Si la piel de la cara se vuelve opaca, aparecen las primeras arrugas, el óvalo "flota" o se pierde la elasticidad; no es necesario agarrar inmediatamente para inyectarse y tensarse. Hay métodos mucho más suaves y agradables. Por cierto, ¡son igual de buenos para la prevención! Hablamos en detalle sobre el masaje facial: tipos y técnicas de ejecución, ¡así como otros matices!
¿Por qué necesitas un masaje facial?
El masaje facial es un procedimiento completo y complejo que estimula la circulación sanguínea e inicia procesos de regeneración. La piel está saturada de oxígeno, los músculos se tonifican y las arrugas se suavizan. El rostro se vuelve elástico, la hinchazón desaparece y su color mejora.
Beneficios e indicaciones
Gracias al masaje facial, aumenta la firmeza y elasticidad de la piel, su textura se nivela. La normalización del flujo linfático lo ayudará a olvidarse de la hinchazón y ayudará a suavizar las bolsas debajo de los ojos. El segundo mentón, mejillas "sueltas", nasolabiales pronunciadas, arrugas en la frente, todo esto se puede mejorar notablemente con un masaje.
Combine el procedimiento con sueros y tónicos, y los ingredientes beneficiosos penetrarán mejor en la piel. A veces, los médicos prescriben un masaje, por ejemplo, con ptosis gravitacional, para que la piel se hunda menos.
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Contraindicaciones
No se puede hacer un masaje facial si no se siente bien y tiene fiebre. Las contraindicaciones incluyen inflamación, dermatitis, demasiados lunares y pinzamiento del nervio facial. Le recomendamos que consulte con un especialista si tiene la piel demasiado delgada con vasos muy poco espaciados.
Las principales reglas del masaje facial.
Antes del masaje, asegúrese de lavar los cosméticos y limpiar completamente la piel. Aplique aceite o crema grasosa en el rostro y las manos para realizar movimientos suaves y deslizantes. Quítese todas las joyas, y también es mejor hacerlo sin uñas demasiado largas.
Haz todo con mucho cuidado, sin esfuerzo y sin fuertes presiones. No se apresure a pasar de un movimiento a otro, elija un ritmo cómodo y sígalo. Estudie la ubicación de las líneas de masaje: desde el mentón hasta las orejas, alrededor de los ojos, desde la frente hasta las sienes. No presione ni presione la piel cerca de los ganglios linfáticos.
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Tipos y técnicas de masaje.
Es difícil destacar alguna técnica específica de masaje facial entre toda la variedad, pero intentaremos separarlas en esencia y propósito. Y luego, ¡elija lo que necesite y combine!
Masaje facial clasico
Este es el masaje más fácil para dispersar la sangre y la linfa. Aquí no se necesitan movimientos especiales: frotar, acariciar y pellizcar es suficiente. Siga las líneas de masaje y use aceite.
Masaje facial anti-envejecimiento
Esto requiere un movimiento más intenso, pellizcos y palmaditas. La conclusión es restaurar el tono, eliminar la hinchazón y estimular los procesos de regeneración natural. Gracias a este masaje, se mejora la producción de su propio colágeno, y este es el componente principal de la juventud y la belleza.
Masaje facial de acupresión
El masaje de acupresión implica el impacto en puntos individuales tocando y presionando. La técnica nos llegó desde Oriente, por lo que se diferencia de lo habitual.
Masaje facial escultural
El masaje lifting escultural combina las características de los tipos anteriores. Agregue más clics y, en contraste, toques ligeros y aparentemente vibrantes. Y lo más importante: aumente gradualmente el impacto de superficial a más profundo.
Masaje facial de drenaje linfático
El propósito de este masaje es estimular la salida de linfa. Es ella quien más a menudo crea hinchazón cuando no hay otras razones objetivas. Para olvidarse del estancamiento de las lymophotos para siempre, es suficiente dedicarse periódicamente 10 minutos a usted mismo.
Masaje facial al vacío
Este masaje se realiza con ventosas especiales para masajes.Parecen succionar la piel y, debido a esto, promueven el flujo linfático. Como resultado, se observa un fuerte efecto anti-envejecimiento, y la técnica también es muy efectiva para combatir la papada.
Masaje facial japonés
Las técnicas japonesas implican un efecto más profundo en la piel y los músculos. Es muy importante seguir la secuencia de acciones y la dirección del movimiento. Te recomendamos que acudas a un profesional al menos una vez para sentir cómo debe ser y no obtener el resultado contrario.
Pellizcar masaje facial
Esta técnica se basa completamente en un ligero hormigueo y se recomienda después de los 35 años. Es este efecto el que acelera la sangre de manera más efectiva, de modo que aumenta la producción de colágeno y elastina.
Masaje facial mímico
Los movimientos de masaje se combinan con ejercicios ligeros y faciales. Los músculos se fortalecen y tonifican por el estrés, lo que tiene un efecto beneficioso sobre el óvalo y la oxigenación de los tejidos.
Masaje facial con cucharas
Otra técnica curiosa funciona con cucharas frías o calientes. Los fríos aceleran el metabolismo, alivian los espasmos musculares y eliminan la hinchazón. Y los cálidos ayudan a tensar el óvalo del rostro y combatir las primeras arrugas.
¿Con qué frecuencia puedes masajear?
En primer lugar, la regularidad es importante aquí. Hay masajes que se recomiendan realizar todos los días 1-2 veces. ¡Pero incluso unas pocas veces a la semana serán suficientes para comenzar a evaluar los primeros resultados! ¡Solo tenga en cuenta que necesita al menos 10 sesiones de este tipo!
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La técnica japonesa más popular tiene muchas críticas positivas y fotos reales de los resultados. Si este es el primer masaje facial de tu vida, ¡te recomendamos que empieces con él!
Masaje con cuchara
A primera vista, la técnica parece bastante divertida, pero sentirás el efecto inmediatamente después del procedimiento. También tiene dos ventajas importantes: es simple y completamente seguro para los principiantes.
Masaje de cara y cuello
Este masaje tomará un poco más de tiempo, pero idealmente ayudará en la lucha por la juventud y la belleza. Repita el procedimiento con un curso cada dos días para obtener el máximo efecto.
Masaje escultural anti-envejecimiento
Solo unos pocos ejercicios simples afectarán profundamente todos los tejidos faciales. Aquí no hay movimientos complejos, ¡solo prensas simples y trabajo muscular!