Jos kasvojen iho muuttuu himmeäksi, ensimmäiset rypyt ilmestyvät, soikeat "kelluvat" tai joustavuus katoaa - ei ole tarpeen tarttua välittömästi injektioihin ja kiristää. On paljon lempeämpiä ja miellyttävämpiä menetelmiä. Muuten, ne ovat yhtä hyviä ennaltaehkäisyyn! Puhumme yksityiskohtaisesti kasvojen hieronnasta - toteutustyypeistä ja tekniikoista sekä muista vivahteista!
Miksi tarvitset kasvohierontaa?
Kasvohieronta on täydellinen monimutkainen toimenpide, joka stimuloi verenkiertoa ja käynnistää regeneraatioprosesseja. Iho on kyllästetty hapella, lihakset pehmentyvät ja rypyt tasoittuvat. Kasvot muuttuvat elastisiksi, turvotus poistuu ja niiden väri paranee.
Edut ja käyttöaiheet
Kasvohieronnan ansiosta ihon kiinteys ja elastisuus lisääntyvät, sen rakenne tasoittuu. Imusolmun ulosvirtauksen normalisointi auttaa sinua unohtamaan turvotuksen ja tasoittamaan pussit silmien alle. Toinen leuka, "löysät" posket, voimakkaat nasolabialit, rypyt otsaan - kaikki tämä voidaan parantaa huomattavasti hieronnalla.
Yhdistä menettely seerumeihin ja väriaineisiin - ja hyödylliset ainesosat tunkeutuvat paremmin ihoon. Joskus lääkärit määräävät hieronnan, esimerkiksi gravitaatioptoosilla, jotta iho roikkuu vähemmän.
Hiustenleikkaukset lyhyille hiuksille pyöreille kasvoille: 10 muodikasta ideaa
Vasta -aiheet
Et voi tehdä kasvohierontaa, jos tunnet huonovointisuutta ja kuumetta. Vasta -aiheita ovat tulehdus, ihottuma, liian monet moolit ja puristunut kasvojen hermo. Suosittelemme, että otat yhteyttä asiantuntijaan, jos sinulla on liian ohut iho ja lähekkäin sijaitsevat verisuonet.
Kasvohieronnan pääsäännöt
Muista pestä kosmetiikka pois ja puhdistaa iho ennen hierontaa. Levitä öljyä tai rasvaista voidetta kasvoille ja käsille tasaisten ja liukuvien liikkeiden vuoksi. Poista kaikki korut, ja on myös parempi tehdä ilman liian pitkiä kynsiä.
Tee kaikki hyvin huolellisesti, ilman vaivaa ja voimakasta painetta. Älä kiirehdi siirtymään liikkeestä toiseen, valitse mukava rytmi ja seuraa sitä. Tutki hierontalinjojen sijaintia - leuasta korviin, silmien ympärille, otsasta temppeleihin. Älä paina tai paina ihoa imusolmukkeiden lähellä.
Hieronta kasvojenkohotukseen kotona: 8 videotuntia
Hieronnan tyypit ja tekniikat
On vaikea erottaa mitään erityisiä kasvojen hieronnan tekniikoita kaikkien lajikkeiden joukosta, mutta yritämme erottaa ne olemukseltaan ja tarkoitukseltaan. Ja sitten - valitse mitä tarvitset ja yhdistä!
Klassinen kasvohieronta
Tämä on helpoin hieronta veren ja imusolmun hajottamiseksi. Tässä ei tarvita erityisiä liikkeitä - hankaus, silittely ja puristaminen riittää. Noudata hierontalinjoja ja käytä öljyä.
Anti-aging kasvojen hieronta
Tämä vaatii voimakkaampia liikkeitä, puristuksia ja taputuksia. Tärkeintä on palauttaa sävy, poistaa turvotus ja edistää luonnollisia uudistumisprosesseja. Tämän hieronnan ansiosta oman kollageenin tuotanto paranee - ja tämä on nuoruuden ja kauneuden pääkomponentti.
Akupainan kasvojen hieronta
Akupainantahieronta sisältää vaikutuksen yksittäisiin kohtiin koskettamalla ja painamalla. Tekniikka tuli meille idästä, joten se eroaa tavallisesta.
Veistoksellinen kasvojen hieronta
Veistoksellinen nostohieronta yhdistää aikaisempien ominaisuuksien ominaisuudet. Lisää napsautuksia ja sitä vastoin kevyitä ja näennäisesti väriseviä kosketuksia. Ja mikä tärkeintä - lisää vaikutusta vähitellen pinnallisesta syvemmälle.
Imusolmukkeen kasvojen hieronta
Tämän hieronnan tarkoituksena on edistää imusolmukkeiden ulosvirtausta. Juuri hän aiheuttaa useimmiten turvotusta, kun muita objektiivisia syitä ei ole. Jos haluat unohtaa ikuisesti lymfoiden pysähtymisen, riittää, että ajoittain omistat 10 minuuttia itsellesi.
Tyhjiö kasvohieronta
Tämä hieronta tehdään erityisillä hierontakuppeilla.Ne näyttävät imevän ihoa, ja tämän vuoksi ne edistävät imusolmukkeiden virtausta. Tämän seurauksena havaitaan voimakas ikääntymistä estävä vaikutus, ja tekniikka on myös erittäin tehokas kaksoisleuan torjunnassa.
Japanilainen kasvohieronta
Japanilaisiin tekniikoihin liittyy syvempi vaikutus ihoon ja lihaksiin. On erittäin tärkeää seurata toimintojen järjestystä ja liikkeen suuntaa. Suosittelemme, että käyt vähintään kerran ammattilaisen luona, jotta voit tuntea, miten sen pitäisi olla, eikä saada päinvastaista tulosta.
Nipistävä kasvojen hieronta
Tämä tekniikka perustuu täysin kevyeen pistelyyn ja sitä suositellaan 35 vuoden jälkeen. Tämä vaikutus nopeuttaa tehokkaimmin verta, jolloin kollageenin ja elastiinin tuotanto lisääntyy.
Jäljittele kasvojen hierontaa
Hierontaliikkeet yhdistetään kevyisiin ja kasvoharjoituksiin. Lihakset vahvistuvat ja vahvistuvat stressistä, mikä vaikuttaa myönteisesti soikean ja kudoksen hapetukseen.
Kasvohieronta lusikoilla
Toinen utelias tekniikka toimii kylmillä tai lämpimillä lusikoilla. Kylmä nopeuttaa aineenvaihduntaa, lievittää lihaskouristuksia ja poistaa turvotusta. Ja lämpimät auttavat kiristämään kasvojen soikeaa ja taistelemaan ensimmäisiä ryppyjä vastaan.
Kuinka usein voit hieroa
Ensinnäkin säännöllisyys on tässä tärkeä. On hierontoja, joita suositellaan suoritettavaksi päivittäin 1-2 kertaa. Mutta jopa muutaman kerran viikossa riittää aluksi arvioimaan ensimmäisiä tuloksia! Muista vain, että tarvitset vähintään 10 tällaista istuntoa!
Kasvojen kuorinta: mikä se on, menettelyn edut ja haitat
Kasvohieronta kotona - video
Jos sinulla ei ole aikaa käydä salongissa hierojan luona joka päivä, kasvojen hieronta voidaan tehdä kotona. Ja olemme keränneet muutamia yksinkertaisia video -opetusohjelmia!
Zogan -hieronta
Suosituimmassa japanilaisessa tekniikassa on paljon positiivisia arvosteluja ja todellisia valokuvia tuloksista. Jos tämä on ensimmäinen kasvohieronta elämässäsi, suosittelemme aloittamaan siitä!
Lusikkahieronta
Ensi silmäyksellä tekniikka näyttää melko hauskalta, mutta tunnet vaikutuksen heti toimenpiteen jälkeen. Sillä on myös kaksi merkittävää etua - se on yksinkertainen ja täysin turvallinen aloittelijoille.
Kasvojen ja kaulan hieronta
Tämä hieronta kestää hieman kauemmin, mutta se auttaa ihanteellisesti nuorten ja kauneuden taistelussa. Toista toimenpide kurssilla joka toinen päivä maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi.
Veistoksellinen ikääntymistä estävä hieronta
Vain muutama yksinkertainen harjoitus vaikuttaa syvästi kaikkiin kasvojen kudoksiin. Täällä ei ole monimutkaisia liikkeitä - vain yksinkertaisia puristuksia ja lihasten työtä!