איך לגדל שיער במהירות בבית

שיער מפואר הוא חלום ילדות עבור רבים, ועם הגיל נראה יותר ויותר בלתי מושג. כל סנטימטר חדש הוא כבר הישג קטן בדרך לתוצאה המיוחלת. אנחנו רוצים להקל עליכם, אז ריכזנו עבורכם 23 דרכים פשוטות לצמוח את השיער שלכם במהירות בבית!

1. תזונה נכונה

שיער בריא ויפה הוא מראה של מצב הגוף כולו, כך שתצטרך להתחיל בתזונה. צמיחת השיער מואצת על ידי מזון חלבוני וחלבון - עוף, דגים רזים, ביצים, קטניות, וגם זרעים, אגוזים, דגנים וחסה.

2. ויטמינים

קודם כל, אומגה 3, ויטמינים A ו- E, וחלבון עם חלבון, שכבר הזכרנו, אחראים לצמיחה ובריאות השיער. רבים נעזרים בביוטין, הנחשב בצדק לוויטמין של יופי נשי. אבל אם אתה נוטל תוספי מזון - אל תעלה על המינון, עקוב אחר לוח הזמנים, או אפילו טוב יותר - התייעץ עם הרופא שלך קודם!

3. שתו הרבה נוזלים

הקפד לשתות כמה שיותר מים נקיים - לא מיצים, תה או קפה. רק כמה כוסות ביום באופן קבוע - ותוך כמה שבועות תבחין כיצד מצב השיער והעור שלך השתפר.

4. תדירות הכביסה

שמפו לעיתים קרובות מדי מוביל לכך שאתה שוטף את החלב באופן קבוע. וזה לא רק שורשים שמנוניים, אלא גם ההגנה הטבעית העיקרית של השיער מפני גורמים חיצוניים. זה אופטימלי לשטוף את השיער 2-3 פעמים בשבוע, אבל בהחלט לא מדי יום.

5. מים צוננים

מים חמים מדי מזיקים לשיער, בעוד שמים קרירים מעט סוגרים את הכף באופן מושלם. שיער מקורזל פחות, מבריק פחות ובהדרגה הופך לבריא יותר.

6. הנחת

מייבשי שיער, מגהצים, מגהצים וכלים אחרים מייבשים שיער וגורמים לו להישבר ולהתפצל. אפילו לתרופות המודרניות ביותר עדיין יש השפעה על הטמפרטורה - וזה אויב מסוכן לשיער ארוך.

7. הגנה תרמית

אם לא ניתן לסרב לעיצוב, השתמש בתרסיסים, מוסים וג'לים עם הגנה תרמית. אין להם השפעה טיפולית, אך לפחות מפחיתים באופן חלקי את ההשפעות המזיקות של הטמפרטורה.

8. סירוק

צחצח את שיערך הארוך כמה שפחות ורק בעזרת מברשת מקצועית טובה. במקרה של שיער מתולתל, ניתן לנטוש הליך זה לחלוטין ולפרק אותו רק ביד בזמן הכביסה.

9. עיסוי

עיסוי הקרקפת מגרה ביעילות את זרימת הדם, שהוא הגורם העיקרי המשפיע על קצב צמיחת השיער. עשו עיסוי יומי קצר, שלבו אותו עם מסכות. אם יש לך עור יבש, אתה יכול להוסיף כמה כפות שמן קיק חם או בורדוק.

10. קרצופים

קרצוף בקרקפת פועל על אותו עיקרון כמו עיסוי - הוא מאיץ את זרימת הדם. יש קליפות חנות מוכנות, או שאתה יכול לערבב משלך מחמאה וקפה טחון. מוסיפים קורט קינמון או פפריקה להוספת עוצמה וחמימות.

11. ייבוש

כריכה במגבות טרי פוגעת במבנה השיער, במיוחד בשיער גלי. שנה אותו למיקרופייבר, משי או סתם חולצת טריקו ישנה מכותנה. כתם את שיערך קלות ותן לו להתייבש באופן טבעי. ולעולם אל תלכי לישון עם ראש רטוב!

12. שמפו ללא סולפט

אם אתה רוצה שיער ארוך ובריא, אתה לא צריך לשטוף אותו עד שהוא חורק. נסו שמפו רך ועדין יותר ללא סולפט ובעיקר מרחו אותם על השורשים בלבד.

13. מסכות לחות

אורך השיער תלוי לא רק בקצב הצמיחה, אלא גם בשאלה האם הוא לא יתפצל ויישבר. לכן, אל תזניחו מסכות ומרכך לחות. אבל השתמש בחומרים מזינים בזהירות רבה יותר, מכיוון שהם יכולים להפוך שיער ארוך לכבד מדי.

14. מסכת חרדל

מכל המתכונים הפופולריים, מסכת החרדל היא המנהיגה הבלתי מעורערת בכל הנוגע צמיחת שיער... מערבבים פנימה 2 כפות.אבקה, שמן בסיס ומים, חלמון וקורט סוכר. מרחו את התערובת על השורשים למשך 20-40 דקות ושטפו היטב עם מרכך.

15. מסכת פלפל

תמיסת פלפל המרקחת נשרפת מעט, אך היא מפעילה את צמיחת השיער ומונעת נשירת שיער. מערבבים 2 כפות. עם חצי כוס קפיר ולמרוח במשך שעה מתחת לפוליאתילן או כובע מקלחת.

16. מסכת ג'ינג'ר

מגררים את שורש הג'ינג'ר הטרי ומשפשפים בעדינות את הדייג ישירות לתוך הקרקפת למשך 30 דקות. להפצה טובה יותר, הוסיפו 2 כפות. שמן בורדוק.

17. מסכת שמרים

צמיחת השיער מגורה היטב על ידי שמרים פעילים - שקית חנות רגילה. מוסיפים 1 כפית ל -150 מ"ל חלב חם. שמרים, 0.5 כפית. סוכר, 1.5 כפית. מיץ לימון. מערבבים היטב ומרחים חצי שעה לפני הכביסה.

18. מסכת בירה

יוצקים כוס בירה לא מסוננת על כמה פרוסות לחם שיפון ומניחים לשבת במשך 3 שעות. סוחטים את הנוזלים העודפים, מוסיפים 2 קורט אבקת חרדל או קורט פלפל אדום. מרסקים את המסכה ומורחים על שורשי השיער למשך שעה.

19. מסכת דבש

מכינים מסכה מ -2 כפות. דבש, מיץ לימון ושמן בורדוק, להתחמם, ובסוף - להוסיף את החלמון. מצננים את התערובת, מורחים על השורשים במשך 1-2 שעות ושוטפים את השיער ביסודיות.

20. מסכת בצל

בצל לא רק מעורר את זרימת הדם, אלא גם מזין את שורשי השיער בוויטמין B. סוחטים את המיץ מבצל מגורר אחד ומדללים במים רתוחים 1: 1. משפשפים את המוצר לקרקפת, עוטפים אותו במגבת למשך שעה ושוטפים.

21. שמנים בלתי נמחקים

למסכות שמן יש תומכים ומתנגדים רבים, והם אינם מתאימים לכולם. והנה כמה טיפות ענבים, בורדוק, שקדים או שמן קוקוס מחזק את השיער לכל אורך ומסיר עודף מוך. שימו לב במיוחד לשמן קיק, הנחשב למופלא לצמיחת שיער.

22. מפעילים צמיחה

עכשיו בחנויות יש הרבה סרומים, אמפולות ומוצרים אחרים להפעלת צמיחת שיער. אבל אתה לא צריך להשתמש בכל הארטילריה הכבדה בו זמנית. זה כרוך באלרגיות, גירוי, יובש ואפילו נשירת שיער.

23. כובעים

זקיקי שיער אינם סובלים היטב את הקור ומחמירים, ולכן יש צורך בכובעים בימים קפואים ומזג אוויר סוער. בקיץ, הגנה מפני השמש האגרסיבית מועילה גם היא. הוא מתייבש ומדלדל זקיקים, שיער נשבר ודעך.