Ако кожа лица постане досадна, појављују се прве боре, овал "плута" или се губи еластичност - није потребно одмах хватати за ињекције и затезање. Постоје далеко блаже и пријатније методе. Успут, једнако су добри и за превенцију! Детаљно говоримо о масажи лица - врстама и техникама извођења, као и другим нијансама!
Зашто вам је потребна масажа лица?
Масажа лица је комплетан сложен поступак који стимулише циркулацију крви и покреће процесе регенерације. Кожа је засићена кисеоником, мишићи су тонирани, а боре заглађене. Лице постаје еластично, оток нестаје и побољшава му се боја.
Предности и индикације
Захваљујући масажи лица, чврстоћа и еластичност коже се повећавају, њена текстура се изравнава. Нормализација одлива лимфе помоћи ће вам да заборавите на отицање и изгладити врећице испод очију. Друга брада, "опуштени" образи, изражени насолабијали, боре на челу - све се то може приметно побољшати масажом.
Комбинујте поступак са серумима и тонерима - и корисни састојци ће боље продрети у кожу. Понекад лекари прописују масажу, на пример, са гравитационом птозом, тако да кожа мање опада.
Шишање за кратку косу за округло лице: 10 модерних идеја
Контраиндикације
Не можете радити масажу лица ако се осећате лоше и имате грозницу. Контраиндикације укључују упалу, дерматитис, превише младежа и пригњечење нерва лица. Препоручујемо да се консултујете са специјалистом ако имате превише танку кожу са уско распоређеним судовима.
Главна правила масаже лица
Пре масаже обавезно оперите козметику и потпуно очистите кожу. Нанесите уље или масну крему на лице и руке ради глатких и клизних покрета. Скините сав накит, а такође је боље учинити без предугих ноктију.
Радите све врло пажљиво, без напора и јаког притиска. Не журите да се крећете од покрета до покрета, изаберите удобан ритам и следите га. Проучите локацију линија за масажу - од браде до ушију, око очију, од чела до храмова. Не гурајте и не притискајте кожу у близини лимфних чворова.
Масажа за лифтинг лица код куће: 8 видео лекција
Врсте и технике масаже
Тешко је издвојити било коју специфичну технику масаже лица међу свом разноликошћу, али покушаћемо да их раздвојимо у суштини и сврси. А онда - изаберите оно што вам треба и комбинујте!
Класична масажа лица
Ово је најлакша масажа за распршивање крви и лимфе. Овде нису потребни посебни покрети - довољно је трљање, миловање и штипање. Пратите линије за масажу и користите уље.
Масажа лица против старења
Ово захтева интензивније кретање, штипање и тапшање. Суштина је вратити тонус, уклонити оток и стимулирати природне процесе регенерације. Захваљујући овој масажи, побољшава се производња властитог колагена - а то је главна компонента младости и љепоте.
Акупресурна масажа лица
Акупресурна масажа укључује утицај на појединачне тачке додиром и притиском. Техника нам је дошла са истока, па се разликује од уобичајене.
Вајарска масажа лица
Вајарска масажа подизања комбинује карактеристике претходних типова. Додајте још кликова и, за разлику од тога, лагане и наизглед вибрирајуће додире. И што је најважније - постепено повећавајте утицај са површног на дубљи.
Масажа лица лимфном дренажом
Сврха ове масаже је да стимулише одлив лимфе. Она је та која најчешће ствара натеченост када нема других објективних разлога. Да бисте заувек заборавили стагнацију лимофотографије, довољно је периодично посветити 10 минута себи.
Вакуумска масажа лица
Ова масажа се врши посебним масажним чашама.Чини се да усисавају кожу, па због тога поспешују проток лимфе. Као резултат тога, примећује се снажан ефекат против старења, а техника је такође веома ефикасна у борби против двоструке браде.
Јапанска масажа лица
Јапанске технике укључују дубљи ефекат на кожу и мишиће. Веома је важно пратити редослед радњи и смер кретања. Препоручујемо да бар једном одете код стручњака како бисте осетили како би требало да буде, а не да бисте добили супротан резултат.
Пинцх масажа лица
Ова техника је у потпуности заснована на лаком трнчању и препоручује се након 35 година. Управо тај ефекат најефикасније убрзава крв, па се повећава производња колагена и еластина.
Мимична масажа лица
Покрети масаже се комбинују са лаганим вежбама и вежбама за лице. Мишићи се јачају и тонизирају од стреса, што благотворно дјелује на овал и оксигенацију ткива.
Масажа лица кашикама
Још једна занимљива техника функционише са хладним или топлим кашикама. Хладни убрзавају метаболизам, ублажавају грчеве мишића и уклањају натеченост. А топли помажу у затезању овалног лица и борби против првих бора.
Колико често можете масирати
Пре свега, овде је важна регуларност. Постоје масаже које се препоручује да радите сваки дан 1-2 пута. Али чак и неколико пута недељно биће довољно за почетак процене првих резултата! Само имајте на уму да вам је потребно најмање 10 таквих сесија!
Пилинг лица: шта је то, предности и недостаци поступка
Масажа лица код куће - видео
Ако немате времена да свакодневно одлазите у салон да видите масера, онда се масажа лица може обавити код куће. А ми смо прикупили неколико једноставних видео туторијала!
Зоган масажа
Најпопуларнија јапанска техника има пуно позитивних критика и стварних фотографија резултата. Ако вам је ово прва масажа лица у животу, препоручујемо да почнете с њом!
Масажа кашиком
На први поглед, техника делује прилично смешно, али ћете осетити ефекат одмах након процедуре. Такође има две значајне предности - једноставан је и потпуно сигуран за почетнике.
Масажа лица и врата
Ова масажа ће потрајати мало дуже, али идеално ће помоћи у борби за младост и лепоту. Поновите поступак са курсом сваки други дан за максимални ефекат.
Вајарска масажа против старења
Само неколико једноставних вежби дубоко ће утицати на сва ткива лица. Овде нема сложених покрета - само једноставни притисци и рад мишића!