Halitoosi on monimutkainen nimi yleiselle halitoosiongelmalle. Sen pääasialliset syyt ovat huono hygienia, infektiot ja vatsan poikkeavuudet. Siksi ensimmäinen askel on selvittää syy ja poistaa se. Ja näytämme sinulle yksinkertaisia tapoja päästä eroon tästä vaivasta!
1. Kielen kaavimet
Harjaa kielen pinta hampaiden kanssa joka aamu, koska myös bakteereja kertyy siihen. Voit tehdä tämän käyttämällä tavallista hammasharjaa, varsinkin nyt on malleja, joissa on kumitettu osa takana. Tai käytä apteekeista saatavia erikoiskaapimia.
2. Suun huuhtelu
Myymälöissä ja apteekeissa on erityisiä suun huuhteluja. Ne eivät pysty korvaamaan täydellistä puhdistusta, mutta ne ovat hyvä hetkellinen tapa päästä eroon epämiellyttävistä hajuista. Täytä korkki nesteellä, huuhtele suu 30 sekunnin ajan ja älä tupakoi tai syö vähintään puoli tuntia sen jälkeen.
3. Juo enemmän vettä
Päivän aikana suu puhdistuu yksinomaan syljen avulla, ja sen puute on varma tapa epämiellyttävälle hajuille. Juo mahdollisimman paljon puhdasta, suodatettua vettä kuivuuden välttämiseksi. Korvaa se mehuilla, soodalla, kahvilla ja muilla juomilla, joilla on oma voimakas haju.
YouTube -videoiden lataaminen: 9 helppoa tapaa
4. Persilja
Persilja sisältää paljon klorofylliä ja eteerisiä öljyjä, jotka antavat sille ominaisen aromin. Hänen tuoksunsa on melko pistävä, mutta se keskeyttää varmasti kaikki muut. Persilja taistelee paitsi seurausten, myös perimmäisen syyn kanssa - haihtuvia rikkiyhdisteitä tiettyjen elintarvikkeiden sulatuksen aikana.
5. Mausteet
Anis ja fenkoli ovat olleet klassinen kumin korvike muinaisista ajoista lähtien. Koostumus sisältää monia aromaattisia öljyjä, jotka neutraloivat pahanhajuista hengitystä. Lisäksi neilikka, kanelitangot tai kardemumma ovat sopivia.
6. Omenat
Omenamassa sisältää paljon hedelmähappoja, jotka auttavat eroon pahasta hengityksestä. He torjuvat paitsi seurauksia, myös ongelman perimmäistä syytä - ne liuottavat rikkiyhdisteitä vereen. Siksi tämä ei ole vain naamio, vaan todella tehokas keino!
7. Appelsiinit
Appelsiini sisältää paljon C -vitamiinia, joka stimuloi syljenerityksen lisääntymistä. Ja tämä on tehokkain luonnollinen hampaiden ja kielen puhdistus kaikelta saastumiselta. Syö sitrushedelmiä pahan hajun poistamiseksi!
Kuinka päästä eroon kenkähajuista: 10 helppoa tapaa
8. Kuinka poistaa valkosipulin ja sipulin haju suustasi
Sipulien ja valkosipulin ongelma ei ole vain niiden oma tuoksu, vaan myös niiden aiheuttamat reaktiot. Ruoansulatuksen aikana muodostuu uusia yhdisteitä, jotka sitten imeytyvät verenkiertoon. Tämän vuoksi erityinen haju suusta voi säilyä jopa 72 tuntia.
Helpoin ja ilmeisin tapa on harjata hampaasi hyvin, mutta se ei ole kovin tehokasta. Yritä syödä valkosipulin ja sipulin välipaloja ennen pääruokaa vähintään 20 minuuttia etukäteen. Haju imeytyy hyvin perunoihin, porkkanoihin, sieniin, sitrushedelmien kuoriin. Ota pähkinöitä ja mausteita - persilja, minttu, basilika, kaneli tai sinappi.
9. Kuinka poistaa alkoholin haju suusta
Alkoholin pahanhajuinen hengitys säilyy etyylialkoholin hajoamistuotteiden vuoksi. Kokeile hammastahnan ja purukumin lisäksi erityisiä virkistäviä suihkeita. Juo paljon nesteitä, koska se stimuloi munuaisia ja nopeaa alkoholin poistumista kehosta.
Syö pähkinöitä tai kourallinen siemeniä, pureskele muutamia kahvipapuja, pari persiljalehteä tai oksa minttua. Aktiivihiili auttaa hyvin, mutta muista noudattaa annostusta. Kävele raikkaassa ilmassa vähintään puoli tuntia tai tuuleta huone huolellisesti!
