Халитоза је сложено име за уобичајени проблем халитозе. Главни узроци су лоша хигијена, инфекције и абнормалности у желуцу. Стога је први корак утврђивање узрока и његово отклањање. Показаћемо вам неколико једноставних начина да се решите ове невоље!
1. Стругачи за језик
Свако јутро четкајте површину језика заједно са зубима, јер се на њему такође накупљају бактерије. Да бисте то урадили, можете користити обичну четкицу за зубе, посебно сада постоје модели са гумираним делом на леђима. Или користите посебне стругалице доступне у апотекама.
2. Испирање уста
У продавницама и апотекама постоје посебна средства за испирање уста. Они нису способни заменити потпуно чишћење, али ће бити добра тренутна метода за уклањање непријатних мириса. Напуните чеп течношћу, исперите уста 30 секунди и након тога не пушите и не једите најмање пола сата.
3. Пијте више воде
Током дана наша уста се чисте искључиво пљувачком, а њен недостатак је сигуран пут до непријатног мириса. Пијте што је могуће више чисте, филтриране воде како бисте избегли сувоћу. Замените га соковима, содом, кафом и другим пићима са израженим мирисом.
Како преузети ИоуТубе видео записе: 9 једноставних начина
4. Першун
Першун садржи много хлорофила и етеричних уља која му дају карактеристичну арому. Њен мирис је прилично оштар, али дефинитивно прекида било који други. Першун се бори не само са последицама, већ и са основним узроком - испарљивим једињењима сумпора током варења одређене хране.
5. Зачини
Анис и коморач су класична замена за жвакаће гуме још од античких времена па и данас. Састав садржи многа ароматична уља која неутрализирају лош задах. Осим тога, погодни су каранфилићи, штапићи цимета или кардамом.
6. Јабуке
Месо јабука садржи пуно воћних киселина које помажу у уклањању лошег задаха. Боре се не само против последица, већ и са основним узроком проблема - растварају једињења сумпора у крви. Дакле, ово није само маска, већ заиста ефикасан лек!
7. Поморанџе
Наранџа садржи пуно витамина Ц, који стимулише појачано лучење слине. А ово је најефикасније природно чишћење зуба и језика од било какве контаминације. Једите мало цитруса да бисте убили лош мирис!
Како се решити мириса ципела: 10 једноставних начина
8. Како уклонити мирис белог лука и лука из уста
Проблем са луком и белим луком није само њихов мирис, већ и реакције које изазивају. Током варења настају нова једињења, која се затим апсорбују у крвоток. Због тога, специфичан мирис из уста може трајати до 72 сата.
Најлакши и најочигледнији начин је добро опрати зубе, али то није баш ефикасно. Покушајте да једете грицкалице од белог и белог лука пре главног јела, најмање 20 минута унапред. Мирис добро упијају кромпир, шаргарепа, печурке, кора цитруса. Узмите орахе и зачине - першун, нану, босиљак, цимет или сенф.
9. Како уклонити мирис алкохола из уста
Лош задах из алкохола остаје због производа разградње етилног алкохола. Осим пасте за зубе и жвакаћих гума, испробајте и посебне освежавајуће спрејеве. Пијте пуно течности, јер стимулише бубреге и брзо излучивање алкохола из тела.
Једите орахе или шаку семенки, жвачите неколико зрна кафе, пар листова першуна или гранчицу нане. Активни угаљ добро помаже, али обавезно пратите дозу. И шетајте се на свежем ваздуху најмање пола сата или темељито проветрите просторију!
