זריקות, ניתוחים, קורסי הליכים יקרים של קוסמטיקאיות - מה נשים לא הולכות כדי לשמר את הנוער והיופי. אבל אם נגיד שאתה לא צריך קיצונים קיצוניים כאלה? ואתה יכול להסתדר הרבה יותר זול, בטוח יותר, אפילו בבית? להלן מבחר טכניקות עיסוי מתיחת פנים! אספנו רק את היעילים ביותר!
1. עיסוי יפני למתיחת פנים
עיסוי זה נקרא גם Asahi או Zogan ויש לחזור עליו כל יום במשך שבועיים. הקפד להשתמש בשמן ועשה כל תרגיל 3 פעמים. חשוב לעקוב אחר רצף הפעולות ולא להפעיל לחץ רב מדי על בלוטות הלימפה.
2. עיסוי צביטה
הטכניקה הצרפתית עדיין לא מוכרת מדי בקווי הרוחב שלנו, אך היא מחדשת ובאופן מופלא את הפנים. הדבר החשוב ביותר הוא לעקוב אחר ההנחיות של קווי העיסוי. בעת הצביטה, אל תסחוט חזק מדי כדי להימנע מחבלות. השתמש בקרם או בסרום אם תרצה. חזור על העיסוי כל יום במשך קורס של 10 ימים, או יותר טוב - הכנס אותו לשגרת היומיום שלך.
איך לקלף את הפנים בבית: המתכונים הטובים ביותר
3. עיסוי למתיחת פנים ועצמות לחיים אקספרסיביות
אם אתה חולם על עצמות לחיים חדות אקספרסיביות, עשה את המתחם הזה מדי יום במשך שבועיים כל חודשיים. אבל ראשית, חלקו את השמן לאורך קווי העיסוי - אפילו שמן זית פשוט יעשה זאת. זהו תערובת של עיסוי והתעמלות פנים - לתוצאה היעילה ביותר.
4. לעסות עם רולר להילחם בסנטר כפול
גליל העיסוי הנמכר בכל בית מרקחת וחנות קוסמטיקה עושה עבודה מצוינת בהרמת סגלגל הפנים והסנטר הכפול. מרחו את הסרום האהוב עליכם לפני השימוש וחלקו אותו בעזרת גליל. כל התנועות עוברות מלמטה למעלה. מומלץ לעסות כל יום במהלך הטיפול בבוקר או בערב.
5 מתכוני הפסטה הסוכר הביתית הטובים ביותר
5. עיסוי מהיר
המתחם כולל רק שלוש תנועות שכל אחת מהן יכולה לחזור בקלות. אלו תרגילים פשוטים מאוד, ולכן מומלץ לבצע אותם מספר פעמים בכל יום - עד כמה שניתן. משך קורס אחד הוא שבועיים. אינך משפשף את פניך באצבעותיך, לכן אינך צריך להשתמש בשמן, אך הקפד לשטוף את הפנים במים קרירים.
6. עיסוי לחימום
המתחם האינטנסיבי מתאים לכל הגילאים. כאן תמצאו המלצות לגילאי 25, 35, 45 ו -50. הקפד לעסות כל יום על פנים נקיות עם סרום או קרם במהלך 10-15 פעמים. לאחר ההליך, כדאי מאוד למרוח את המסכה על הפנים החמות.
7. עיסוי להרמת פנים וצוואר
למתחם זה השפעה מצוינת על מערכת הדם וזרימת הלימפה. לפני ביצוע, מרחו מעט שמן עיסוי על הידיים ושפשפו את הפנים והצוואר לאורך קווי העיסוי בתנועות ליטוף. השיעור מאוד אינטנסיבי ואינטנסיבי, אז בתור התחלה מספיק לעשות עיסוי כזה כל יומיים עם קורס של 7-10 פרוצדורות.
8. עיסוי למתיחת פנים תוך 5 דקות
אם אין לך כל הזמן מספיק למשהו ארוך ורציני, תפוס את המתחם הזה! הקפד להשתמש בשמן או בקרם שמנוני שנספג לאורך זמן. עשו עיסוי במשך 10-14 ימים כל 1.5-2 חודשים.