Rambut yang mewah adalah impian zaman kanak-kanak bagi banyak orang, dan seiring bertambahnya usia ia kelihatan tidak dapat dicapai. Setiap sentimeter baru sudah menjadi prestasi kecil dalam perjalanan menuju hasil yang dinanti-nantikan. Kami ingin mempermudah anda, jadi kami telah mengumpulkan 23 cara mudah untuk menumbuhkan rambut anda dengan cepat di rumah!
1. Pemakanan yang betul
Rambut yang sihat dan cantik adalah cermin keadaan seluruh badan, jadi anda harus memulakan diet. Pertumbuhan rambut dipercepat oleh makanan protein dan protein - ayam, ikan tanpa lemak, telur, kekacang, dan juga biji, kacang, bijirin dan selada.
2. Vitamin
Pertama sekali, Omega-3, vitamin A dan E, dan protein dengan protein, yang telah kita sebutkan, bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan kesihatan rambut. Banyak yang dibantu oleh biotin, yang dianggap sebagai vitamin kecantikan wanita. Tetapi jika anda mengambil makanan tambahan - jangan melebihi dos, ikut jadual, atau lebih baik - berjumpa doktor terlebih dahulu!
3. Minum banyak cecair
Pastikan minum air bersih sebanyak mungkin - bukan jus, teh, atau kopi. Hanya beberapa gelas sehari secara berkala - dan dalam beberapa minggu anda akan melihat bagaimana keadaan rambut dan kulit anda bertambah baik.
4. Kekerapan mencuci
Keramas terlalu kerap menyebabkan anda sering membuang sebum. Dan ini bukan sahaja akar berminyak, tetapi juga perlindungan semula jadi utama rambut terhadap faktor luaran. Adalah optimum untuk mencuci rambut 2-3 kali seminggu, tetapi pastinya tidak setiap hari.
5. Air sejuk
Air yang terlalu panas memudaratkan rambut, sementara air yang sedikit sejuk menutup sisik dengan sempurna. Rambut kurang keriting, berkilau dan secara beransur-ansur menjadi lebih sihat.
6. Meletakkan
Pengering rambut, besi pengeriting, besi dan alat lain mengeringkan rambut, menyebabkannya pecah dan pecah. Malah ubat yang paling moden masih mempunyai kesan suhu - dan ini adalah musuh berbahaya untuk rambut panjang.
Topeng pertumbuhan rambut: 13 resipi buatan sendiri
7. Perlindungan haba
Sekiranya tidak mungkin untuk menolak gaya, maka gunakan semburan, mousses dan gel dengan pelindung haba. Mereka tidak memberi kesan terapeutik, tetapi sekurang-kurangnya sebahagiannya mengurangkan kesan suhu yang berbahaya.
8. Menyekat
Sikat rambut panjang anda sesedikit mungkin dan hanya dengan sikat profesional yang baik. Sekiranya rambut kerinting, prosedur ini boleh ditinggalkan sepenuhnya dan hanya dibongkar dengan tangan semasa mencuci.
9. Urut
Mengurut kulit kepala dengan berkesan merangsang peredaran darah, yang merupakan faktor utama yang mempengaruhi kadar pertumbuhan rambut. Lakukan urutan pendek setiap hari, gabungkan dengan topeng. Sekiranya anda mempunyai kulit kering, anda boleh menambah beberapa sudu minyak jarak atau minyak burdock.
10. Gosok
Scrub kulit kepala berfungsi dengan prinsip yang sama seperti urut - ia mempercepat peredaran darah. Terdapat kulit kedai siap pakai, atau anda boleh mencampurkan sendiri dari minyak dan kopi tanah. Tambahkan secubit kayu manis atau paprika untuk menambah kekuatan dan kehangatan.
11. Pengeringan
Memakai tuala terry melukai struktur rambut, terutama rambut bergelombang. Tukarnya ke gentian mikro, sutera, atau hanya kemeja-T kapas lama. Blot rambut anda dengan ringan dan biarkan kering secara semula jadi. Dan jangan sekali-kali tidur dengan kepala yang basah!
12. Syampu bebas sulfat
Sekiranya anda mahukan rambut yang panjang dan sihat, anda tidak perlu membilasnya hingga rambutnya memerah. Cuba syampu yang lebih lembut dan bebas sulfat dan kebanyakannya hanya digunakan pada akarnya sahaja.
Scrub kulit kepala buatan sendiri: 15 resipi DIY terbaik
13. Topeng pelembap
Panjang rambut tidak hanya bergantung pada kadar pertumbuhan, tetapi juga pada apakah rambut tidak akan pecah dan pecah. Oleh itu, jangan mengabaikan topeng pelembap dan perapi. Tetapi gunakan nutrien dengan lebih berhati-hati, kerana rambut panjang boleh menjadi terlalu berat.
14. Topeng mustard
Dari semua resipi yang popular, topeng mustard adalah pemimpin yang tidak dapat dipertikaikan ketika datang pertumbuhan rambut... Campurkan dalam 2 sudu besar.serbuk, minyak asas dan air, kuning telur dan secubit gula. Sapukan campuran ke akar selama 20-40 minit dan basuh dengan perapi dengan bersih.
15. Topeng lada
Tekstur lada farmasi sedikit membakar, tetapi mengaktifkan pertumbuhan rambut dan mencegah keguguran rambut. Campurkan 2 sudu besar. dengan setengah gelas kefir dan sapukan selama satu jam di bawah polietilena atau penutup mandi.
16. Topeng halia
Parut akar halia segar dan gosokkan gruel secara perlahan ke dalam kulit kepala selama 30 minit. Untuk pengedaran yang lebih baik, tambah 2 sudu besar. minyak burdock.
17. Topeng ragi
Pertumbuhan rambut dirangsang dengan baik oleh ragi aktif - sachet kedai biasa. Masukkan 1 sudu kecil hingga 150 ml susu suam. ragi, 0,5 sudu kecil. gula, 1.5 sudu kecil. jus lemon. Gaul rata dan sapukan selama setengah jam sebelum mencuci.
18. Topeng bir
Tuangkan segelas bir yang tidak ditapis di atas beberapa keping roti rai dan biarkan selama 3 jam. Perah lebihan cecair, tambahkan 2 secubit serbuk mustard atau secubit lada merah. Basahkan topeng dan sapukan ke akar rambut selama satu jam.
Cara membuat keriting tanpa keriting besi dan pengeriting: 10 cara mudah
19. Topeng madu
Sediakan topeng dari 2 sudu besar. madu, jus lemon dan minyak burdock, panaskan, dan pada akhir - tambah kuning telur. Sejukkan campuran, sapukan pada akar selama 1-2 jam dan basuh rambut sehingga bersih.
20. Topeng bawang
Bawang tidak hanya merangsang peredaran darah, tetapi juga menyuburkan akar rambut dengan vitamin B. Peras jus dari satu bawang parut dan cairkan dengan air rebus 1: 1. Gosokkan produk ke kulit kepala, bungkus dengan tuala selama satu jam dan bilas.
21. Minyak kekal
Topeng minyak mempunyai banyak penyokong dan penentang, dan ia tidak sesuai untuk semua orang. Dan inilah beberapa titisan anggur, burdock, badam atau minyak kelapa Menguatkan rambut sepanjang keseluruhan dan menghilangkan kelebihan bulu. Perhatikan minyak jarak, yang dianggap ajaib untuk pertumbuhan rambut.
22. Penggerak pertumbuhan
Sekarang di kedai terdapat banyak serum, ampul dan produk lain untuk mengaktifkan pertumbuhan rambut. Tetapi anda tidak perlu menggunakan semua artileri berat pada masa yang sama. Ini penuh dengan alahan, kerengsaan, kekeringan dan juga keguguran rambut.
23. Topi
Folikel rambut tidak bertolak ansur dengan sejuk dan bertambah buruk, jadi topi diperlukan pada hari-hari sejuk dan cuaca berangin. Pada musim panas, perlindungan dari cahaya matahari yang agresif juga berguna. Ia mengeringkan dan menipis folikel, rambut gugur dan pudar.
