Injekcijas, operācijas, dārgi procedūru kursi no kosmetologiem - uz ko sievietes neiet, lai saglabātu jaunību un skaistumu. Bet, ja mēs sakām, ka jums nav vajadzīgas tik radikālas galējības? Un jūs varat iztikt daudz lētāk, drošāk pat mājās? Šeit ir sejas masāžas paņēmienu izvēle! Mēs esam apkopojuši tikai visefektīvākos!
1. Japāņu masāža sejas liftingam
Šo masāžu sauc arī par Asahi vai Zogan, un tā jāatkārto katru dienu 2 nedēļas. Noteikti izmantojiet eļļu un veiciet katru vingrinājumu 3 reizes. Ir svarīgi ievērot darbību secību un neradīt pārāk lielu spiedienu uz limfmezgliem.
2. Šķipsnu masāža
Franču tehnika mūsu platuma grādos vēl nav pārāk pazīstama, taču tā brīnumainā kārtā atjauno un savelk seju. Vissvarīgākais ir ievērot masāžas līniju norādījumus. Saspiežot, nespiediet pārāk stipri, lai izvairītos no sasitumiem. Ja vēlaties, izmantojiet krēmu vai serumu. Atkārtojiet masāžu katru dienu 10 dienu kursu vai labāk - ievadiet to savā ikdienas rutīnā.
Kā mājās nomizot seju: labākās receptes
3. Masāža sejas liftingam un izteiksmīgiem vaigu kauliem
Ja jūs sapņojat par izteiksmīgiem asiem vaigu kauliem, veiciet šo kompleksu katru dienu 2 nedēļas ik pēc 2 mēnešiem. Bet vispirms sadaliet eļļu pa masāžas līnijām - pat vienkārša olīveļļa derēs. Tas ir masāžas un sejas vingrošanas maisījums - visefektīvākajam rezultātam.
4. Masāža ar rullīti, lai cīnītos ar dubultzodu
Masāžas veltnis, kas tiek pārdots jebkurā aptiekā un kosmētikas veikalā, lieliski izceļ sejas ovālu un dubultzodu. Pirms lietošanas uzklājiet savu iecienīto serumu un izklājiet to ar rullīti. Visas kustības notiek no apakšas uz augšu. Ieteicams masēt katru dienu rīta vai vakara kopšanas laikā.
5 labākās mājās gatavotu makaronu receptes
5. Ātrā masāža
Kompleksā ietilpst tikai trīs kustības, kuras katra var viegli atkārtot. Tie ir ļoti vienkārši vingrinājumi, tāpēc tos ieteicams veikt vairākas reizes dienā - cik vien iespējams. Viena kursa ilgums ir 2 nedēļas. Jūs neberzējat seju ar pirkstiem, tāpēc jums nav jāizmanto eļļa, bet noteikti nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni.
6. Iesildošā masāža
Intensīvais komplekss ir piemērots visu vecumu cilvēkiem. Šeit jūs atradīsiet ieteikumus 25, 35, 45 un 50 gadu vecumam. Noteikti katru dienu iemasējiet tīru seju ar serumu vai krēmu 10-15 reizes. Pēc procedūras ir ļoti noderīgi uzklāt masku karstajai sejai.
7. Masāža sejas un kakla pacelšanai
Šis komplekss lieliski ietekmē asinsrites sistēmu un limfas plūsmu. Pirms uzstāšanās uzklājiet nedaudz masāžas eļļas uz rokām un ar glāstāmām kustībām berzējiet seju un kaklu gar masāžas līnijām. Nodarbība ir ļoti intensīva un intensīva, tāpēc iesākumam pietiek ar šādu masāžu veikt katru otro dienu ar 7-10 procedūru kursu.
8. Masāža sejas liftingam 5 minūtēs
Ja jums pastāvīgi nepietiek laika kaut kam ilgam un nopietnam, noķeriet šo kompleksu! Noteikti izmantojiet eļļu vai taukainu krēmu, kas uzsūcas ilgu laiku. Veiciet masāžu 10-14 dienas ik pēc 1,5-2 mēnešiem.