannkuchen

Salat mit Funchose und Eierpfannkuchen

Sehr zart und leicht, aber gleichzeitig befriedigend.

Du wirst brauchen: 50 g Funchose, 3 Eier, 6 EL. Joghurt, 3 EL. Mehl, Gewürze, 2 Gurken, 100 g Chinakohl, 200 g Fertighähnchen.

Vorbereitung: Das Ei mit der Hälfte des Joghurts und des Mehls verquirlen, die Eierpfannkuchen braten und in Streifen schneiden. Ebenso Gurken, Chinakohl und Hähnchen in Streifen schneiden. Funchose aufkochen, Salat umrühren und mit restlichem Joghurt würzen.

4. Salat mit Funchose und Rindfleisch

Funchose und Rindfleischsalat

Lassen Sie den Salat vor dem Servieren einige Stunden im Kühlschrank ruhen.

Du wirst brauchen: 100 g Funchose, 300 g Rindfleisch, 1 Paprika, 1 Gurke, 1 Karotte, 60 ml Sojasauce, Gewürze, 0,5 TL. Apfelessig, 1 TL. Sahara.

Vorbereitung: Das Rindfleisch in Streifen schneiden und braten, bis es weich ist. Alle Gemüse in dünne Streifen schneiden und separat dünsten. Funchose aufkochen, die Zutaten vermengen und Sojasauce mit Essig, Zucker und Gewürzen dazugeben. Salat umrühren und abkühlen lassen.

5. Salat mit Funchose und Rüben

Funchose- und Rote-Bete-Salat

Eines der ungewöhnlichsten und auffälligsten Rezepte.

Du wirst brauchen: 200 g Funchose, 1 Rüben, 2 EL. Sojasauce, 1 EL. Apfelessig, 1 Esslöffel gehackte Walnüsse, Kräuter, Olivenöl.

Vorbereitung: Die Rüben weich kochen und auf einer groben Reibe reiben. Dort fertige Funchose hinzugeben und den Salat mit Sojasauce, Olivenöl und Essig würzen. Mit Kräutern und Nüssen bestreuen.

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6. Koreanischer Funchose-Salat

Koreanischer Funchose-Salat

Wenn Sie eine koreanische Karottenreibe haben, verwenden Sie sie.

Du wirst brauchen: 200 g Funchose, 150 g Karotten, 1 Gurke, 1 Pfeffer, 2 Knoblauchzehen, Gewürze, Olivenöl, Sojasauce.

Vorbereitung: Funchose kochen, alles Gemüse so dünn wie möglich schneiden und mischen. Gewürze und zerdrückten Knoblauch hinzufügen und den Salat mit Butter und Sojasauce würzen.

7. Salat mit Funchose und Garnelen

Funchose und Shrimpssalat

Würziger Diätsalat für alle, die der Figur folgen.

Du wirst brauchen: 60 g Funchose, 100 g Garnelen, Salat, halbe rote Zwiebel, halbe Gurke, Kräuter, je 2 Esslöffel. Olivenöl und Sojasauce, je 1 TL Senf und Honig.

Vorbereitung: Funchose und Garnelen weich kochen, die Gurke in Streifen schneiden und die Zwiebel in Federn schneiden. Gehacktes Grün und Salat zum Salat geben und mit den restlichen Zutaten würzen.

8. Salat mit Funchose und Quinoa

Funchose und Quinoa-Salat

Ein so originelles Rezept allein zu entwickeln wäre schwer!

Du wirst brauchen: 150 g Funchose, 1 Handvoll Quinoa, je 1 Esslöffel. Zitronensaft und Olivenöl, 100 g Kohl, Frühlingszwiebeln, Gewürze.

Vorbereitung: Quinoa und Funchose kochen, Kohl hacken und mit den Händen kneten. Zutaten mischen, Gewürze und gehackte Frühlingszwiebeln hinzufügen, Zitronensaft und Butter über den Salat träufeln.

neun.Grüner Salat mit Funchose

Grüner Salat mit Funchose

Sehr frisch, leicht und schön.

Du wirst brauchen: 100 g Funchose, 2 Gurken, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 1 Bund Grün, 2 Knoblauchzehen, je 2 Esslöffel. Olivenöl und Sojasauce, 1 TL. Zitronensaft, 1 TL. Zucker, Gewürze.

Vorbereitung: Kochen Sie Funchose, reiben Sie Gurken auf einer koreanischen Reibe und hacken Sie das gesamte Gemüse mit Knoblauch. Butter, Sojasauce, Zucker, Gewürze und Zitronensaft verrühren und über den Salat träufeln.

10. Salat mit Funchose, Rettich und Kohl

Salat mit Funchose, Rettich und Kohl

Hier können Sie gebratenes Fleisch hinzufügen.

Du wirst brauchen: 200 g Funchose, 1 Karotte, 100 g Rettich, 150 g Kohl, halbe Zwiebel, halbe Paprika, Sojasauce, Gewürze.

Vorbereitung: Funchose kochen, Kohl hacken und das restliche Gemüse in dünne Streifen schneiden. Die Salat- und Sojasaucenfelder mit Gewürzen bestreuen.

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11. Salat mit Funchose und Tintenfisch

Funchose und Tintenfischsalat

Nehmen Sie Tintenfisch aus der Dose oder kochen Sie ihn 3 Minuten lang in kochendem Wasser.

Du wirst brauchen: 100 g Funchose, 300 g Tintenfisch, 5 Champignons, Butter, Gewürze, Zitronensaft und Weinessig.

Vorbereitung: Die Champignons in Scheiben schneiden und in Butter mit Gewürzen anbraten. Funchose kochen, Tintenfisch und Pilze hinzufügen und den Salat mit Weinessig und Zitronensaft beträufeln.

12. Salat mit Funchose, Tomaten und frischen Champignons

Salat mit Funchose, Tomaten und frischen Champignons

Wählen Sie die schönsten Pilze und reinigen Sie die Kappen.

Du wirst brauchen: 50 g Funchose, 100 g Champignons, 100 g Kirschtomaten, Salat, Teriyakisauce, Sesam.

Vorbereitung: Die Champignons in Scheiben schneiden und in Teriyakisauce 15 Minuten marinieren. Fügen Sie fertige Funchose, Kirschviertel und zerrissene Salatblätter hinzu. Umrühren und mit Sesam bestreuen.

13. Salat mit Funchose und Thunfisch

Funchose und Thunfischsalat

Wählen Sie Thunfischkonserven in Ihrem eigenen Saft.

Du wirst brauchen: 50 g Funchose, 120 g Thunfisch aus der Dose, 80 g Pfeffer, 100 g Tomaten, Frühlingszwiebeln, Kräuter, Olivenöl, Gewürze.

Vorbereitung: Funchose kochen, den Thunfisch mit einer Gabel zerdrücken und das Gemüse in Streifen schneiden. Kräuter hacken, Salat umrühren, würzen und mit Öl beträufeln.

14. Salat mit Funchose und Bohnen

Funchose-Bohnen-Salat

Rote Bohnen aus der Dose sind am besten.

Du wirst brauchen: 200 g Funchose, 1 Dose Bohnen, 2 Knoblauchzehen, 1 Karotte, 1 EL. Zitronensaft, Gewürze, Kräuter.

Vorbereitung: Funchose kochen, Bohnen abspülen und Karotten auf einer koreanischen Reibe reiben. Den Salat mit Zitronensaft beträufeln, den zerdrückten Knoblauch und die Kräuter dazugeben und abschmecken.

15. Salat mit Funchose und rotem Fisch

Funchose und roter Fischsalat

Gesalzener roter Fisch passt sehr gut zu Glasnudeln.

Du wirst brauchen: 100 g Funchose, 100 g roter Fisch, 1 Paprika, 1 Karotte, 1 Zwiebel, 1 EL. Sojasauce, 1 EL. Olivenöl, Gewürze und Kräuter.

Vorbereitung: Funchose kochen, den Fisch in Streifen schneiden und das Gemüse in dünne Streifen schneiden. Den Salat mit Öl und Sojasauce würzen und mit Kräutergewürzen würzen.

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16. Salat mit Funchose und Krabbenstäbchen

Funchose-Salat mit Krabbenstäbchen

Eine wunderbare Alternative zu der gleichen Art von Krabbensalaten.

Du wirst brauchen: 50 g Funchose, 4 Krabbenstäbchen, 100 g Gurken, 100 g Paprika, 100 g Karotten, 1 TL. Sesamöl, 2 Esslöffel Sojasauce, 1 EL. Zitronensaft, Knoblauch, Kräuter, Gewürze.

Vorbereitung: Kochen Sie Funchose und schneiden Sie alle Gemüse und Krabbenstäbchen in Streifen. Gehackte Kräuter und Knoblauch dazugeben. Sojasauce, Zitronensaft, Sesamöl und Gewürze verrühren und den Salat würzen.

17. Salat mit Funchose und Rettich

Funchose und Rettichsalat

Ein noch einfacheres Salatrezept ist einfach nicht vorstellbar!

Du wirst brauchen: 50 g Funchose, 1 Karotte, 4 Radieschen, halbe rote Zwiebel, halbe grüne Rettich, Gewürze.

Vorbereitung: Funchose nach Anleitung kochen, die Zwiebel in dünne Halbringe und das restliche Gemüse in Streifen schneiden. Den Salat würzen und nach Belieben mit Pflanzenöl beträufeln.

18. Salat mit Funchose und Schinken

Funchose und Schinkensalat

Wir empfehlen, es warm zu servieren.

Du wirst brauchen: 100 g Funchose, 100 g Schinken, 150 g Karotten, 1 Zwiebel, 150 g Daikon, Sojasauce.

Vorbereitung: Den Schinken in Streifen und die Zwiebel in halbe Ringe schneiden und goldbraun braten. Dort fertige Funchose hinzugeben und mischen.Karotten und Sodium Daikon auf eine koreanische Reibe geben und den Salat mit Sojasauce würzen.

19. Salat mit Funchose und Käse

Funchose und Käsesalat

Es ist in wenigen Minuten zubereitet, während die Funchose gekocht wird.

Du wirst brauchen: 50 g Funchose, 10 Krabbenstäbchen, 1 Bund Salatblätter, 100 g Käse, 1 Tomate, 1 EL. Sojasauce, je 2 Esslöffel Sauerrahm und Mayonnaise.

Vorbereitung: Funchose kochen, Käse auf einer groben Reibe reiben und Krabbenstäbchen mit Tomaten nach dem Zufallsprinzip hacken. Gießen Sie Salatblätter mit den Händen und mischen Sie Sauerrahm, Mayonnaise und Sojasauce für das Dressing.

20. Salat mit Funchose und Schweinefleisch

Funchose- und Schweinefleischsalat

Klassischer Peking-Nudelsalat.

Du wirst brauchen: 50 g Funchose, 200 g Chinakohl, 250 g Schweinefleisch, 2 EL. Sesamöl, 2 Gurken, 1 Karotte, je 3 Esslöffel Sojasauce und Weinessig, eine Prise Zucker, Knoblauch und Gewürze.

Vorbereitung: Das Schweinefleisch in Streifen schneiden und braten, bis es weich ist. Kochen Sie die Funchoza und schneiden Sie das Gemüse so dünn wie möglich. Sojasauce, Essig, Sesamöl, Knoblauch und Gewürze mischen und den Salat würzen.

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