Injekcie, operácie, drahé kurzy procedúr od kozmetológov - do čoho ženy nechodia, aby si zachovali mladosť a krásu. Ale ak povieme, že nepotrebujete také radikálne extrémy? A môžete sa dostať oveľa lacnejšie, bezpečnejšie, dokonca aj doma? Tu je výber masážnych techník faceliftu! Zozbierali sme iba tie najúčinnejšie!
1. Japonská masáž na facelift
Táto masáž sa nazýva aj Asahi alebo Zogan a musí sa opakovať každý deň počas 2 týždňov. Uistite sa, že používate olej a každé cvičenie urobíte 3 krát. Je dôležité dodržiavať postupnosť činností a nevyvíjať príliš veľký tlak na lymfatické uzliny.
2. Štipľavá masáž
Francúzska technika ešte nie je v našich zemepisných šírkach príliš známa, ale tvár zázračne omladzuje a napína. Najdôležitejšie je dodržiavať pokyny masážnych línií. Pri zvieraní nestláčajte príliš silno, aby ste sa vyhli pomliaždeninám. Podľa potreby použite krém alebo sérum. Masáž opakujte každý deň v priebehu 10 dní, alebo lepšie - zaradte ju do svojho denného režimu.
Ako si môžete olúpať tvár doma: najlepšie recepty
3. Masáž na lifting a výrazné lícne kosti
Ak snívate o výrazných ostrých lícnych kostiach, robte tento komplex denne 2 týždne každé 2 mesiace. Najprv však rozložte olej pozdĺž masážnych línií - aj obyčajný olivový olej to urobí. Je to zmes masáže a tvárovej gymnastiky - pre najefektívnejší výsledok.
4. Masírujte valčekom, aby ste bojovali s dvojitou bradou
Masážny valec, ktorý sa predáva v akejkoľvek lekárni a kozmetickom obchode, robí vynikajúcu prácu pri zdvíhaní oválu tváre a dvojitej brady. Pred použitím naneste svoje obľúbené sérum a rozotrite ho valčekom. Všetky pohyby idú zdola nahor. Odporúča sa masírovať každý deň počas rannej alebo večernej starostlivosti.
5 najlepších receptov na domáce cukrárske cestoviny
5. Rýchla masáž
Komplex obsahuje iba tri pohyby, ktoré každý môže ľahko zopakovať. Jedná sa o veľmi jednoduché cvičenia, preto sa odporúča vykonávať ich niekoľkokrát denne - čo najviac. Jeden kurz trvá 2 týždne. Tierou si nešúchate prsty, takže nemusíte používať olej, ale tvár si určite umyte studenou vodou.
6. Zahrievacia masáž
Intenzívny komplex je vhodný pre všetky vekové kategórie. Tu nájdete odporúčania pre 25, 35, 45 a 50 rokov. Nezabudnite každý deň masírovať na čistú tvár sérom alebo krémom v priebehu 10-15 krát. Po ukončení procedúry je veľmi užitočné aplikovať masku na horúcu tvár.
Ako rýchlo pestovať vlasy doma
7. Masáž na zdvihnutie tváre a krku
Tento komplex má vynikajúci účinok na obehový systém a lymfatický tok. Pred vystúpením naneste na ruky trochu masážneho oleja a hladkými pohybmi si vmasírujte tvár a krk pozdĺž masážnych línií. Lekcia je veľmi intenzívna a intenzívna, takže na začiatok stačí urobiť takú masáž každý druhý deň s kurzom 7-10 procedúr.
8. Masáž pre lifting tváre za 5 minút
Ak neustále nemáte dostatok času na niečo dlhé a vážne, chyťte tento komplex! Uistite sa, že používate olej alebo mastný krém, ktorý sa dlho vstrebáva. Vykonajte masáž 10-14 dní každých 1,5-2 mesiacov.