עיסוי פנים: מה שימושי, טכניקות לביצוע

אם עור הפנים הופך להיות עמום, הקמטים הראשונים מופיעים, ה"צוף "הסגלגל או אובדן גמישות - אין צורך לתפוס מיד זריקות והידוק. ישנן שיטות הרבה יותר עדינות ונעימות. אגב, הם טובים לא פחות למניעה! אנו מדברים בפירוט על עיסוי פנים - סוגי וטכניקות ביצוע, כמו גם ניואנסים אחרים!

למה צריך עיסוי פנים?

עיסוי פנים הינו הליך מורכב ומלא הממריץ את זרימת הדם ומתחיל תהליכי התחדשות. העור רווי חמצן, שרירים גוונים והקמטים מוחלקים. הפנים הופכות לגמישות, הנפיחות חולפת וצבעו משתפר.

הטבות ואינדיקציות

הודות לעיסוי פנים, מיצוק העור וגמישותו עולה, מרקמו מפולס. נורמליזציה של זרימת הלימפה תעזור לך לשכוח נפיחות ולעזור להחליק שקיות מתחת לעיניים. הסנטר השני, לחיים "רופפות", אף -בטן בולט, קמטים במצח - כל זה ניתן לשיפור ניכר בעיסוי.

שלב את ההליך עם סרומים וטונרים - ומרכיבים מועילים יחדרו טוב יותר לעור. לפעמים עיסוי נקבע על ידי רופאים, למשל - עם פטוזיס כבידה, כך שהעור יורד פחות.

התוויות נגד

אתה לא יכול לעשות עיסוי פנים אם אתה מרגיש לא טוב וחום. התוויות נגד כוללות דלקת, דרמטיטיס, יותר מדי שומות ועצב פנים צובט. אנו ממליצים להתייעץ עם מומחה אם יש לך עור דק מדי עם כלי מרווח.

הכללים העיקריים של עיסוי פנים

לפני העיסוי, הקפד לשטוף את מוצרי הקוסמטיקה ולנקות את העור לחלוטין. מרחו שמן או קרם שמנוני על הפנים והידיים לתנועות חלקות ומחליקות. הסר את כל התכשיטים, ועדיף להסתדר גם ללא ציפורניים ארוכות מדי.

עשו הכל בזהירות רבה, ללא מאמץ ולחץ חזק. אל תמהרו לעבור מתנועה לתנועה, בחרו מקצב נוח ועקבו אחריו. למד את מיקום קווי העיסוי - מהסנטר ועד האוזניים, סביב העיניים, מהמצח ועד הרקות. אין לדחוף או ללחוץ על העור ליד בלוטות הלימפה.

סוגים וטכניקות עיסוי

קשה לייחד בין כל המגוון טכניקות עיסוי פנים ספציפיות, אך ננסה להפריד ביניהן במהותן ובמטרתן. ואז - בחר מה שאתה צריך ושלב!

עיסוי פנים קלאסי

זהו העיסוי הקל ביותר לפיזור הדם והלימפה. אין צורך כאן בתנועות מיוחדות - שפשוף, ליטוף וצביטה מספיקים. עקוב אחר קווי העיסוי והשתמש בשמן.

עיסוי פנים אנטי אייג'ינג

זה דורש תנועה אינטנסיבית יותר, צביטה וטפיחות. השורה התחתונה היא לשחזר את הטון, להסיר נפיחות ולעורר תהליכי התחדשות טבעיים. הודות לעיסוי זה, ייצור הקולגן שלך משופר - וזה המרכיב העיקרי של נוער ויופי.

עיסוי פנים דיקור

עיסוי דיקור כרוך בהשפעה על נקודות בודדות על ידי נגיעה ולחיצה. הטכניקה הגיעה אלינו מהמזרח, ולכן היא שונה מהרגיל.

עיסוי פנים פיסולי

עיסוי ההרמה הפיסולי משלב את התכונות של הסוגים הקודמים. הוסף קליקים נוספים ולעומתם נגיעות קלילות ולכאורה רוטטות. והכי חשוב - הגדל בהדרגה את ההשפעה משטחית לעמוקה יותר.

עיסוי פנים לניקוז לימפתי

מטרת העיסוי היא לעורר את זרימת הלימפה. היא זו שיוצרת לרוב נפיחות כשאין סיבות אובייקטיביות אחרות. כדי לשכוח את הקיפאון של לימפוטו לנצח, זה מספיק להקדיש מעת לעת 10 דקות לעצמך.

עיסוי ואקום לפנים

עיסוי זה מתבצע עם כוסות עיסוי מיוחדות.נראה שהם מוצצים את העור, ובשל כך הם מקדמים את זרימת הלימפה. כתוצאה מכך, נצפתה השפעה אנטי-אייג'ינג חזקה, והטכניקה יעילה מאוד גם במאבק בסנטר כפול.

עיסוי פנים יפני

הטכניקות היפניות כוללות השפעה עמוקה יותר על העור והשרירים. חשוב מאוד לעקוב אחר רצף הפעולות וכיוון התנועה. אנו ממליצים לך לגשת לאיש מקצוע לפחות פעם אחת על מנת להרגיש כיצד זה אמור להיות, ולא כדי לקבל את התוצאה ההפוכה.

עיסוי פנים לצביטה

טכניקה זו מבוססת לחלוטין על עקצוצים קלים ומומלצת לאחר 35 שנים. אפקט זה הוא שמאיץ את הדם בצורה היעילה ביותר, כך שייצור הקולגן והאלסטין גדל.

לחקות עיסוי פנים

תנועות העיסוי משולבות בתרגילים קלים ותרגילי פנים. השרירים מתחזקים ומתעצמים ממתח, דבר המשפיע לטובה על החמצון הסגלגל והרקמות.

עיסוי פנים עם כפיות

טכניקה מוזרה נוספת עובדת עם כפות קרות או חמות. אלה הקרים מאיצים את חילוף החומרים, מפיגים התכווצויות שרירים ומסירים נפיחות. וחמים עוזרים להדק את סגלגל הפנים ולהילחם בקמטים הראשונים.

כל כמה זמן אתה יכול לעסות

קודם כל, הקביעות חשובה כאן. יש עיסויים שמומלץ לעשות כל יום 1-2 פעמים. אבל אפילו כמה פעמים בשבוע יספיקו להתחלה להערכת התוצאות הראשונות! רק זכור שאתה צריך לפחות 10 מפגשים כאלה!

עיסוי פנים בבית - וידאו

אם אין לך זמן ללכת למספרה כדי לראות מעסה כל יום, אז ניתן לבצע עיסוי פנים בבית. ואספנו כמה הדרכות וידאו פשוטות!

עיסוי זוגן

הטכניקה היפנית הפופולרית ביותר כוללת הרבה ביקורות חיוביות ותמונות אמיתיות של התוצאות. אם זהו עיסוי הפנים הראשון בחייך, אנו ממליצים להתחיל איתו!

עיסוי כפיות

במבט ראשון, הטכניקה נראית די מצחיקה, אבל אתה תרגיש את ההשפעה מיד לאחר ההליך. יש לו גם שני יתרונות משמעותיים - הוא פשוט ובטוח לחלוטין למתחילים.

עיסוי פנים וצוואר

עיסוי זה ייקח קצת יותר זמן, אך הוא יעזור באופן אידיאלי במאבק על נוער ויופי. חזור על ההליך עם קורס כל יום אחר להשפעה מרבית.

עיסוי פיסולי אנטי אייג'ינג

רק כמה תרגילים פשוטים ישפיעו עמוק על כל רקמות הפנים. אין כאן תנועות מורכבות - רק לחיצות פשוטות ועבודת שרירים!