
Tabii ki, bir kutu ton balığı her zaman böyle yemek güzeldir. Peki ya size daha ilginç seçenekler sunarsak? Örneğin, tüm durumlar için bu 20 ton balıklı salata tarifi. Bir tatil için ve her gün için uygun!
1. Ton balığı ve balzamik salatası

Ayrıca teriyaki sosunu salatanın üzerine hafifçe gezdirebilirsiniz.
İhtiyacın olacak: 120 gr konserve ton balığı, 10 adet çeri domates, yarım demet marul, 1 yemek kaşığı. kapari, 1 salatalık, balzamik.
Hazırlık: Sebzeleri doğrayın ve karıştırın, büyük parçalar halinde ton balığı ekleyin ve aynı şekilde salata ekleyin. Tarlaların üzerine balzamik ve istenirse kapari serpilir. Bunları susam veya fındık ile değiştirebilirsiniz.
2. Ton balığı ve yumurtalı salata

En kolay ve en hızlı ton balıklı salata!
İhtiyacın olacak: 1 kutu konserve ton balığı, 3 yumurta, 1 salatalık, mayonez, tuz.
Hazırlık: Yumurtaları kaynatın ve salatalıklarla keyfi küpler halinde kesin. İsterseniz püresi ton balığı ve yeşillikleri ekleyin. Salatayı tuzlayın ve mayonez ile baharatlayın.
3. Ton balığı ve bezelye salatası

Renk eklemek istiyorsanız - kırmızı soğan veya biber alın!
İhtiyacın olacak: 200 gr konserve ton balığı, 3 yumurta, 1 soğan, 200 gr bezelye, 1 demet yeşil soğan, 1 demet maydanoz, mayonez.
Hazırlık: Soğanı doğrayın ve istenirse üzerine kaynar su dökün. Ton balığını çatalla ezin, haşlanmış yumurtaları doğrayın ve otları ince ince doğrayın. Bezelye ekleyin, salatası karıştırın ve mayonez ile baharatlayın.
4. Ton balığı ve bal soslu salata

İlginç ve oldukça beklenmedik bir kombinasyon.
İhtiyacın olacak: 180 gr ton balığı, marul, 2 patates, 1 domates, 1 yumurta, yarım limon, 1 yemek kaşığı. granül hardal, 1.5 çay kaşığı. bal, 3 yemek kaşığı. zeytin yağı.
Hazırlık: Sosu zeytinyağı, bal, hardal ve limon suyu ile birleştirin. Patatesleri ve yumurtaları kaynatın, tüm malzemeleri doğrayın, ton balığı ve marulu ekleyin. Üzerine tüm sosu dökün.
5. Ton balıklı turşu salatası

En basit salata tarifinin daha özgün bir çeşidi.
İhtiyacın olacak: 1 kutu ton balığı, 4 turşu, 200 gr konserve mısır, 1 soğan, 4 yumurta, mayonez, otlar.
Hazırlık: Soğanı çok ince doğrayın ve haşlanmış yumurtaları kaba bir rende üzerine rendeleyin. Üzerine turşuları rendeleyin, salataya ton balığı ve mısır püresi ekleyin ve otlar ile mayonez ile baharatlayın.
6. Ton balıklı yeşil salata

Minimum kalorili lezzetli çıtır salata.
İhtiyacın olacak: 300 gr Çin lahanası, 120 gr salatalık, 170 gr konserve ton balığı, yarım limon, 1 demet yeşil soğan, 0,5 çay kaşığı. hardal, baharatlar.
Hazırlık: Salatalıkları dilimler halinde kesin, lahanayı ince doğrayın ve ton balığını çatalla ezin. Salatayı karıştırın, doğranmış yeşil soğanları ekleyin ve limon suyu, hardal ve baharatlarla tatlandırın.
7. Ton balığı ve fasulye salatası

Beyaz veya kırmızı fasulye - kendi takdirinize bağlı olarak!
İhtiyacın olacak: 185 gr konserve ton balığı, 200 gr konserve fasulye, yarım havuç, 1 demet marul yaprağı, 50 gr kırmızı soğan, otlar, 100 ml su, 2 yemek kaşığı. elma sirkesi, 3 yemek kaşığı zeytin yağı.
Hazırlık: Soğanı ince yarım halkalar halinde kesin ve sirkeli suda 20 dakika marine edin. Havuçları ince dilimler halinde kesin, sıcak suyla kaplayın ve yaklaşık bir dakika kaynatın. Ton balığını ezin, fasulyeleri ve otları ekleyin, tüm malzemeleri karıştırın ve zeytinyağı ile gezdirin.
8. Ton balıklı ve kabaklı salata

Birini şaşırtmak istersen diye bu ton balıklı salata tarifini bırak!
İhtiyacın olacak: 1 kutu ton balığı, 2 domates, 1 kabak, 3 yemek kaşığı. zeytinyağı, 20 zeytin, yeşil soğan, 2 diş sarımsak.
Hazırlık: Kabakları dilimler veya dilimler halinde kesin ve hafifçe kızartın. Domatesleri aynı dilimler halinde kesin ve dönüşümlü olarak bir daire içinde düzenleyin. Salatanın üzerine ton balığı ve zeytin koyun, yeşil soğan serpin ve kalan yağ ve sarımsakla tatlandırın.
9. Ton balığı ve kuşkonmaz fasulye salatası

İlginç baharatlı bir tada sahip lezzetli ve besleyici salata.
İhtiyacın olacak: 170 gr konserve ton balığı, 200 gr yeşil fasulye, 2 patates, 1 kırmızı soğan, 3 yemek kaşığı. sirke, 2 çay kaşığı. şeker, 1 çay kaşığı. granül hardal, biber karışımı, mayonez.
Hazırlık: Soğanı yarım halkalar halinde kesin ve sirke, şeker ve biberle yarım saat marine edin. Fasulye ve patatesleri haşlayın, patatesleri doğrayın, malzemeleri karıştırın ve ton balığı ve soğanı ekleyin. Salatayı hardal ve mayonez ile baharatlayın.
10. Ton balığı ve avokado salatası

Sağlıklı bir kahvaltı veya atıştırmalık için iyi bir tarif.
İhtiyacın olacak: 1 kutu ton balığı, 2 salatalık, 1 avokado, 1 kırmızı soğan, 1 demet ot, zeytinyağı, baharatlar.
Hazırlık: Soğanı tüyler halinde, salatalıkları ve avokadoyu ince dilimler halinde kesin. Her şeyi ton balığı ile karıştırın, yeşillikleri ve zeytinyağlı salata tarlalarını ekleyin.
11. Ton balığı ve peynirli salata

Herhangi bir sert peynir ve hatta suluguni yapacaktır.
İhtiyacın olacak: 2 kutu ton balığı, yarım demet yeşil soğan, 200 gr salatalık turşusu, 4 yumurta, 200 gr mısır, 100 gr peynir, mayonez.
Hazırlık: Yumurtaları kaynatın ve türün en iyi geleneklerine göre kaba bir rende üzerine rendeleyin. Peyniri yol boyunca rendeleyin. Yeşil soğanı salatalıklarla ince ince doğrayın ve ton balığını ezin. Katman ton balığı, mayonez, soğan, salatalık, mayonez, yumurta, mısır, mayonez ve peynir.
12. Ton balığı ve nohut salatası

Ana yemeğin yerini kolayca alabilir ve bir kapta yanınızda götürmeniz uygundur.
İhtiyacın olacak: 300 gr konserve nohut, 120 gr ton balığı, yarım kırmızı soğan, 1 domates, yarım biber, yarım demet maydanoz, 1 yemek kaşığı. şarap sirkesi, zeytinyağı.
Hazırlık: Nohut ve ton balığının suyunu süzün, sebzeleri ince ince doğrayın, otları doğrayın ve her şeyi karıştırın. Salatayı şarap sirkesi ve biraz zeytinyağı ile serpin.
13. Peynir soslu ton balıklı salata

Bu tarifin asıl sırrı ilginç peynir sosu!
İhtiyacın olacak: 1 kutu ton balığı, 200 gr marul, 200 gr domates, 3 yumurta, 50 gr işlenmiş peynir, 50 gr ekşi krema, 1 diş sarımsak, 3 yemek kaşığı. zeytinyağı, 1 haşlanmış yumurta sarısı, baharatlar.
Hazırlık: Sarısı ekşi krema ve eritilmiş peynirle öğütün, sarımsak, tereyağı ve baharat ekleyin. Yaprakları, domatesleri ve haşlanmış yumurtaları daha kaba doğrayın, üzerine ton balığı ve salata sosunu ekleyin.
14. Ton balıklı elmalı salata

Daha güzel görünmesi için salatayı fincanlara veya servis halkasına koyun.
İhtiyacın olacak: 1 kutu ton balığı, 3 patates, 1 soğan, 2 havuç, 1 elma, mayonez.
Hazırlık: Patatesleri havuçla kaynatın ve rendeleyin. Patateslere ezilmiş sarımsak ekleyebilir ve ilk kata koyabilirsiniz. Sonra ince doğranmış soğanı koyun ve bir mayonez ağı yapın. Sonra - ton balığı ve son katman - rendelenmiş havuç ile rendelenmiş elma. Salatayı peynir, yumurta sarısı, mayonez veya otlar ile doldurun.
15. Katmanlı ton balığı salatası

Bu salata sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda çok zarif ve şenlikli görünüyor.
İhtiyacın olacak: 250 gr ton balığı, 6 patates, 2 havuç, 2 domates, 50 gr marul yaprağı, otlar, mayonez.
Hazırlık: Patatesleri havuç ve sodyum ile kaba bir rende üzerinde kaynatın. Domatesleri ince ince doğrayın ve yapraklarını elinizle hafifçe yırtın. Katman patates, mayonez, ton balığı, havuç, mayonez, marul, mayonez, domates, başka bir patates katmanı, mayonez ve otlar.
16. Ton balığı ve armut salatası

Ton balığı bifteği burada iyi gider, ama konserve iyidir.
İhtiyacın olacak: 1 konserve ton balığı, 100 gr kuşkonmaz fasulyesi, 150 gr çeri domates, roka, otlar ve marul, 1 kırmızı soğan, 1 armut, zeytinyağı, Provence otları.
Hazırlık: Fasulyeleri kaynatın, soğanı küçük yarım halkalar halinde kesin ve vişneyi ikiye bölün. Her şeyi en sevdiğiniz otlar ve ton balığı ile karıştırın ve büyük armut dilimleri ekleyin. Salatayı zeytinyağı ile dökün ve zeytin otları serpin.
17. Ton balığı ve guacamole salatası

Sadece üç malzemeyle salata servis etmenin belki de en özgün yolu.
İhtiyacın olacak: 1 kutu ton balığı, 1 avokado, 1 domates, baharatlar, yarım limonun suyu.
Hazırlık: Domatesi soyun ve küçük küpler halinde kesin. Avokadoyu bir çatal veya blender ile doğrayın, limon suyu ve baharatlar veya otlar ekleyin. Bir servis halkasına guacamole, domates ve ton balığı püresi koyun.
18. Ton balığı ve domatesli çok renkli salata

Farklı çeşit ve renklerde domatesleri alın.
İhtiyacın olacak: 100 gr ton balığı, 3 domates, 1 biber, 200 gr marul, 150 gr mısır, otlar, 2 yemek kaşığı. limon suyu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, baharatlar.
Hazırlık: Domatesleri ve biberleri orta büyüklükte doğrayın ve karıştırın. Yaprakları ve otları, mısırı, baharatları ve hafif doğranmış ton balığını ekleyin. Salatayı zeytinyağı ve limon suyuyla tatlandırın.
19. Ton balığı ve kereviz salatası

Bu tarifle, figürünüz için endişelenmenize gerek yok.
İhtiyacın olacak: 350 gr ton balığı, 4 yumurta, 2 salatalık, 1 demet marul yaprağı, 400 gr kereviz sapı, ekşi krema, Dijon hardalı ve limon suyu.
Hazırlık: Yumurtaları kaynatın ve tüm malzemeleri mümkün olduğunca ince doğrayın. Salata ve ekşi kremayı hardal ve limon suyuyla tatlandırın.
20. Ton balığı, kapari ve bıldırcın yumurtası salatası

İşte sonunda bıraktığımız enfes bir Provencal ton balıklı salata tarifi!
İhtiyacın olacak: 250 gr konserve ton balığı, 200 gr kiraz domates, 2 yemek kaşığı. kapari, 6 bıldırcın yumurtası, 100 gr yeşil salata, 50 gr Parmesan peyniri, her biri 2 yemek kaşığı. zeytinyağı ve limon suyu, baharatlar.
Hazırlık: Marul yapraklarını kabaca yırtın ve bir tabağa koyun. Haşlanmış yumurtaları ve vişneyi ortadan ikiye kesin. Salataya ton balığı ekleyin, kapari ve rendelenmiş Parmesan serpin. Sos için limon suyu, zeytinyağı ve baharat kullanın.