Se la pelle del viso diventa opaca, compaiono le prime rughe, l'ovale "fluttua" o l'elasticità si perde - non è necessario afferrare immediatamente per le iniezioni e il serraggio. Ci sono metodi molto più delicati e piacevoli. A proposito, sono altrettanto utili per la prevenzione! Parliamo in dettaglio del massaggio del viso: tipi e tecniche di esecuzione, oltre ad altre sfumature!
Perché hai bisogno di un massaggio facciale?
Il massaggio facciale è una procedura completa e complessa che stimola la circolazione sanguigna e avvia i processi di rigenerazione. La pelle è satura di ossigeno, i muscoli sono tonici e le rughe sono distese. Il viso diventa elastico, il gonfiore scompare e il suo colore migliora.
Vantaggi e indicazioni
Grazie al massaggio facciale, la compattezza e l'elasticità della pelle aumenta, la sua consistenza è livellata. La normalizzazione del deflusso linfatico ti aiuterà a dimenticare il gonfiore e aiuterà a levigare le borse sotto gli occhi. Il secondo mento, le guance "sciolte", i nasolabiali pronunciati, le rughe sulla fronte: tutto questo può essere notevolmente migliorato con il massaggio.
Combina la procedura con sieri e tonici e gli ingredienti benefici penetreranno meglio nella pelle. A volte i medici prescrivono un massaggio, ad esempio con la ptosi gravitazionale, in modo che la pelle si abbassi meno.
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Controindicazioni
Non puoi fare un massaggio facciale se non ti senti bene e hai la febbre. Le controindicazioni includono infiammazione, dermatite, troppi nei e nervo facciale schiacciato. Ti consigliamo di consultare uno specialista se hai la pelle troppo sottile con vasi ravvicinati.
Le principali regole del massaggio facciale
Prima del massaggio, assicurati di lavare via i cosmetici e detergere completamente la pelle. Applicare olio o crema grassa su viso e mani per movimenti fluidi e scorrevoli. Togli tutti i gioielli ed è anche meglio fare a meno delle unghie troppo lunghe.
Fai tutto con molta attenzione, senza sforzo e forte pressione. Non avere fretta di passare da un movimento all'altro, scegli un ritmo confortevole e seguilo. Studia la posizione delle linee di massaggio: dal mento alle orecchie, intorno agli occhi, dalla fronte alle tempie. Non spingere o premere sulla pelle vicino ai linfonodi.
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Tipi e tecniche di massaggio
È difficile individuare delle specifiche tecniche di massaggio facciale tra tutte le varietà, ma cercheremo di separarle nell'essenza e nello scopo. E poi: scegli quello che ti serve e combina!
Massaggio viso classico
Questo è il massaggio più semplice per disperdere il sangue e la linfa. Qui non sono necessari movimenti speciali: è sufficiente strofinare, accarezzare e pizzicare. Segui le linee di massaggio e usa l'olio.
Massaggio viso antietà
Ciò richiede un movimento più intenso, pizzicando e picchiettando. La linea di fondo è ridare tono, togliere gonfiori e stimolare i naturali processi di rigenerazione. Grazie a questo massaggio, viene potenziata la produzione del proprio collagene - e questo è il componente principale della giovinezza e della bellezza.
Massaggio facciale con digitopressione
Il massaggio con digitopressione prevede l'impatto sui singoli punti toccando e premendo. La tecnica ci è venuta dall'Oriente, quindi differisce dal solito.
Massaggio facciale scultoreo
Il massaggio lifting scultoreo unisce le caratteristiche dei tipi precedenti. Aggiungi più clic e, al contrario, tocchi leggeri e apparentemente vibranti. E, soprattutto, aumenta gradualmente l'impatto da superficiale a più profondo.
Massaggio linfodrenante viso
Lo scopo di questo massaggio è stimolare il deflusso della linfa. È lei che più spesso crea gonfiore quando non ci sono altre ragioni oggettive. Per dimenticare per sempre la stagnazione delle lymophotos, è sufficiente dedicare periodicamente 10 minuti a te stesso.
Massaggio facciale sottovuoto
Questo massaggio viene eseguito con speciali coppe massaggianti.Sembrano succhiare la pelle e, per questo motivo, promuovono il flusso linfatico. Di conseguenza, si osserva un forte effetto anti-invecchiamento e la tecnica è anche molto efficace nel combattere il doppio mento.
Massaggio facciale giapponese
Le tecniche giapponesi comportano un effetto più profondo sulla pelle e sui muscoli. È molto importante seguire la sequenza delle azioni e la direzione del movimento. Ti consigliamo di andare da un professionista almeno una volta per sentire come dovrebbe essere e non per ottenere il risultato opposto.
Massaggio facciale con pizzico
Questa tecnica è completamente basata su un leggero formicolio ed è consigliata dopo i 35 anni. È questo effetto che accelera più efficacemente il sangue, in modo che aumenti la produzione di collagene ed elastina.
Mimo massaggio viso
I movimenti di massaggio sono combinati con esercizi leggeri ed esercizi facciali. I muscoli vengono rafforzati e tonificati dallo stress, che ha un effetto benefico sull'ovale e sull'ossigenazione dei tessuti.
Massaggio viso con cucchiai
Un'altra tecnica curiosa funziona con cucchiai freddi o caldi. Quelli freddi accelerano il metabolismo, alleviano gli spasmi muscolari e rimuovono il gonfiore. E quelli caldi aiutano a stringere l'ovale del viso e a combattere le prime rughe.
Quante volte puoi massaggiare
Prima di tutto, la regolarità è importante qui. Ci sono massaggi che si consiglia di fare ogni giorno 1-2 volte. Ma basteranno anche poche volte alla settimana per iniziare a valutare i primi risultati! Tieni presente che hai bisogno di almeno 10 sessioni di questo tipo!
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A prima vista, la tecnica sembra piuttosto divertente, ma sentirai l'effetto subito dopo la procedura. Ha anche due vantaggi significativi: è semplice e completamente sicuro per i principianti.
Massaggio viso e collo
Questo massaggio richiederà un po' più di tempo, ma idealmente aiuterà nella lotta per la giovinezza e la bellezza. Ripeti la procedura con un corso a giorni alterni per ottenere il massimo effetto.
Massaggio scultoreo antietà
Solo pochi semplici esercizi influenzeranno profondamente tutti i tessuti del viso. Non ci sono movimenti complessi qui - solo semplici pressioni e lavoro muscolare!