คุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำอาหารที่น่าสนใจจากอาหารกระป๋องได้หรือไม่? คุณคิดผิด และเราพร้อมที่จะพิสูจน์ในทางปฏิบัติ! ต่อไปนี้คือ 10 สูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง: จากผักเบา ๆ ไปจนถึงหนา ๆ แสนอร่อยและเข้มข้น!
1. ซุปจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับลูกเดือย
ซุปที่เรียบง่าย รวดเร็วและมีรสชาติมาก
คุณจะต้องการ: แซลมอนสีชมพูกระป๋อง 240 กรัม, 1 หัวหอม, 1 แครอท, มันฝรั่ง 400 กรัม, ข้าวฟ่าง 70 กรัม, ผักชีฝรั่ง, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ตัดหัวหอมและแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ ผัดเบา ๆ แล้วเติมน้ำ 2 ลิตร นำไปต้มเพิ่มลูกเดือยและมันฝรั่งก้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที ใส่แซลมอนสีชมพูสับ แล้วหลังจากนั้น 15 นาที ปรุงรสซุปและโรยด้วยสมุนไพร พร้อม!
2.ข้าวต้มแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
อีกสูตรซุปกระป๋องง่าย ๆ สำหรับทุกวัน
คุณจะต้องการ: แซลมอนสีชมพูกระป๋อง 1 กระป๋อง น้ำ 2 ลิตร มันฝรั่ง 3 หัว หัวหอม 1 ลูก แครอท 1 ลูก ใบกระวาน 1 ใบ 3 ช้อนโต๊ะ ข้าว, พริกไทย 4 เม็ด, ผักใบเขียว 1 พวง
การตระเตรียม: ต้มน้ำให้เดือดแล้วเทน้ำปลากระป๋องลงไป เพิ่มข้าวล้างที่นั่นและหลังจาก 10 นาที - มันฝรั่งก้อนเล็ก ๆ แครอทขูดและหัวหอมสับ เพิ่มเครื่องเทศและต้มซุปต่ออีก 10 นาที ใส่ปลาแซลมอนสีชมพูลงไป ใส่ผักใบเขียว ทิ้งไว้บนเตาอีก 5 นาที น้ำมะนาวก่อนเสิร์ฟ
3. ซุปข้นจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
ใช่ แม้แต่น้ำซุปข้นก็ทำจากปลากระป๋องธรรมดาได้!
คุณจะต้องการ: แซลมอนสีชมพูกระป๋อง 1 กระป๋อง, 5 มันฝรั่ง, 2 แครอท, 1 หัวหอม, ชีสแปรรูป 200 กรัม, ครีม 0.5 ถ้วย, สมุนไพรและเครื่องเทศ, เนย
การตระเตรียม: ต้มมันฝรั่งในน้ำเล็กน้อย ผัดแครอทขูดกับหัวหอม และแยกปลาแซลมอนสีชมพูในเนยเล็กน้อย ทิ้งน้ำจากมันฝรั่ง เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดและชีสแปรรูป เทครีมและนำไปต้ม ปรุงรสซุป เพิ่มสมุนไพร และตีด้วยเครื่องปั่น
4. ซุปมะเขือเทศจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าถ้านำมะเขือเทศกระป๋องไปใส่ในน้ำผลไม้ของตัวเอง
คุณจะต้องการ: แซลมอนสีชมพูกระป๋อง 2 กระป๋อง, น้ำซุปปลา 200 มล., มะเขือเทศ 800 กรัม, หัวหอม 2 หัว, กระเทียม 2 กลีบ, มะกอกหลุม 1 กระป๋อง, 2 ช้อนโต๊ะ ล. เนย เครื่องเทศ และสมุนไพร
การตระเตรียม: สับหัวหอมและกระเทียมอย่างประณีตทอดในเนยแล้วเทน้ำซุปและมะเขือเทศกับน้ำผลไม้ลงไป ต้ม 10 นาทีบนไฟแรง ใส่แซลมอนสีชมพูกับน้ำผลไม้และมะกอก ต้มซุปอีกสองสามนาที ปรุงรส เพิ่มสมุนไพร และเสิร์ฟ
5. ซุปจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับผักโขม
น้ำซุปเข้มข้นและเข้มข้นสำหรับมื้ออาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
คุณจะต้องการ: แซลมอนสีชมพูกระป๋อง 1 กระป๋อง ชีสแปรรูป 90 กรัม ผักโขม 1 พวง มันฝรั่ง 2 ลูก แครอท 1 ลูก พริกไทย 1 ลูก หัวหอม 1 ลูก เครื่องเทศ
การตระเตรียม: สับละเอียดและทอดหัวหอมด้วยแครอทและพริกหยวก เทมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋ากับน้ำ 1 ลิตรแล้วปรุงจนนุ่ม จากนั้นใส่ผักที่มีแซลมอนสีชมพูลงไป ปรุงรสและต้มต่ออีก 3 นาที เพิ่มผักโขมสับและชีสแปรรูปขูดฝอย นำไปต้มและปรุงอาหารจนชีสละลาย
6. ซุปจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องพร้อมเมล็ดยี่หร่าและสมุนไพร
ยิ่งผักใบเขียวและเมล็ดยี่หร่าแตกต่างกันมากเท่าไหร่ รสชาติก็ยิ่งน่าสนใจมากขึ้นเท่านั้น!
คุณจะต้องการ: แซลมอนสีชมพูกระป๋อง 2 กระป๋อง มันฝรั่ง 4 ลูก แครอท 1 ลูก 2 ช้อนโต๊ะ เนย, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักชี, ผักชีฝรั่ง, ใบกระวาน 1 ใบ, 1 ช้อนชา ยี่หร่าเครื่องเทศ
การตระเตรียม: หั่นแครอทและมันฝรั่ง เติมน้ำ 1 ลิตร แล้วปรุงจนเกือบสุก เพิ่มปลาแซลมอนสีชมพูพร้อมกับน้ำผลไม้และหลังจากนั้นอีก 3 นาที - สมุนไพรสับและเครื่องเทศ ต้มน้ำซุปจนนิ่มและปรุงรสด้วยเนย
7. ซุปลูกชิ้นปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
สูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องสำหรับมื้อกลางวัน!
คุณจะต้องการ: แซลมอนสีชมพูกระป๋อง 2 กระป๋อง, น้ำซุปปลา 2.5 ลิตร, 1 แครอท, รากผักชี 100 กรัม, มันฝรั่ง 4 ลูก, พริกไทย 1 เม็ด, ข้าว 0.5 ถ้วย, หัวหอม 2 ต้น, 1 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปัง ไข่ 1 ฟอง สมุนไพร 1 พวง เครื่องเทศ
การตระเตรียม: คลุกปลาด้วยส้อม ใส่แครกเกอร์ สมุนไพรสับ และหัวหอมสับ 1 หัว ปั้นลูกชิ้นและแช่เย็น หัวหอมผัดขึ้นฉ่ายและแครอทใส่พริกไทยที่นั่น ใส่มันฝรั่งก้อนลงในน้ำซุปเดือด ใส่ข้าวผัดและล้าง ต้มประมาณ 15 นาที ใส่ลูกชิ้นลงในซุปแล้วปรุงต่ออีก 5-7 นาทีจนนุ่ม
8. ซุปจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับถั่ว
ก้านขึ้นฉ่ายทำให้ซุปนี้มีรสชาติที่น่าสนใจและคาดไม่ถึง
คุณจะต้องการ: แซลมอนสีชมพูกระป๋อง 1 กระป๋อง, มันฝรั่ง 2 ลูก, แครอท 1 ลูก, หัวหอม 1 ลูก, ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 5 ต้น, พริก 1 เม็ด, ถั่วกระป๋อง 200 กรัมในซอสมะเขือเทศ, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: ต้มน้ำ 2 ลิตร เติมน้ำแซลมอนสีชมพูและมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า กระจายแครอทขูดและหัวหอมจนสับพริกและขึ้นฉ่ายอย่างประณีต เมื่อมันฝรั่งเกือบสุกแล้ว ให้ใส่ส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดลงในซุปพร้อมกับถั่ว ปรุงรสและปล่อยให้ซุปเคี่ยวสักสองสามนาที
9. ซุปจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับหอยแมลงภู่
นำหอยแมลงภู่กระป๋องไปด้วยเพื่อให้สะดวกและรวดเร็วยิ่งขึ้น
คุณจะต้องการ: แซลมอนสีชมพูกระป๋อง 1 กระป๋อง หอยแมลงภู่ 1 กระป๋อง หัวหอม 1 กระป๋อง 1 แครอท 1 มันฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ มะนาวครึ่งลูก สมุนไพรและเครื่องเทศ
การตระเตรียม: ผัดแครอทขูดกับหัวหอมและต้มมันฝรั่งในน้ำกับเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ใส่ของทอด ซอสมะเขือเทศ แซลมอนสีชมพูกับหอยแมลงภู่พร้อมกับน้ำผลไม้ลงในกระทะแล้วนำไปต้ม ปรุงรสซุปด้วยเครื่องเทศ สมุนไพร และน้ำมะนาว
10. ซุปจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับกะหล่ำดอก
ซุปเบา แต่น่าพอใจและรสชาติดีมาก
คุณจะต้องการ: แซลมอนสีชมพูกระป๋อง 1 กระป๋อง น้ำ 2 ลิตร กะหล่ำดอก 150 กรัม ต้นกระเทียม 50 กรัม ชีสแปรรูป 70 กรัม มันฝรั่ง 2 ลูก แครอท 1 ลูก 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวเครื่องเทศ
การตระเตรียม: ผัดกับหัวหอมและแครอท จัดเรียงดอกกะหล่ำเป็นช่อดอกและขูดชีสละลาย ต้มน้ำให้เดือด ใส่น้ำแซลมอนสีชมพูและมันฝรั่ง จากนั้นใส่ผักที่เหลืออีก 5 นาที หลังจาก 10 นาที ใส่ข้าวที่ล้างแล้วและปรุงอาหารจนเกือบสุก สุดท้าย ใส่แซลมอนสีชมพูและชีสลงในหม้อ ปรุงรสและปรุงอาหารจนชีสละลาย