Vai jūs domājat, ka mikroviļņu krāsns ir piemērota tikai maltītes uzsildīšanai? Bet nē, jo šī ir pilnvērtīga virtuves iekārta tiem pašiem pilnvērtīgiem kulinārijas eksperimentiem. Lai sāktu darbu, varat izmēģināt šīs 15 vienkāršās un gardās receptes mikroviļņu krāsnī!
1. Bulgurs ar citronu un garšvielām
Izmantojiet šo vienkāršo recepti, lai mikroviļņu krāsnī pagatavotu gardu, drupanu putru.
Jums būs nepieciešams: 200 g bulgura, puse citrona, 30 g sviesta, ķiploka daiviņa, 400 ml ūdens, garšvielas un garšaugi.
Sagatavošana: Izmazgātu bulguru liek veidnē, sāli, virsū liek sviesta gabaliņus un pārlej ar verdošu ūdeni. Pagatavojiet bulguru mikroviļņu krāsnī 15 minūtes ar maksimālo jaudu, bet pagaidām sajauciet garšvielas, sasmalciniet ķiplokus ar zaļumiem un berzējiet citrona miziņu. Pievienojiet to visu bulgur, apkaisa ar citrona sulu un ļaujiet tam nedaudz brūvēt.
2. Sautēta vistas gaļa mikroviļņu krāsnī
Vistas pagatavošana prasīs ne vairāk kā 20 minūtes!
Jums būs nepieciešams: 1 kg vistas, 3 sīpoli, 150 g siera, garšvielas, majonēze.
Sagatavošana: Uzlieciet sīpolu gredzenu slāni, vistas kārtu, garšvielas un atkārtojiet to vairākas reizes aplī. Pabeidziet ar sīpolu kārtu, izveidojiet majonēzes sietu, pārklājiet ar rīvētu sieru un 20 minūtes mikroviļņu krāsnī.
3. Makrele mikroviļņu krāsnī
Vēl viena vienkārša un garda recepte mikroviļņu krāsnī, tikai šoreiz mēs gatavojam zivis!
Jums būs nepieciešams: 2 skumbrijas, 1 sīpols, puse citrona, 1 ēdamkarote. sojas mērce, 1 ēdamkarote. majonēze, 1 ola, sāls, 1 tējk. garšvielas zivīm un sinepēm ar mārrutkiem.
Sagatavošana: Skumbriju nomazgā, nomizo un sasmalcina, liek cepamtraukā un virsū liek rupji sagrieztu sīpolu. Visas pārējās sastāvdaļas sajauciet marinādes mērcē, ielejiet zivis, ielieciet to mikroviļņu krāsnī uz 6 minūtēm un pēc tam vienkārši ļaujiet tai vārīties zem vāka vēl 10 minūtes.
4. Kūka mikroviļņu krāsnī
Kūciņas krūzē ir gandrīz kļuvušas par klasiku un ir aizaugušas ar daudzām recepšu variācijām.
Jums būs nepieciešams: 2 ēdamk milti, 2 ēdamk. piens, 1 ēdamkarote. kakao, cukurs un sviests, 1 ola, 1 tējk. cepamais pulveris, šķipsniņa sāls.
Sagatavošana: Sakuļ olu ar cukuru, pievieno tām pienu, izkausētu sviestu un šķipsniņu sāls. Visbeidzot, pievienojiet miltus, kakao un cepamo pulveri, ielejiet mīklu eļļotās krūzēs līdz pusei un cepiet mikroviļņu krāsnī 3-5 minūtes ar maksimālo jaudu.
Cupcake mikroviļņu krāsnī 5 minūtēs krūzē: receptes
5. Cūkgaļa skābā krējuma
Ja vēlaties, receptei varat pievienot tomātus vai aizstāt skābo krējumu ar jogurtu.
Jums būs nepieciešams: 500 g cūkgaļas, 6 ēdamkarotes skābs krējums, 3 ēdamk. tomātu pasta, 1 sīpols, 0,5 glāzes ūdens, garšvielas.
Sagatavošana: Sagrieztu cūkgaļu sagriež sloksnēs un sajauc ar sīpolu pusgredzeniem. Piepildiet gaļu ar ūdeni un vāriet mikroviļņu krāsnī 15 minūtes zem vāka. Gaļai pievieno jauktu skābo krējumu ar tomātu pastu un garšvielām, vēl 7 minūtes vāra mikroviļņu krāsnī ar maksimālo jaudu.
6. Vistas ciskas tomātu-apelsīnu mērcē
Pat šādus oriģinālus ēdienus var pagatavot vienkārši un garšīgi mikroviļņu krāsnī!
Jums būs nepieciešams: 800 g vistas ciskas, 2 tomāti, 1 apelsīns, ķiploka daiviņa, 1 tējk. ciete, garšvielas.
Sagatavošana: Noskalojiet vistas ciskas, sarullējiet tās garšvielās no visām pusēm un ievietojiet veidnē. Sasmalciniet tomātus ar blenderi, pievienojiet tiem apelsīna miziņu, sulu, ķiplokus un nedaudz vairāk garšvielu. Pārlejiet mērci virs vistas un 25 minūtes mikroviļņu krāsnī.
7. Siera kūkas mikroviļņu krāsnī
Atradām jums citu deserta recepti, kuru ir ļoti viegli pagatavot, izmantojot mikroviļņu krāsni!
Jums būs nepieciešams: 3 smilšu mīklas cepumi, 120 g biezpiena, 120 g saldā krējuma, 60 g pūdercukura, 1 ola, 2 ēd.k. apelsīnu sula.
Sagatavošana: Sadaliet cepumus un novietojiet tos veidņu apakšā. Sakuļ krējumu ar sieru, olu un pūdercukuru, un beigās pievieno apelsīnu sulu. Pārlejiet maisījumu virs cepumiem un 2 minūtes mikroviļņu krāsnī līdz pirmajiem burbuļiem.
8. Biezpiena kastrolis mikroviļņu krāsnī
Laiska recepte biezpiena kastrolim brokastīs, ja jums vispār nav laika!
Jums būs nepieciešams: 220 g biezpiena, 30 g auzu pārslu, 1 ola, 1 ēdamkarote. medus, kanēlis un žāvēti augļi.
Sagatavošana: Bļodā sajauc visas sastāvdaļas, pievieno riekstus vai žāvētus augļus pēc garšas. Ievietojiet piemērotā traukā un mikroviļņu krāsnī 5 minūtes.
Liesu pankūku gatavošana: 15 lieliskas receptes
9. Kartupeļi ar desu un sieru
Ļoti ātra recepte mikroviļņu krāsnī ikdienas vakariņām!
Jums būs nepieciešams: 5 kartupeļi, 100 g desas, 50 g cieta siera, katrs 1 tējk. sāls, apiņi-suneli, 2 ēdamk. augu eļļa, garšvielas.
Sagatavošana: Kartupeļus nomizo, sagriež un katru kartupeļu berzē ar garšvielām un eļļu. Izgriezumos ievietojiet plānas desas (vai šķiņķa) šķēles, ietiniet to piedurknē un izveidojiet tajā pāris mazus caurumus. Cep 10 minūtes ar lielu jaudu un karstu uzreiz apkaisa ar sieru.
10. Mannik mikroviļņu krāsnī
Smaržīgu un smalku mannas desertu var pagatavot arī mikroviļņu krāsnī pēc šādas vienkāršas receptes.
Jums būs nepieciešams: 0,5 glāzes mannas putraimi, 0,5 glāzes miltu, cukurs un kefīrs, 1 ola, 70 g sviesta. 1 tējk cepamais pulveris.
Sagatavošana: Mannu ar kefīru ielej 20 minūtes, pēc tam pievieno cukuru, olu, sviestu un mīca mīklu. Visbeidzot pievienojiet izsijātus miltus un cepamo pulveri, samaisiet un mikroviļņu krāsnī apmēram 8 minūtes.
11. Omlete ar dārzeņiem
Ātra un garšīga brokastu recepte visai ģimenei!
Jums būs nepieciešams: 1 baklažāns, 1 paprika, 2 tomāti, pāris ziedkāpostu ziedkopas, 2 ķiploka daiviņas, pāris sēņu, 50 g sviesta, 3 olas, 50 g siera, garšvielas.
Sagatavošana: Nomazgājiet un sasmalciniet visus dārzeņus, nedaudz apcepiet līdz pusgatavībai un pārvietojiet veidnēs. Ielejiet olas, sakultas ar rīvētu sieru, ķiplokiem un garšvielām. Mikroviļņu krāsnī vēl 10 minūtes.
12. Pildīti šampinjoni
Ja vēlaties, varat pievienot dažus siera veidus vai citus dārzeņus!
Jums būs nepieciešams: 12 lielas sēnes, 50 g siera, 6 tējk. majonēze, garšvielas.
Sagatavošana: Nomazgājiet sēnes, viegli noraujiet kāju, sāliet cepures iekšpusē un pievienojiet nedaudz skābo krējumu vai majonēzi. Virsū liek smalki sagrieztas sēņu kājas ar sieru un garšvielām. Sēnes mikroviļņu krāsnī 8 minūtes ar maksimālo jaudu.
Sēņu zupa ar cūkgaļas sēnēm: 15 no visgaršīgākajām receptēm
13. Cūkgaļa mikroviļņu krāsnī
Pat tik sarežģītu ēdienu var ātri pagatavot mikroviļņu krāsnī!
Jums būs nepieciešams: 1 kg cūkgaļas filejas, 3 ķiploka daiviņas, 2 tējk. rozīnes, 0,5 glāzes lauru lapas, 2 tējk. sāls, 1 tējk. pipari, 50 ml augu eļļas, 400 ml ūdens.
Sagatavošana: Nomazgājiet cūkgaļu, veiciet dziļus griezumus un ievietojiet sasmalcinātus ķiplokus un rozīnes. Berzējiet gaļu ar garšvielām un atstājiet uz stundu, un pēc tam viegli apcepiet pannā līdz zeltaini brūnai. Pārklājiet veidnes dibenu ar lauru lapām, ielieciet gaļu, ielejiet verdošu ūdeni un ievietojiet vārītu cūkgaļu mikroviļņu krāsnī 25 minūtes ar maksimālo jaudu.
14. Bezē mikroviļņu krāsnī
Garšīgs un gaisīgs deserts, kura pagatavošana ilgst ne vairāk kā 5 minūtes - noķer recepti!
Jums būs nepieciešams: 1 proteīns, 150 g cukura, šokolādes skaidiņas.
Sagatavošana: Sakuļ olbaltumvielas un cukuru līdz stingrai putai, veido bumbiņas un ievieto papīra mafinu formiņās. Meringue cep mikroviļņu krāsnī 2 minūtes, līdz tas kļūst lielāks, un uzreiz pārkaisa ar šokolādes skaidiņām.
15. Cepti cukini
Vienkārša un garšīga recepte visiem cukini vai baklažānu cienītājiem!
Jums būs nepieciešams: 1 cukini, 100 g majonēzes, ķiploki, sāls un pipari.
Sagatavošana: Cukini nomizo un sagriež šķēlītēs, pārkaisa ar garšvielām un apslaka ar majonēzi un ķiplokiem. Dārzeņus mikroviļņu krāsnī 5 minūtes. Gatavs!