Stává se, že na vaření není vůbec čas, ale to není důvod žít jen na chlebíčcích. Speciálně pro takové případy jsme našli 20 nejrychlejších salátů, které se připravují za 10 minut. Chutné, uspokojivé a pohodlné!
1. Salát s uzenou klobásou
Rychlý a uspokojivý salát z jednoduchých potravin, které máte v lednici.
Budete potřebovat: 150 g zelí, 1 okurka, 70 g tvrdého sýra, 100 g uzené klobásy, 0,5 plechovky konzervovaného hrášku, majonéza.
Příprava: Nakrájejte zelí, nastrouhejte sýr a nakrájejte okurku a klobásu na nudličky. Přidejte hrášek a dochuťte trochou majonézy.
2. Rychlý salát s krabími tyčinkami
Vaření vajec vám zabere deset minut!
Budete potřebovat: 4 vejce, 250 g krabí tyčinky, 2 okurky, 1 plechovka kukuřice, 5 peří zelené cibule, majonéza.
Příprava: Vejce uvařte a během této doby nakrájejte okurky, cibuli a krabí tyčinky. Vejce k nim rozemelte, přidejte kukuřici a salát dochuťte majonézou.
3. Salát s uzeným kuřetem a krutony
Uzené kuře je dobré, protože již nemusí být vařené nebo pečené.
Budete potřebovat: 500 g čínského zelí, 1 plechovka kukuřice, 1 okurka, 1 paprika, 1 rajče, 200 g uzeného kuřete, bylinky, 100 g krutonů, koření, 3 lžíce. zakysaná smetana, 1 polévková lžíce majonéza.
Příprava: Zelí nasekáme a všechny ostatní ingredience nakrájíme na nudličky. Do salátu přidejte nakrájenou zeleninu, krutony a zakysanou smetanu s majonézou a kořením.
4. Rychlý salát s chobotnicí
Velmi propracovaný recept, přestože jej lze připravit během několika minut.
Budete potřebovat: 2 chobotnice, 1 nakládaná okurka, půl cibule, 70 g sýra, majonéza.
Příprava: Chobotnici opláchněte a vařte ve vroucí vodě po dobu 3-4 minut. Nakrájejte na proužky a stejným způsobem nakrájejte okurku a cibuli. Cibuli zalijte vroucí vodou, abyste odstranili hořkost. Sodný sýr na hrubém struhadle a salát ochutíme majonézou.
5. Konzervovaný fazolový salát
Červená i bílá jsou stejně vhodné. A salát je zajímavý s fazolemi v rajčeti!
Budete potřebovat: 1 plechovka konzervovaných fazolí, 1 plechovka kukuřice, hrst sušenek, zelená cibule, zakysaná smetana.
Příprava: Fazole smíchejte s kukuřicí a nakrájenou zelenou cibulkou. Před podáváním ochutíme salát zakysanou smetanou a posypeme krutony nahoře. Krutony lze rychle usušit v běžné pekárně.
15 jednoduchých a chutných salátů z mořských řas
6. Teplý salát s omeletou
Ano, i teplý salát lze připravit za pouhých 10 minut!
Budete potřebovat: 3 vejce, 3 lžíce mléko, 150 g uzeného kuřete, 1 plechovka kukuřice, 1 červená cibule, majonéza nebo zakysaná smetana.
Příprava: Vejce rozšleháme s mlékem, orestujeme omeletu a nakrájíme na nudličky. Stejně tak nakrájejte kuře a cibuli, přidejte kukuřici a dochuťte salát.
7. Salát se šunkou, chobotnicí a krabími tyčinkami
Neobvyklá kombinace se ve skutečnosti ukazuje jako velmi harmonická.
Budete potřebovat: 200 g krabových tyčinek, 150 g šunky, 200 g olihní, 2 vejce, 0,5 plechovky oliv, majonéza.
Příprava: Vejce dejte vařit a během této doby vařte chobotnici 3-4 minuty. Vše nakrájejte na proužky a olivy na tenké plátky. Salát promíchejte a dochuťte majonézou.
8. Rychlý salát s krevetami a avokádem
Jeden z nejchutnějších, ale rychlých receptů na saláty ve sbírce!
Budete potřebovat: 200 g oloupaných krevet, 1 avokádo, 1 okurka, 3 stonky celeru, 1 jablko, olivový olej, citronová šťáva.
Příprava: Krevety uvařte doměkka a během této doby nakrájejte ostatní ingredience na kostičky. Salát potřeme citronovou šťávou a olivovým olejem.
9. Salát s rýží a sledě
Pokud chcete, můžete do salátu přidat hrst vařené rýže nebo bulguru.
Budete potřebovat: 100 g sledě, 150 g okurek, 200 g mrkve, 1 svazek zelené cibule.
Příprava: Okurku a sleď nakrájíme na nudličky, mrkev nastrouháme na hrubém struhadle a přidáme nakrájenou zelenou cibuli, salát promícháme a dochutíme máslem nebo hořčicí.
10. Zeleninový salát s lilkem
Nejdelší dobou přípravy tohoto salátu je smažení lilku a nakládání cibule.
Budete potřebovat: 4 rajčata, 1 lilek, 1 mrkev, 1 pepř, 1 cibule, 3 lžíce. ocet, sůl, cukr, koření, olivový olej.
Příprava: Nakrájejte cibuli na peří a marinujte ji v octě, cukru a koření po dobu 5-7 minut. Během této doby nakrájejte lilky na kostičky a orestujte je na olivovém oleji. Nastrouhejte mrkev na hrubém struhadle, nakrájejte papriky a rajčata, rozmíchejte zeleninu a okořeňte.
15 nejlepších receptů na salát z krevet a chobotnic
11. Salát s fazolemi a mrkví
Čerstvá nebo hotová korejská mrkev bude stačit.
Budete potřebovat: 1 plechovka konzervovaných fazolí, 200 g mrkve, 2 cibule, koření, olivový olej.
Příprava: Čerstvá mrkev sodná na běžném nebo korejském struhadle a trochu rozmačkejte kořením. Vezměte korejský hotový a přidejte do něj fazole a nakrájenou cibuli spařenou vroucí vodou.
12. Salát z čerstvé zeleniny se sójovou omáčkou
Jeho kůra je čerstvá a křupavá cuketa.
Budete potřebovat: 1 cuketa, 2 okurky, 5 cherry rajčat, 1 cibule, 1 pepř, 2 lžíce. sojová omáčka, koření, 1 lžička dijonská hořčice, olivový olej.
Příprava: Zeleninu nakrájejte na středně velké kousky, cibuli na peří a třešně na čtvrtky. Hodíme salát a dochutíme olivovým olejem, sojovou omáčkou, hořčicí a kořením.
13. Rychlý salát s okurkami a paprikou
Pokud máte korejské mrkvové struhadlo, bude ještě rychlejší!
Budete potřebovat: 200 g okurek, 60 g pepře, 2 polévkové lžíce sezamový olej, špetka hořčičných semínek, feferonky, bylinky, sezamová semínka, 1 lžička. sojová omáčka, česnek, špetka cukru.
Příprava: Nakrájejte okurky na korejském struhadle a papriky nakrájejte na tenké proužky a lehce orestujte se sezamovými semínky, cukrem a nasekaným česnekem. Přidejte bylinky, zbylý olej a koření a pole sójové omáčky.
14. Salát s tuňákem, vejci a sýrem
K přípravě tohoto salátu je lepší vzít konzervy ve vlastní šťávě!
Budete potřebovat: 1 plechovka tuňáka, 2 vejce, 1 okurka, půl svazku zelené cibule, 1 smetanový sýr, majonéza.
Příprava: Vejce uvaříme a nastrouháme s taveným sýrem. Přidejte rozmačkaného tuňáka a nadrobno nakrájenou zelenou cibuli s okurkou. V případě potřeby přidejte ještě trochu majonézy pro konzistenci.
15. Salát se šunkou a zeleninou
Místo šunky můžete použít vařenou nebo uzenou klobásu.
Budete potřebovat: 250 g šunky, 2 okurky, 1 pepř, 1 svazek zelené cibule, 150 g sýra, jogurt.
Příprava: Všechny ingredience nakrájíme na nudličky a cibuli nakrájíme na menší kousky. Přidejte strouhaný sýr a hodte salát nebo položte ve vrstvách. Doplňte obyčejným jogurtem.
15 jednoduchých salátů s krabími tyčinkami a zelím
16. Salát s konzervovanými houbami
Aby byl salát více uspokojivý, přidejte pár vařených vajec.
Budete potřebovat: 150 g konzervovaných žampiónů, 100 g kukuřice, 1 cibule, 100 g vypeckovaných oliv, 50 g sýra, majonéza.
Příprava: Nakrájejte houby, olivy a cibuli na přibližně stejné kousky, na velikost kukuřičných jader. Salát promícháme, přidáme nastrouhaný sýr a dochutíme majonézou.
17. Salát z kysaného zelí s jablkem
Lahodný vitamínový salát, který se vaří za pouhých 10 minut!
Budete potřebovat: 350 g kysaného zelí, 1-2 jablka, kmín, rostlinný olej.
Příprava: Zelí dobře promíchejte a přidejte koření podle požadované chuti. Jablko nakrájíme nadrobno, salát promícháme a zakápneme neparfemovaným rostlinným olejem.
18. Salát z korejské mrkve
Korejskou mrkev lze použít jako hotový salát, ale lze ji snadno obměňovat.
Budete potřebovat: 150 g korejské mrkve, 150 g okurek, 4 cherry rajčata, 0,5 plechovky konzervovaných červených fazolí, 0,5 plechovky kukuřice, 0,5 svazku koriandru, ořechy.
Příprava: Okurky a rajčata nakrájíme na nudličky, přidáme fazole a kukuřici. Nakrájejte koriandr nebo jiné voňavé bylinky, posypte ořechy a promíchejte salát.
devatenáct.Špenátový salát
Rychlý zelený salát se slaným sýrem. Opravdový džem!
Budete potřebovat: 70 g špenátu, 50 g sýru feta, suluguni nebo feta, 2 vejce, sezamová semínka, 3 lžíce. olivový olej, 2 lžíce citronová šťáva.
Příprava: Listy špenátu opláchněte a trochu nasekejte. Uvařená vejce nahrubo nasekejte a rukama rozdrťte sýr. Salát promíchejte a dochuťte olivovým olejem a citronovou šťávou.
20. Salát ze syrové řepy
Obvykle bereme vařenou nebo pečenou řepu, ale na salát za 10 minut je můžete použít stejně!
Budete potřebovat: 1 řepa, 1 mrkev, 2 stroužky česneku, 1 smetanový sýr, majonéza.
Příprava: Mrkev, řepu a sýr nastrouháme na hrubém struhadle. Podle chuti přidejte prolisovaný česnek a koření a salát dobře promíchejte se lžící majonézy.