Halitosi és un nom complex per a un problema comú de halitosi. Les seves principals causes són una mala higiene, infeccions i anomalies a l’estómac. Per tant, el primer pas és determinar la causa i eliminar-la. I us mostrarem algunes maneres senzilles d’eliminar aquest problema.
1. Rascadors de llengües
Cada matí, renteu-vos la superfície de la llengua amb les dents, perquè també s’hi acumulen bacteris. Per fer-ho, podeu utilitzar un raspall de dents normal, sobretot ara que hi ha models amb una part goma a la part posterior. O utilitzeu raspadors especials disponibles a les farmàcies.
2. Esbandits de boca
Hi ha esbandits bucals especials a les botigues i a les farmàcies. No són capaços de substituir una neteja completa, però seran un bon mètode momentani per eliminar les olors desagradables. Ompliu el tap amb líquid, esbandiu-vos la boca durant 30 segons i no fumeu ni mengeu durant almenys mitja hora després.
3. Beu més aigua
Durant el dia, la nostra boca es neteja exclusivament de saliva i la seva manca és un camí segur cap a una olor desagradable. Beure tanta aigua neta i filtrada com sigui possible per evitar la sequedat. Substituïu-lo per sucs, refrescos, cafè i altres begudes amb les seves pròpies olors.
Com descarregar vídeos de YouTube: 9 maneres fàcils
4. Julivert
El julivert conté una gran quantitat de clorofil·la i olis essencials, que li confereixen un aroma característic. La seva olor és força picant, però definitivament interromp qualsevol altra. El julivert no només lluita contra les conseqüències, sinó també la causa principal: els compostos volàtils de sofre durant la digestió de certs aliments.
5. Espècies
L’anís i el fonoll han estat un substitut clàssic de la goma des de l’antiguitat i encara avui. La composició conté molts olis aromàtics que neutralitzen el mal alè. A més, són adequats els claus, els pals de canyella o el cardamom.
6. Pomes
La polpa de les pomes conté molts àcids de la fruita que ajuden a eliminar el mal alè. Combaten no només les conseqüències, sinó també la causa fonamental del problema: dissolen els compostos de sofre a la sang. Per tant, no es tracta només d’una disfressa, sinó d’un remei realment eficaç.
7. Taronges
La taronja conté molta vitamina C, que estimula l’augment de la salivació. I aquesta és la neteja natural més eficaç de les dents i la llengua de qualsevol contaminació. Només cal menjar cítrics per matar la mala olor.
Com desfer-se de les olors de les sabates: 10 maneres fàcils
8. Com eliminar l’olor d’all i ceba de la boca
El problema de les cebes i els alls no és només la seva olor, sinó també les reaccions que provoquen. Durant la digestió es formen nous compostos que després s’absorbeixen al torrent sanguini. Per això, una olor específica de la boca pot persistir fins a 72 hores.
La forma més fàcil i òbvia és rentar-se bé les dents, però no és molt eficaç. Intenteu menjar els aperitius d’all i ceba abans del plat principal, amb almenys 20 minuts d’antelació. L’olor és ben absorbida per les patates, les pastanagues, els bolets i la pell de cítrics. Preneu fruits secs i espècies: julivert, menta, alfàbrega, canyella o mostassa.
9. Com eliminar l’olor de l’alcohol de la boca
El mal alè de l'alcohol continua essent degut a la degradació dels productes de l'alcohol etílic. A més de pasta de dents i xiclets, proveu esprais refrescants especials. Beu molts líquids perquè estimula els ronyons i elimina ràpidament l'alcohol del cos.
Menjar fruits secs o un grapat de llavors, mastegar uns grans de cafè, un parell de fulles de julivert o una branca de menta. El carbó activat ajuda bé, però assegureu-vos de seguir la dosi. I passegeu a l’aire lliure durant almenys mitja hora o ventileu bé l’habitació.
