Zastrzyki, operacje, drogie kursy zabiegów kosmetologów - na co kobiety nie chodzą, aby zachować młodość i piękno. Ale jeśli powiemy, że nie potrzebujesz tak radykalnych skrajności? A można dostać się znacznie taniej, bezpieczniej, nawet w domu? Oto wybór technik masażu liftingującego! Zebraliśmy tylko najskuteczniejsze!
1. Japoński masaż do liftingu
Masaż ten nazywany jest również Asahi lub Zogan i należy go powtarzać codziennie przez 2 tygodnie. Pamiętaj, aby używać oleju i wykonywać każde ćwiczenie 3 razy. Ważne jest, aby podążać za sekwencją czynności i nie wywierać zbyt dużego nacisku na węzły chłonne.
2. Uszczypnij masaż
Technika francuska nie jest jeszcze zbyt znana w naszych szerokościach geograficznych, ale cudownie odmładza i napina twarz. Najważniejszą rzeczą jest podążanie za wskazówkami linii masażu. Podczas szczypania nie ściskaj zbyt mocno, aby uniknąć siniaków. W razie potrzeby użyj kremu lub serum. Powtarzaj masaż codziennie przez 10 dni lub lepiej – wprowadź go do swojej codziennej rutyny.
Jak obrać twarz w domu: najlepsze przepisy
3. Masaż na lifting i wyraziste kości policzkowe
Jeśli marzysz o wyrazistych, ostrych kościach policzkowych, wykonuj ten kompleks codziennie przez 2 tygodnie co 2 miesiące. Ale najpierw rozprowadź olej wzdłuż linii masażu - wystarczy nawet zwykła oliwa z oliwek. Jest to mieszanka masażu i gimnastyki twarzy - dla uzyskania jak najefektywniejszego efektu.
4. Masaż wałkiem do walki z podwójnym podbródkiem
Wałek do masażu, który jest sprzedawany w każdej aptece i sklepie kosmetycznym, doskonale unosi owal twarzy i podwójny podbródek. Nałóż swoje ulubione serum przed użyciem i rozprowadź wałkiem. Wszystkie ruchy idą od dołu do góry. Zaleca się masowanie codziennie podczas porannej lub wieczornej pielęgnacji.
5 najlepszych domowych przepisów na makaron z cukrem
5. Szybki masaż
Kompleks zawiera tylko trzy ruchy, z których każdy można łatwo powtórzyć. Są to bardzo proste ćwiczenia, dlatego zaleca się ich wykonywanie kilka razy dziennie – jak najwięcej. Czas trwania jednego kursu to 2 tygodnie. Nie pocierasz twarzy palcami, więc nie musisz używać olejku, ale pamiętaj o umyciu twarzy zimną wodą.
6. Masaż rozgrzewający
Intensywny kompleks jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych. Tutaj znajdziesz rekomendacje dla 25, 35, 45 i 50 lat. Pamiętaj, aby codziennie masować oczyszczoną twarz serum lub kremem w ciągu 10-15 razy. Po zabiegu bardzo przydatne jest nałożenie maski na gorącą twarz.
Jak szybko zapuścić włosy w domu?
7. Masaż do liftingu twarzy i szyi
Kompleks ten doskonale wpływa na układ krążenia i przepływ limfy. Przed wykonaniem nałóż niewielką ilość olejku do masażu na dłonie i pocieraj twarz i szyję wzdłuż linii masażu gładzącymi ruchami. Lekcja jest bardzo intensywna i intensywna, więc na początek wystarczy wykonać taki masaż co drugi dzień z przebiegiem 7-10 zabiegów.
8. Masaż do liftingu w 5 minut
Jeśli ciągle nie masz czasu na coś długiego i poważnego, złap ten kompleks! Koniecznie używaj oleju lub tłustego kremu, który długo się wchłania. Wykonuj masaż przez 10-14 dni co 1,5-2 miesiące.