หากคุณต้องการของว่างจานด่วนหรือของว่างจากส่วนผสมชั่วคราว - ให้เลือกรายการนี้ ในนั้นเราได้รวบรวม 20 สูตรสำหรับสลัดด่วนราคาถูกและง่าย ไม่มีส่วนผสมที่ซับซ้อนหรือการซื้อจำนวนมาก!
1. สลัดบีทรูทและมันฝรั่ง
สูตรนี้เหมาะกับหน้าหนาวเมื่อผักมีน้อย
คุณจะต้องการ: บีทรูท 1 หัว มันฝรั่ง 5 หัว แครอท 2 หัว สมุนไพร กระเทียม เครื่องเทศ มายองเนส
การตระเตรียม: ต้มหรืออบผักทั้งหมดด้วยกระดาษฟอยล์จนนุ่ม แล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ ผัดสลัด เพิ่มเครื่องเทศ กระเทียม และสมุนไพรเพื่อลิ้มรส และปรุงรสด้วยมายองเนส
2. สลัดกับไข่ ชีส และถั่ว
แทนที่จะใช้ถั่ว คุณสามารถทานข้าวโพดได้ และคุณจะได้สลัดที่แตกต่างกันสองแบบ แต่อร่อย!
คุณจะต้องการ: ไข่ 4 ฟอง, ชีส 120 กรัม, ถั่วกระป๋อง 1 กระป๋อง, หัวหอมสีเขียว, มายองเนส
การตระเตรียม: ต้มไข่แล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบกับชีส หรือคุณสามารถตัดเป็นเส้นหรือก้อนเล็ก ๆ เพิ่มถั่วและหัวหอมสับและปรุงรสสลัด
3. สลัดกระเพาะไก่และเห็ด
หัวใจไก่ก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน!
คุณจะต้องการ: กระเพาะไก่ 400 กรัม, แตงกวาดอง 3 ลูก, เห็ด 200 กรัม, ไข่ 3 ฟอง, ถั่ว 200 กรัม, มายองเนส
การตระเตรียม: ต้มไข่และท้องจนนิ่ม แล้วสับให้ละเอียด สับเห็ดและทอดจนน้ำระเหย เพิ่มแตงกวาและถั่วในสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนส
4. สลัดกับมันฝรั่ง แอปเปิ้ล และถั่ว
ชุดค่าผสมที่ผิดปกติมาก แต่ง่ายกว่ามาก!
คุณจะต้องการ: มันฝรั่ง 3 ลูก ผักดอง 3 ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก หัวหอมครึ่งลูก ถั่วกระป๋อง 200 กรัม น้ำมันพืช
การตระเตรียม: ต้มมันฝรั่งและหั่นส่วนผสมทั้งหมด หมักหัวหอมหากต้องการ ลวกด้วยน้ำเดือดหรือทอดล่วงหน้า โรยน้ำมันพืชบนสลัด
5. สลัดหัวใจและไส้กรอกชีส
หากคุณต้มหัวใจล่วงหน้า การทำสลัดจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที!
คุณจะต้องการ: หัวใจหมู 1 ตัว, ไส้กรอกชีส 150 กรัม, แตงกวาดอง 3 ลูก, มะเขือเทศ 2 ลูก, ต้นหอม 1 พวง, มายองเนส
การตระเตรียม: ตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นก้อนเล็ก ๆ เท่ากันแล้วผสม ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสแล้วโรยด้วยต้นหอมด้านบน
สลัดจานด่วนอร่อยและง่าย: 20 สูตร
6. สลัดถั่วกระป๋องและปูอัด
สลัดดังกล่าวสามารถเสิร์ฟได้บนโต๊ะเทศกาล
คุณจะต้องการ: ถั่วกระป๋อง 1 กระป๋อง ปูอัด 200 กรัม ไข่ 3 ฟอง ต้นหอม 1 พวง มายองเนส
การตระเตรียม: ต้มไข่แล้วหั่นเป็นก้อนพร้อมกับตะเกียบ ล้างถั่ว สับหัวหอมสีเขียว ผัดสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนส
7. สลัดแครอทไก่
ขอแนะนำให้ใช้แครอทเกาหลีหรือแครอทสดเคี่ยวกับเครื่องเทศล่วงหน้า
คุณจะต้องการ: เนื้อไก่ 350 กรัม แครอท 250 กรัม ชีส 150 กรัม ข้าวโพด 1 กระป๋อง ไข่ 4 ฟอง มายองเนส
การตระเตรียม: ต้มไก่แล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ชั้นข้าวโพด ไก่ แครอท ไข่ต้มขูด และชีสขูด สุ่มทามายองเนสบนชั้น
8. สลัดผักกับกะหล่ำปลี
เคล็ดลับคือการกรอกให้ถูกต้อง
คุณจะต้องการ: กะหล่ำปลี 500 กรัม แตงกวา 200 กรัม มะเขือเทศ 300 กรัม ผักชีลาว 1 พวง กระเทียม 1 ช้อนชา น้ำตาล 2 ช้อนชา น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช.
การตระเตรียม: สับและบดกะหล่ำปลีหั่นแตงกวาเป็นเส้นแล้วหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ เพิ่มผักชีฝรั่งสับและกระเทียมบดผสมสลัดกับน้ำส้มสายชูและน้ำตาลแล้วใส่เนย
9. สลัดกะหล่ำปลีและแอปเปิ้ล
คุณสามารถเพิ่มความเอร็ดอร่อยและฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมะนาว
คุณจะต้องการ: กะหล่ำปลี 200 กรัม, แครอท 1 ลูก, แอปเปิ้ล 1 ลูก, ผักใบเขียว 1 พวง, ต้นหอม 1 ช้อนชา น้ำตาล, น้ำมันพืช, เครื่องเทศ
การตระเตรียม: สับกะหล่ำปลีและบดกับน้ำตาลและเกลือ ใส่แครอทดิบขูด แอปเปิ้ล สมุนไพรสับ และต้นหอม โรยน้ำมันพืชบนสลัด
10. สลัดบีทรูทและชีส
เราแนะนำให้ปรุงรสสลัดนี้ด้วยโยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยวเพื่อประโยชน์สูงสุด
คุณจะต้องการ: 2 หัวบีท, 2 ไข่, ชีส 70 กรัม, กระเทียม, เครื่องเทศ, ครีมเปรี้ยว
การตระเตรียม: ต้มหรืออบหัวบีท ปรุงไข่ลวก และขูดส่วนผสมทั้งหมดบนกระต่ายขูดหยาบ เพิ่มกระเทียมและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสและผัดสลัดด้วยครีมเปรี้ยว
อาหารเย็นด่วน: 20 สูตรอาหารง่ายๆ
11. สลัดเนื้อที่ง่ายและรวดเร็ว
สลัดดูดีในชั้นในถ้วยใส
คุณจะต้องการ: เนื้อ 300 กรัม 1 หัวหอม 2 ฟอง ชีส 100 กรัม 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู น้ำตาลและเกลือ มายองเนส
การตระเตรียม: สับหัวหอมเป็นขนแล้วหมักด้วยน้ำส้มสายชูและเกลือ ต้มเนื้อวัวและแยกชิ้นส่วนเป็นเส้นใย ไข่ต้มและชีสขูด จัดวางทุกอย่างเป็นชั้นๆ เริ่มด้วยหัวหอมและทาด้วยมายองเนส
12. สลัดไก่กับแตงกวา
ไม่ใช่แค่ง่ายและราคาถูก แต่สลัดแคลอรี่ต่ำมากด้วย!
คุณจะต้องการ: อกไก่ 1 ตัว ชีส 50 กรัม แตงกวา 2 ลูก 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 2 ช้อนชา ซีอิ๊ว.
การตระเตรียม: ต้มไก่แล้วหั่นเป็นเส้น ตัดแตงกวาเป็นเส้นแล้วขูดชีส ผัดสลัดและปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและซีอิ๊วขาว คุณสามารถโรยงาด้านบน
13. สลัดไก่ พริกไทย และแครอทเกาหลี
หากต้องการ ให้ใส่ถั่วหรือลูกพรุนจำนวนหนึ่งลงในสลัด
คุณจะต้องการ: ไก่ 400 กรัม, แครอทเกาหลี 300 กรัม, พริกไทย 1 เม็ด, มายองเนส, ครูตองซ์
การตระเตรียม: ตัดพริกเป็นเส้นแล้วผัดเบา ๆ จนนุ่ม ไก่อะไรก็ได้ - ต้ม, อบ, ทอดหรือรมควัน หั่นเป็นเส้น คนสลัด ใส่ขนมปังกรอบ ปรุงรสด้วยมายองเนส
14. สลัดไก่กับมันฝรั่ง
และนี่คือสูตรสลัดราคาไม่แพงในกรณีที่คุณต้องการอะไรที่น่าพอใจมากกว่านี้!
คุณจะต้องการ: หัวหอม 1 หัว, ไก่ 250 กรัม, ไข่ 4 ฟอง, มันฝรั่ง 2 ลูก, ชีสแปรรูป 2 ชิ้น, มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 2 ช้อนชา ซาฮาร่า
การตระเตรียม: สับหัวหอมเป็นขนนกและหมักในน้ำส้มสายชูและน้ำตาลเป็นเวลา 20 นาที ต้มไก่ มันฝรั่ง และไข่ แยกชิ้นเนื้อเป็นเส้นใย แล้วขูดส่วนที่เหลือ วางหัวหอม ไก่ มันฝรั่ง ไข่ และครีมชีส ราดด้วยมายองเนส
15. สลัดผักดองและถั่ว
ดอง ดอง เค็มเล็กน้อย - อันไหนที่คุณชอบมากกว่า!
คุณจะต้องการ: ชีส 150 กรัม, ผักดอง 2 ชิ้น, ถั่วกระป๋อง 0.5 กระป๋อง, ไข่ 2 ฟอง, กระเทียม, สมุนไพร, ครีมเปรี้ยว
การตระเตรียม: หั่นแตงกวา ไข่ต้ม และชีสอย่างประณีต เพิ่มถั่วและกระเทียมบดผสมกับครีมเปรี้ยวและโรยด้วยสมุนไพร มันจะเหมาะมากที่จะเพิ่มแครกเกอร์หนึ่งกำมือ
สลัดมายองเนสสำหรับปีใหม่ 2021: สูตรง่ายๆและอร่อย
16. สลัดกับกะหล่ำปลีและไส้กรอก
คุณยังสามารถเพิ่มลายจุดได้ที่นี่!
คุณจะต้องการ: กะหล่ำปลี 300 กรัม แตงกวา 1 ลูก ไส้กรอก 150 กรัม เกลือ สมุนไพร เครื่องเทศ
การตระเตรียม: สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตแล้วนวดด้วยมือด้วยเกลือ ตัดแตงกวาและไส้กรอกเป็นเส้น ผัดสลัด เติมเครื่องเทศและสมุนไพรแห้ง คุณสามารถปรุงรสด้วยเนย มายองเนส หรือเสิร์ฟได้
17. สลัดกับแอปเปิ้ลและผักโขม
สูตรสลัดดั้งเดิมใช้ชีสดอง แต่อย่างใดจะทำ
คุณจะต้องการ: ผักโขม 150 กรัม, ชีส 100 กรัม, แอปเปิ้ล 2 ลูก, หัวหอมครึ่งลูก, ไข่ 1 ฟอง, ถั่วหนึ่งกำมือ, กระเทียม, น้ำมันพืช, น้ำมะนาว, น้ำผึ้ง, มัสตาร์ดเม็ด
การตระเตรียม: ล้างใบผักกาดหอมให้สะอาดหั่นแอปเปิ้ลและไข่ต้มเป็นชิ้นใหญ่แล้วหั่นหัวหอมเป็นขนนก เพิ่มชิ้นชีสและเทสลัดกับน้ำสลัดน้ำผึ้งมัสตาร์ดเพื่อลิ้มรส
18. สลัดกับกะหล่ำปลีดองและมันฝรั่ง
สลัดสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น
คุณจะต้องการ: มันฝรั่ง 300 กรัม, กะหล่ำปลีดอง 200 กรัม, แตงกวาดอง 70 กรัม, หัวหอม 50 กรัม, 1 ช้อนชา มัสตาร์ดเม็ด, น้ำมันพืช
การตระเตรียม: ต้มมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน ลวกหัวหอมสับด้วยน้ำเดือดสับแตงกวาอย่างประณีตและผสมทุกอย่างกับกะหล่ำปลี โรยสลัดด้วยน้ำมันและเพิ่มมัสตาร์ด
19. สลัดกะหล่ำปลีพริกไทย
อย่างไรก็ตามกะหล่ำปลีดองก็เหมาะสมเช่นกัน แต่คุณสามารถผ่านไปได้ด้วยความสดชื่น!
คุณจะต้องการ: กะหล่ำปลี 200 กรัม แครอทเกาหลี 100 กรัม หัวหอมครึ่งลูก ผักสับ 1 กำมือ พริก 1 เม็ด แตงกวา 1 ลูก น้ำมันพืช
การตระเตรียม: ถ้ากะหล่ำปลีสด ให้สับละเอียดแล้วนวดด้วยมือจนนิ่ม ตัดหัวหอม พริกไทย และแตงกวาเป็นเส้น ผัดสลัดและเพิ่มสมุนไพร สเปรย์ทุกอย่างเบา ๆ ด้วยน้ำมัน
20. สลัดไส้กรอกแสนอร่อย
ใช้ไส้กรอกต้มหรือรมควัน แฮมไหนก็อร่อย!
คุณจะต้องการ: ไส้กรอก 200 กรัม, ไข่ 2 ฟอง, ชีส 100 กรัม, แตงกวาดอง 1 ลูก, ต้นหอมครึ่งพวง, มายองเนส
การตระเตรียม: ต้มไข่และสับให้ละเอียดพร้อมกับหัวหอมสีเขียว ขูดชีสแล้วหั่นแตงกวาและไส้กรอกเป็นเส้น ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนส พร้อม!