Sebaik sahaja epal tidak disajikan dalam pinggan: dengan rempah, cuka, pakaian, buah-buahan, sayur-sayuran atau daging lain. Simpan sebanyak 20 resipi salad epal untuk semua majlis. Sarapan cepat, makan malam keluarga, makanan perayaan - mereka akan berguna di mana sahaja!
1. Salad dengan pembalut epal, kubis dan madu
Kubis putih menjadi lebih baik dengan epal hijau, dan kubis merah menjadi lebih baik dengan epal hijau.
Anda perlu: 1 kepala kubis, 2-3 epal, 3 sudu besar. madu, 2 sudu besar. cuka sari apel, 4 sudu besar minyak zaitun, lada.
Penyediaan: Potong kubis, garam dan uli dengan tangan anda. Di sana, potong epal ke dalam jalur dan sawah dengan hiasan cuka, madu, minyak dan lada. Biarkan salad dibancuh selama setengah jam.
2. Vinaigrette dengan epal
Resipi yang sangat mudah untuk salad klasik.
Anda perlu: 150 g epal, 250 g bit, 0,5 tin kacang merah, 150 g wortel, 100 g bawang, 200 g timun acar, cuka anggur, minyak zaitun.
Penyediaan: Rebus wortel dan bit terlebih dahulu, dan biarkan sejuk. Potong semua bahan ke dalam kiub kecil, masukkan kacang dan taburkan salad dengan minyak dan cuka.
3. Salad dengan sotong, epal dan yogurt
Berpakaian berasaskan yogurt sangat bagus di sini.
Anda perlu: 3 sotong, 1 bawang merah, 2 epal, 5 sudu besar. yogurt, 2 sudu besar cognac, 2 sudu besar. pes tomato atau saus tomat, 5 sudu besar biji delima.
Penyediaan: Rebus sotong dan potong separuh cincin dengan bawang. Potong epal dan ambil biji delima. Campurkan yogurt dengan cognac dan saus tomat, dan bumbui salad.
4. Salad dengan epal, plum dan ceri
Salad segar, rangup dan sangat sihat.
Anda perlu: 2 epal merah, campuran 100 g salad, 250 g plum, 150 g tomato ceri, 20 g keju Parmesan, kacang, 4 sudu besar. jus oren, 2 sudu besar minyak zaitun.
Penyediaan: Potong ceri menjadi seperempat dan plum dan epal ke dalam kepingan nipis. Masukkan selada dan kacang, perasakan salad dengan jus dan mentega dan taburkan dengan Parmesan.
5. Salad dengan ham dan epal
Resipi salad yang hebat dari semua yang ada di dalam peti sejuk.
Anda perlu: 1 epal, 1 timun, 1 tangkai saderi, 150 g ham, 100 g salad hijau, 50 g mayonis, 2 sudu besar. jus oren, garam, lada.
Penyediaan: Potong ham, epal dan timun ke dalam kiub nipis, potong saderi dan masak salad secara rawak. Taburkan segalanya dengan jus oren, musim dan tambahkan sedikit mayonis.
20 salad funchose yang pasti bernilai dibuat
6. Salad dengan kentang dan epal
Salah satu variasi salad kentang Jerman.
Anda perlu: 3 epal, 1 kg kentang, 100 ml acar timun, 4 timun acar, 3 sudu kecil. gula, 2 sudu kecil. mustard, 50 ml cuka wain, 100 ml minyak sayuran, 1 bawang, 1 lada, rempah.
Penyediaan: Satukan minyak, cuka, air garam, gula, mustard dan bawang cincang halus dan goncangkan. Potong timun, epal dan lada, rebus kentang dan potong menjadi kepingan. Sebarkan salad secara berlapis, secara beransur-ansur menuangkan kuah, dan biarkan di dalam peti sejuk semalaman.
7. Salad dengan epal, brie dan madu
Pembuka selera yang sangat halus dan gourmet untuk menarik perhatian tetamu anda.
Anda perlu: 1 epal merah, 100 g keju brie, 4 sudu besar. kismis, 200 g campuran salad, 1 sudu besar. madu, 1/3 cawan walnut, minyak zaitun.
Penyediaan: Kisar kacang menjadi serbuk, campurkan dengan madu dan minyak zaitun. Kukus kismis dengan air selama 10 minit. Potong epal dan keju, tambah sayur-sayuran dan kismis, dan persalinan.
8. Salad udang dan epal
Sekiranya anda menginginkan sesuatu yang sedikit lebih sedap, tambahkan wasabi pada pakaiannya.
Anda perlu: 200 g udang, 200 g keju, 3 epal, 100 g kacang, mayonis, 1 tandan salad hijau, rempah.
Penyediaan: Potong epal dan keju ke dalam kepingan nipis dan masukkan udang kupas dan rebus. Kisar kacang dan daun ke dalam salad, dan musim dengan mayonis.
9. Salad epal dan lobak
Resipi salad yang sihat, sederhana dan sangat mudah.
Anda perlu: 1 epal, 10 lobak, 80 g keju, 1 tangkai saderi, bawang hijau, 100 g yogurt, 1 sudu kecil. madu dan sawi.
Penyediaan: Potong lobak menjadi kepingan dan epal menjadi kepingan nipis. Keju parut, potong saderi dan bawang hijau dan musim.
10. Salad dengan epal, sotong dan timun
Salad hangat asli untuk makan malam atau untuk percutian.
Anda perlu: 500 g sotong, 3 timun, 2 epal, 150 g daun selada, 1 tandan pasli, 2 ulas bawang putih, 1 lemon, 4 sudu besar. minyak zaitun, 2 sudu besar dijon mustard, 1 sudu besar. sayang.
Penyediaan: Kacau dan pukul minyak zaitun, mustard, madu, 2 sudu besar. jus lemon dan rempah. Potong sotong menjadi kepingan dan goreng dengan rempah dan kulit lemon. Potong timun dan epal ke dalam kepingan, masukkan selada dan ramuan, tumis bawang putih di atasnya dan perasakan salad.
20 salad sosej salai yang akan mencerahkan mana-mana meja
11. Salad dengan epal dan mozzarella
Salad manis dengan nota kacang halus akan menggembirakan gourmets.
Anda perlu: 1 epal, 125 g mozzarella, sekumpulan salad hijau, 1 segenggam walnut, 1 segenggam kismis, balsamic.
Penyediaan: Pilih daun selada dengan kasar, potong epal menjadi kepingan nipis dan tambahkan potongan besar mozzarella. Taburkan dengan kismis dan kacang cincang halus, dan taburkan dengan balsamic.
12. Salad dengan ikan dan epal
Sebenarnya, ia adalah "mimosa", jadi ikan salai dan makanan dalam tin akan berjaya.
Anda perlu: 300 g salmon merah jambu, 1 bawang, 2 kentang, 2 epal, 5 telur, mayonis.
Penyediaan: Rebus kentang dan parut pada parut kasar. Telur rebus dibahagikan kepada kuning telur dan putih dan dicincang secara berasingan. Parut epal juga, potong bawang halus dan tumbuk salmon merah jambu. Lapisan kentang, ikan, bawang, mayonis, putih telur, epal, mayonis dan kuning telur.
13. Salad epal dan brokoli
Salad renyah yang indah dengan pembalut madu.
Anda perlu: 3 epal, 150 g brokoli, 180 g jagung, 100 g kacang, 3 sudu besar. sayang.
Penyediaan: Rebus brokoli selama 3-5 minit, sejuk dan bongkar sehingga perbungaan. Potong kacang, potong epal, dan tumis salad dengan jagung. Masukkan madu dan kacau lagi.
14. Salad dengan epal dan bit
Salad ini sesuai untuk mereka yang mementingkan sosok dan pemakanan yang betul.
Anda perlu: 2 epal, 2 bit, setengah bawang, 200 ml yogurt, setengah lemon, 2 sudu kecil. madu, herba, kacang.
Penyediaan: Bakar bit hingga lembut dan parut pada parut kasar. Gosokkan juga epal dan gerimis dengan jus lemon. Masukkan sayur dan kacang ke salad anda secukup rasa dan musim dengan yogurt, jus lemon dan madu.
15. Salad epal dan hati
Walaupun terdapat ramuan, salad ternyata sangat cantik dan elegan.
Anda perlu: 400 g hati hati, 2 epal, campuran salad 200 g, 2 oren, 50 g cranberry kering, 1 sudu kecil. jintan, 1 sudu kecil. gula, minyak zaitun.
Penyediaan: Rendam cranberry dalam jus oren selama setengah jam, dan buat masa ini goreng hati dalam minyak zaitun dengan jintan. Potong epal ke dalam kepingan nipis dan gorengkannya secara berasingan. Didihkan jus oren dengan cranberry dan gula sehingga mendidih, sejat sedikit dan tuangkan salad.
20 resipi untuk salad kentang yang paling sedap
16. Salad dengan nanas dalam tin dan epal
Nanas segar juga berfungsi, tetapi kemudian tambahkan sedikit madu untuk rasa manis.
Anda perlu: 1 epal, 6 cincin nanas dalam tin, 3 tangkai saderi, kacang, 1 sudu besar. yogurt.
Penyediaan: Cincang semua bahan dan cincang kacang. Kacau salad dan perasakan dengan yogurt.
17. Salad dengan ikan merah dan epal
Anda boleh menambah sebilangan kecil cranberry, lingonberry, atau beri masam lain ke salad anda.
Anda perlu: 4 epal hijau, 200 g bayam, 200 g salmon masin ringan, 2 sudu besar. gula, 2 sudu besar. mentega, jus 1 oren, secubit kari, 1.5 sudu besar. balsamic.
Penyediaan: Potong epal menjadi baji dan karamelkannya dalam mentega, gula dan kari. Dalam kuali yang sama, sejat cuka dan jus oren untuk berpakaian. Potong semua bahan, campurkan salad dan bidang persalinan.
18. Salad Epal dan Buah
Salad hebat untuk sarapan atau pencuci mulut.
Anda perlu: 2 epal, 2 kiwi, 1 pisang, 1 oren, segenggam kismis, madu.
Penyediaan: Tuangkan air mendidih di atas kismis selama 20 minit. Kupas dan potong semua buah menjadi kepingan yang hampir sama, dan masukkan kismis dan madu. Musim dengan krim masam atau mentega tanpa bau jika mahu.
19. Salad dengan ayam, epal dan saderi
Tambahkan beberapa jenis epal untuk pelbagai dan kontras.
Anda perlu: 400 g ayam, 150 g keju, 1 epal merah, 1 epal hijau, 2 tangkai saderi, 1 bawang merah, 100 g bayam, 125 g yogurt, 2 sudu besar. madu, 1 sudu kecil. sawi.
Penyediaan: Bakar fillet di dalam ketuhar atau ambil salai dan potong. Parut keju pada parut kasar, dan campurkan yogurt dengan madu dan mustard. Potong sisa bahan secara rawak, tumis salad dan kuah.
20. Salad dengan epal, ayam dan alpukat
Anda boleh taburkannya dengan kacang panggang atau biji bijan di atasnya.
Anda perlu: 1 epal, 1 alpukat, 100 g ayam, selada, 2 sudu besar. minyak zaitun, 2 sudu besar jus lemon, balsamic.
Penyediaan: Potong ayam ke dalam kepingan nipis dan goreng. Potong alpukat dan epal ke dalam kiub, tambah selada dan perasakan salad. Sedia!