Selvfølgelig er en boks med tunfisk alltid hyggelig å spise akkurat slik. Men hva om vi tilbyr deg flere interessante alternativer? For eksempel disse 20 tunfisksalatoppskriftene til alle anledninger. Passer for en ferie, og for hver dag!
1. Salat med tunfisk og balsamico
Du kan også dryppe teriyakisausen lett over salaten.
Du vil trenge: 120 g hermetisert tunfisk, 10 cherrytomater, en halv haug salat, 1 ss. kapers, 1 agurk, balsamico.
Forberedelse: Skjær og bland grønnsaker, tilsett store biter av tunfisk og tilsett salat til det samme. På toppen av feltene, alle med balsamico og dryss med kapers hvis ønskelig. Du kan erstatte dem med sesamfrø eller nøtter.
2. Salat med tunfisk og egg
Den enkleste og raskeste raske tunfisksalaten!
Du vil trenge: 1 boks tunfisk, 3 egg, 1 agurk, majones, salt.
Forberedelse: Kok eggene og skjær dem i vilkårlige terninger med agurker. Tilsett moset tunfisk og grønt hvis ønskelig. Salt salaten og smak til med majones.
3. Salat med tunfisk og erter
Hvis du vil legge til farge - ta rødløk eller paprika!
Du vil trenge: 200 g tunfisk på boks, 3 egg, 1 løk, 200 g erter, 1 haug med grønne løk, 1 haug persille, majones.
Forberedelse: Hakk løken og hell kokende vann over den hvis ønskelig. Mos tunfisken med en gaffel, skjær de kokte eggene i terninger og finhakk urter. Tilsett erter, rør salaten og smak til med majones.
4. Salat med tunfisk og honningdressing
En interessant og ganske uventet kombinasjon.
Du vil trenge: 180 g tunfisk, salat, 2 poteter, 1 tomat, 1 egg, en halv sitron, 1 ss. granulert sennep, 1,5 ts. honning, 3 ss. oliven olje.
Forberedelse: Kombiner dressingen med olivenolje, honning, sennep og sitronsaft. Kok poteter og egg, hakk alle ingrediensene, tilsett tunfisk og salat. Hell all sausen på toppen.
5. Salat med tunfisk og pickles
En mer original variant av den enkleste salatoppskriften.
Du vil trenge: 1 boks tunfisk, 4 pickles, 200 g hermetisk mais, 1 løk, 4 egg, majones, urter.
Forberedelse: Hakk løken veldig fint og rist de kokte eggene på et grovt rivjern. Riv pickles på den, tilsett tunfisk og mais til salaten, og smak til med majones med urter.
Hva du skal lage til bursdagen din: 20 raske og smakfulle oppskrifter
6. Grønn salat med tunfisk
Deilig knasende salat med minimale kalorier.
Du vil trenge: 300 g kinakål, 120 g agurk, 170 g hermetisert tunfisk, en halv sitron, 1 haug med grønne løk, 0,5 ts. sennep, krydder.
Forberedelse: Skjær agurkene i skiver, finhakk kålen og mos tunfisken med en gaffel. Rør salaten, tilsett hakket grønn løk og smak til med sitronsaft, sennep og krydder.
7. Salat med tunfisk og bønner
Hvite eller røde bønner - etter eget skjønn!
Du vil trenge: 185 g tunfisk på boks, 200 g bønner på boks, halve gulrøtter, 1 haug salatblader, 50 g rødløk, urter, 100 ml vann, 2 ss. eplecidereddik, 3 ss oliven olje.
Forberedelse: Skjær løken i tynne halvringer og marinér i vann med eddik i 20 minutter. Skjær gulrøttene i tynne skiver, dekk til med varmt vann og kok i omtrent et minutt. Mos tunfisken, tilsett bønner og urter, bland alle ingrediensene og drypp over olivenolje.
8. Salat med tunfisk og courgette
La denne oppskriften på tunfisksalat være i tilfelle du vil overraske noen!
Du vil trenge: 1 boks tunfisk, 2 tomater, 1 courgette, 3 ss. olivenolje, 20 oliven, grønn løk, 2 fedd hvitløk.
Forberedelse: Skjær squashen i skiver eller skiver og stek lett. Skjær tomatene i de samme skivene og ordne dem i en sirkel, vekselvis. Ha tunfisk og oliven på toppen av salaten, dryss med grønn løk og smak til med resten av oljen og hvitløken.
9. Salat med tunfisk og aspargesbønner
Deilig og næringsrik salat med en interessant krydret ettersmak.
Du vil trenge: 170 g tunfisk på boks, 200 g grønne bønner, 2 poteter, 1 rødløk, 3 ss. eddik, 2 ts. sukker, 1 ts. granulat sennep, en blanding av paprika, majones.
Forberedelse: Skjær løken i halve ringer og marinér i eddik, sukker og pepper i en halv time. Kok bønner og poteter, hakk potetene, bland ingrediensene og tilsett tunfisk og løk. Smak salaten til med sennep og majones.
10. Salat med tunfisk og avokado
En god oppskrift på en sunn frokost eller mellommåltid.
Du vil trenge: 1 boks tunfisk, 2 agurker, 1 avokado, 1 rødløk, 1 haug urter, olivenolje, krydder.
Forberedelse: Skjær løken i fjærene, og agurkene og avokadoen i tynne skiver. Bland alt med tunfisk, tilsett greener og olivenoljesalatfelt.
Hvordan mate gjester: 20 rimelige, smakfulle og raske retter
11. Salat med tunfisk og ost
Enhver hard ost eller til og med suluguni vil gjøre.
Du vil trenge: 2 bokser tunfisk, en halv haug med grønne løk, 200 g syltede agurker, 4 egg, 200 g mais, 100 g ost, majones.
Forberedelse: Kok eggene, og riv dem i en av de beste tradisjonene i sjangeren på et grovt rivjern. Riv osten underveis. Finhakk den grønne løken med agurker og mos tunfisken. Lag tunfisk, majones, løk, agurk, majones, egg, mais, majones og ost.
12. Salat med tunfisk og kikerter
Det kan enkelt erstatte hovedretten, og det er praktisk å ta det med deg i en beholder.
Du vil trenge: 300 g hermetiske kikerter, 120 g tunfisk, en halv rødløk, 1 tomat, en halv pepper, en halv haug persille, 1 ss. eddik, olivenolje.
Forberedelse: Tøm væsken fra kikerter og tunfisk, finhakk grønnsakene, hakk urter og bland alt sammen. Dryss salaten med eddik og litt olivenolje.
13. Tunfisksalat med ostedressing
Hovedhemmeligheten bak denne oppskriften er den interessante ostesausen!
Du vil trenge: 1 boks tunfisk, 200 g salat, 200 g tomater, 3 egg, 50 g bearbeidet ost, 50 g rømme, 1 fedd hvitløk, 3 ss. olivenolje, 1 kokt eggeplomme, krydder.
Forberedelse: Mal eggeplommen med rømme og smeltet ost, tilsett hvitløk, smør og krydder. Hakk blader, tomater og kokte egg grovere, tilsett tunfisk og salatdressing til det samme.
14. Salat med tunfisk og epler
For at den skal se finere ut, legg salaten i kopper eller en serveringsring.
Du vil trenge: 1 boks tunfisk, 3 poteter, 1 løk, 2 gulrøtter, 1 eple, majones.
Forberedelse: Kok poteter med gulrøtter og revet. Du kan legge knust hvitløk til potetene, og ha det i det første laget. Legg deretter den finhakkede løken og lag et garn av majones. Deretter - tunfisk, og det siste laget - revet eple med raspede gulrøtter. Topp salaten med ost, eggeplomme, majones eller urter.
15. Lagdelt tunfisksalat
Denne salaten er ikke bare veldig velsmakende, men ser også veldig elegant og festlig ut.
Du vil trenge: 250 g tunfisk, 6 poteter, 2 gulrøtter, 2 tomater, 50 g salatblader, urter, majones.
Forberedelse: Kok poteter med gulrøtter og natrium på et grovt rivjern. Hakk tomatene fint og riv bladene lett med hendene. Lag poteter, majones, tunfisk, gulrøtter, majones, salat, majones, tomater, et annet lag med poteter, majones og urter.
Majonesalater for nyttår 2021: enkle og deilige oppskrifter
16. Salat med tunfisk og pære
En tunfisk ville passe bra her, men hermetikk er fint.
Du vil trenge: 1 boks tunfisk, 100 g aspargesbønner, 150 g cherrytomater, ruccola, urter og salat, 1 rødløk, 1 pære, olivenolje, provençalske urter.
Forberedelse: Kok bønnene, skjær løken i små halve ringer og del kirsebæret i to. Bland alt med favoritturter og tunfisk, og tilsett store pæreskiver. Hell salaten med olivenolje og dryss over olivenurter.
17. Salat med tunfisk og guacamole
Kanskje den mest originale måten å servere salat på med bare tre ingredienser.
Du vil trenge: 1 boks tunfisk, 1 avokado, 1 tomat, krydder, saft av en halv sitron.
Forberedelse: Skrell tomaten og skjær den i små terninger. Hakk avokadoen med en gaffel eller blender, tilsett sitronsaft og krydder eller urter etter smak. Lag guacamole, tomater og tunfisk i lag i en serveringsring.
18. Flerfarget salat med tunfisk og tomater
Ta tomater av forskjellige varianter og farger.
Du vil trenge: 100 g tunfisk, 3 tomater, 1 pepper, 200 g salat, 150 g mais, urter, 2 ss. sitronsaft, 2 ss olivenolje, krydder.
Forberedelse: Skjær tomater og paprika i middels biter og bland. Tilsett blader og urter, mais, krydder og letthakket tunfisk. Smak til salaten med olivenolje og sitronsaft.
19. Salat med tunfisk og selleri
Med denne oppskriften trenger du ikke bekymre deg for figuren din.
Du vil trenge: 350 g tunfisk, 4 egg, 2 agurker, 1 haug salatblader, 400 g selleristengler, rømme, dijonsennep og sitronsaft.
Forberedelse: Kok eggene og hakk alle ingrediensene så fint som mulig. Kast salaten og rømme med sennep og sitronsaft etter smak.
20. Salat med tunfisk, kapers og vaktelegg
Her er en så utsøkt provencalsk tunfisksalatoppskrift vi forlot på slutten!
Du vil trenge: 250 g tunfisk på boks, 200 g cherrytomater, 2 ss. kapers, 6 vaktelegg, 100 g grønn salat, 50 g parmesan, 2 ss hver. olivenolje og sitronsaft, krydder.
Forberedelse: Riv salatbladene grovt og legg på et fat. Skjær de kokte eggene og kirsebærene i to. Tilsett tunfisk i salaten, dryss over kapers og revet parmesan. Bruk sitronsaft med olivenolje og krydder til dressing.