Kozmetologlardan enjeksiyonlar, operasyonlar, pahalı prosedürler - kadınların gençliği ve güzelliği korumak için gitmedikleri şey. Ama bu kadar radikal uçlara ihtiyacınız yok dersek? Ve evde bile çok daha ucuza, daha güvenli geçebilir misin? İşte yüz germe masaj tekniklerinden bir seçki! Sadece en etkili olanı topladık!
1. Yüz germe için Japon masajı
Bu masaja Asahi veya Zogan da denir ve 2 hafta boyunca her gün tekrarlanmalıdır. Yağ kullandığınızdan ve her egzersizi 3 kez yaptığınızdan emin olun. Eylem sırasını takip etmek ve lenf düğümlerine çok fazla baskı yapmamak önemlidir.
2. Tutam masajı
Fransız tekniği henüz enlemlerimizde çok tanıdık değil, ancak yüzü mucizevi bir şekilde gençleştiriyor ve sıkılaştırıyor. En önemli şey masaj çizgilerinin talimatlarını takip etmektir. Sıkarken, morarmayı önlemek için çok fazla sıkmayın. İsterseniz bir krem veya serum kullanın. Masajı 10 gün veya daha iyisi boyunca her gün tekrarlayın - günlük rutininize ekleyin.
Yüzünüzü evde nasıl soyarsınız: en iyi tarifler
3. Yüz germe ve etkileyici elmacık kemikleri için masaj
Etkileyici keskin elmacık kemikleri hayal ediyorsanız, bu kompleksi 2 ayda bir 2 hafta boyunca her gün yapın. Ama önce yağı masaj hatları boyunca dağıtın - basit bir zeytinyağı bile yapacaktır. En etkili sonuç için masaj ve yüz jimnastiğinin bir karışımıdır.
4. Gıdı ile savaşmak için rulo ile masaj yapın
Herhangi bir eczanede ve kozmetik mağazasında satılan masaj silindiri, yüzün ovalini ve gıdıyı kaldırma konusunda mükemmel bir iş çıkarır. Kullanmadan önce en sevdiğiniz serumu uygulayın ve bir rulo ile dağıtın. Tüm hareketler aşağıdan yukarıya doğru gider. Sabah veya akşam bakımınız sırasında her gün masaj yapmanız önerilir.
En iyi 5 ev yapımı şekerli makarna tarifi
5. Hızlı masaj
Kompleks, her birinin kolayca tekrarlayabileceği yalnızca üç hareket içerir. Bunlar çok basit egzersizlerdir, bu nedenle bunları her gün birkaç kez yapmanız önerilir - mümkün olduğunca. Bir kursun süresi 2 haftadır. Yüzünüzü parmaklarınızla ovmuyorsunuz bu yüzden yağ kullanmanıza da gerek yok ama mutlaka yüzünüzü soğuk su ile yıkayın.
6. Isınma masajı
Yoğun kompleks her yaş için uygundur. Burada 25, 35, 45 ve 50 yaş için öneriler bulacaksınız. Her gün temiz yüze mutlaka 10-15 kez serum veya kremle masaj yapın. İşlemden sonra maskeyi sıcak yüze uygulamak çok faydalıdır.
7. Yüz ve boyun germe için masaj
Bu kompleksin dolaşım sistemi ve lenf akışı üzerinde mükemmel bir etkisi vardır. Uygulamadan önce ellerinize biraz masaj yağı sürün ve yüzünüzü ve boynunuzu okşama hareketleriyle masaj çizgileri boyunca ovalayın. Ders çok yoğun ve yoğundur, bu nedenle başlangıç için 7-10 prosedürden oluşan bir kursla her gün böyle bir masaj yapmak yeterlidir.
8. Yüz germe için 5 dakikada masaj yapın
Uzun ve ciddi bir şey için sürekli yeterli zamanınız yoksa, bu kompleksi yakalayın! Uzun süre emilen yağ veya yağlı bir krem kullandığınızdan emin olun. Her 1.5-2 ayda bir 10-14 gün masaj yapın.