Naturligtvis är en burk tonfisk alltid trevlig att äta precis så. Men vad händer om vi erbjuder dig mer intressanta alternativ? Till exempel dessa 20 tonfisksalladrecept för alla tillfällen. Lämplig för en semester och för varje dag!
1. Sallad med tonfisk och balsamico
Du kan också ringla lätt teriyakisåsen över salladen.
Du kommer behöva: 120 g konserverad tonfisk, 10 körsbärstomater, ett halvt gäng sallad, 1 msk. kapris, 1 gurka, balsamico.
Förberedelse: Skär och blanda grönsaker, tillsätt stora bitar tonfisk och tillsätt sallad till samma. Ovanpå fälten, alla med balsamico och strö över kapris om så önskas. Du kan ersätta dem med sesamfrön eller nötter.
2. Sallad med tonfisk och ägg
Den enklaste och snabbaste snabba tonfisk sallad!
Du kommer behöva: 1 burk tonfisk, 3 ägg, 1 gurka, majonnäs, salt.
Förberedelse: Koka äggen och skär dem i godtyckliga kuber med gurkor. Tillsätt mosad tonfisk och grönsaker om så önskas. Salta salladen och smaka av med majonnäs.
3. Sallad med tonfisk och ärtor
Om du vill lägga till färg - ta rödlök eller paprika!
Du kommer behöva: 200 g tonfisk på burk, 3 ägg, 1 lök, 200 g ärtor, 1 knippe grönlök, 1 knippe persilja, majonnäs.
Förberedelse: Hacka löken och häll kokande vatten över den om så önskas. Mosa tonfisken med en gaffel, skär de kokta äggen och finhacka örterna. Tillsätt ärtorna, rör om salladen och krydda med majonnäs.
4. Sallad med tonfisk och honungsdressing
En intressant och ganska oväntad kombination.
Du kommer behöva: 180 g tonfisk, sallad, 2 potatisar, 1 tomat, 1 ägg, en halv citron, 1 msk. granulerad senap, 1,5 tsk. honung, 3 msk. olivolja.
Förberedelse: Kombinera dressingen med olivolja, honung, senap och citronsaft. Koka potatis och ägg, hacka alla ingredienser, tillsätt tonfisk och sallad. Häll all sås ovanpå.
5. Sallad med tonfisk och pickles
En mer original variant av det enklaste salladsreceptet.
Du kommer behöva: 1 burk tonfisk, 4 pickles, 200 g majs på burk, 1 lök, 4 ägg, majonnäs, örter.
Förberedelse: Hacka löken mycket fint och riv de kokta äggen på ett grovt rivjärn. Riv pickles på den, tillsätt tonad tonfisk och majs till salladen och krydda med majonnäs med örter.
Vad du ska laga till din födelsedag: 20 snabba och välsmakande recept
6. Grön sallad med tonfisk
Läcker krispig sallad med minimala kalorier.
Du kommer behöva: 300 g kinakål, 120 g gurka, 170 g tonfisk på burk, en halv citron, 1 knippe grönlök, 0,5 tsk. senap, kryddor.
Förberedelse: Skär gurkorna i skivor, finhacka kålen och mosa tonfisken med en gaffel. Rör ner salladen, tillsätt hackad grön lök och krydda med citronsaft, senap och kryddor.
7. Sallad med tonfisk och bönor
Vita eller röda bönor - efter eget gottfinnande!
Du kommer behöva: 185 g tonfisk på burk, 200 g bönor på burk, halva morötter, 1 gäng salladsblad, 50 g rödlök, örter, 100 ml vatten, 2 msk. äppelcidervinäger, 3 msk olivolja.
Förberedelse: Skär löken i tunna halvringar och marinera i vatten med ättika i 20 minuter. Skär morötterna i tunna skivor, täck med varmt vatten och koka i cirka en minut. Mosa tonfisken, tillsätt bönorna och örterna, blanda alla ingredienser och ringla över olivolja.
8. Sallad med tonfisk och zucchini
Lämna detta recept på tonfisksallad om du vill överraska någon!
Du kommer behöva: 1 burk tonfisk, 2 tomater, 1 zucchini, 3 msk. olivolja, 20 oliver, salladslök, 2 vitlöksklyftor.
Förberedelse: Skär zucchinin i skivor eller klyftor och stek lätt. Skär tomaterna i samma skivor och lägg dem i en cirkel, omväxlande. Toppa med tonfisk och oliver ovanpå salladen, strö över salladslök och krydda med resterande olja och vitlök.
9. Sallad med tonfisk och sparrisbönor
Läcker och näringsrik sallad med en intressant kryddig eftersmak.
Du kommer behöva: 170 g tonfisk på burk, 200 g gröna bönor, 2 potatisar, 1 rödlök, 3 msk. ättika, 2 tsk. socker, 1 tsk. granulerad senap, en blandning av paprika, majonnäs.
Förberedelse: Skär löken i halva ringar och marinera i ättika, socker och peppar i en halvtimme. Koka bönorna och potatisen, hacka potatisen, blanda ingredienserna och tillsätt tonfisk och lök. Smaksätt salladen med senap och majonnäs.
10. Sallad med tonfisk och avokado
Ett bra recept på en hälsosam frukost eller mellanmål.
Du kommer behöva: 1 burk tonfisk, 2 gurkor, 1 avokado, 1 rödlök, 1 gäng örter, olivolja, kryddor.
Förberedelse: Skär löken i fjädrarna och gurkorna och avokadon i tunna skivor. Blanda allt med tonfisk, tillsätt grönsaker och olivoljesalladsfält.
Hur man matar gäster: 20 billiga, välsmakande och snabba rätter
11. Sallad med tonfisk och ost
Vilken hård ost eller till och med suluguni kommer att göra.
Du kommer behöva: 2 burkar tonfisk, ett halvt gäng grönlök, 200 g inlagda gurkor, 4 ägg, 200 g majs, 100 g ost, majonnäs.
Förberedelse: Koka äggen och riv dem i genrens bästa traditioner på ett grovt rivjärn. Riv osten under vägen. Finhacka den gröna löken med gurkor och mosa tonfisken. Laga tonfisk, majonnäs, lök, gurka, majonnäs, ägg, majs, majonnäs och ost.
12. Sallad med tonfisk och kikärter
Den kan enkelt byta ut huvudrätten och det är bekvämt att ta den med dig i en behållare.
Du kommer behöva: 300 g konserverade kikärter, 120 g tonfisk, en halv rödlök, 1 tomat, en halv peppar, ett halvt gäng persilja, 1 msk. vinäger, olivolja.
Förberedelse: Töm vätskan från kikärtorna och tonfisken, finhacka grönsakerna, hacka örterna och blanda allt. Strö över salladen med vinäger och lite olivolja.
13. Tonfisksallad med ostdressing
Huvudhemligheten med detta recept är den intressanta ostsåsen!
Du kommer behöva: 1 burk tonfisk, 200 g sallad, 200 g tomater, 3 ägg, 50 g bearbetad ost, 50 g gräddfil, 1 vitlöksklyfta, 3 msk. olivolja, 1 kokt äggula, kryddor.
Förberedelse: Mala äggulan med gräddfil och smält ost, tillsätt vitlök, smör och kryddor. Hacka bladen, tomaterna och de kokta äggen grövre, tillsätt tonfisk och salladsdressing till samma.
14. Sallad med tonfisk och äpplen
För att det ska se snyggare ut, lägg salladen i koppar eller en serveringsring.
Du kommer behöva: 1 burk tonfisk, 3 potatisar, 1 lök, 2 morötter, 1 äpple, majonnäs.
Förberedelse: Koka potatis med morötter och riven. Du kan lägga till pressad vitlök till potatisen och lägga den i det första lagret. Lägg sedan ut den finhackade löken och gör ett nät av majonnäs. Sedan - tonfisk och det sista lagret - rivet äpple med rivna morötter. Toppa salladen med ost, äggula, majonnäs eller örter.
15. Skiktad tonfisk sallad
Denna sallad är inte bara mycket välsmakande, utan ser också väldigt elegant och festlig ut.
Du kommer behöva: 250 g tonfisk, 6 potatisar, 2 morötter, 2 tomater, 50 g salladsblad, örter, majonnäs.
Förberedelse: Koka potatis med morötter och natrium på ett grovt rivjärn. Hacka tomaterna fint och riv löven lätt med händerna. Lagerpotatis, majonnäs, tonfisk, morötter, majonnäs, sallad, majonnäs, tomater, ytterligare ett lager potatis, majonnäs och örter.
Majonnäsallader för nyår 2021: enkla och läckra recept
16. Sallad med tonfisk och päron
En tonfiskbiff skulle gå bra här, men konserverad är bra.
Du kommer behöva: 1 burk tonfisk, 100 g sparrisbönor, 150 g körsbärstomater, ruccola, örter och sallad, 1 rödlök, 1 päron, olivolja, provencalska örter.
Förberedelse: Koka bönorna, skär löken i små halvringar och skär körsbären i halva. Blanda allt med dina favoritörter och tonfisk och lägg till stora päronskivor. Häll salladen med olivolja och strö över olivörter.
17. Sallad med tonfisk och guacamole
Kanske det mest originella sättet att servera sallad med bara tre ingredienser.
Du kommer behöva: 1 burk tonfisk, 1 avokado, 1 tomat, kryddor, saft av en halv citron.
Förberedelse: Skala tomaten och skär den i små tärningar. Hacka avokadon med en gaffel eller mixer, tillsätt citronsaft och kryddor eller örter efter smak. Skikt guacamole, tomater och tonad tonfisk i en serveringsring.
18. Flerfärgad sallad med tonfisk och tomater
Ta tomater av olika sorter och färger.
Du kommer behöva: 100 g tonfisk, 3 tomater, 1 peppar, 200 g sallad, 150 g majs, örter, 2 msk. citronsaft, 2 msk olivolja, kryddor.
Förberedelse: Skär tomater och paprika i medelstora bitar och blanda. Tillsätt löv och örter, majs, kryddor och lätt hackad tonfisk. Smaksätt salladen med olivolja och citronsaft.
19. Sallad med tonfisk och selleri
Med detta recept behöver du inte oroa dig för din figur.
Du kommer behöva: 350 g tonfisk, 4 ägg, 2 gurkor, 1 gäng salladsblad, 400 g selleristjälkar, gräddfil, dijonsenap och citronsaft.
Förberedelse: Koka äggen och hacka alla ingredienser så fint som möjligt. Kasta salladen och gräddfil med senap och citronsaft efter smak.
20. Sallad med tonfisk, kapris och vaktelägg
Här är ett så utsökt provensalsk tonfisksalladrecept vi lämnade i slutet!
Du kommer behöva: 250 g tonfisk på burk, 200 g körsbärstomater, 2 msk. kapris, 6 vaktelägg, 100 g grön sallad, 50 g parmesan, 2 msk vardera. olivolja och citronsaft, kryddor.
Förberedelse: Riv salladsbladen grovt och lägg på ett fat. Skär de kokta äggen och körsbären i halvor. Lägg tonfisk i salladen, strö över kapris och riven parmesan. Använd citronsaft med olivolja och kryddor för dressing.