Ένα ζεστό αφρόλουτρο είναι αυτό που διέταξε ο γιατρός να χαλαρώσει μετά από μια δύσκολη και κουραστική μέρα. Δεν είναι για τίποτα ότι στο σύγχρονο ρυθμό της ζωής, όλοι αγαπούν τόσο πολύ τις πολύχρωμες βόμβες και τα θερμοπίδακες. Αλλά η αγορά τους είναι αρκετά ακριβή. Ένα άλλο πράγμα είναι να φτιάξετε μόνοι σας βόμβες μπάνιου στο σπίτι. Προσφέρουμε 10 εύκολες συνταγές!
1. Βόμβες πετρελαίου
Πάρτε σόδα, κιτρικό οξύ και αλάτι - ιδανικά προ -θρυμματισμένο θαλασσινό αλάτι - πιο βολικό και πιο υγιεινό. Σε αναλογία 2: 1: 1, προσθέστε μια κουταλιά από οποιοδήποτε βασικό λάδι - για παράδειγμα, σιτάρι, αβοκάντο, ξηρούς καρπούς, κακάο, καρύδα, σπόρους σταφυλιού. Για το άρωμα - αιθέρια έλαια: αν αναμίξετε πολλά, θα πρέπει να πάρετε περίπου 10 σταγόνες συνολικά. Για διακόσμηση, πάρτε χρώματα τροφίμων, λάμψη, βότανα, μπουμπούκια, μπαχαρικά.
Αρχικά, αλέστε σε ένα μύλο καφέ μέχρι να γίνει λείο και ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα γυάλινο μπολ. Προσθέστε γεύσεις και χρώματα στο μείγμα και, στη συνέχεια, προσθέστε το λάδι βάσης και ζυμώστε τη χοντρή "ζύμη" μέχρι να γίνει λείο. Πρέπει να έχει τέτοια συνοχή ώστε να μπορεί να διαμορφωθεί.
Εάν έχετε καλούπια, συμπληρώστε τα μισά και αφαιρέστε την περίσσεια από τη ραφή. Αφήστε το μείγμα να στεγνώσει για μια ώρα, αφαιρέστε προσεκτικά τα καλούπια και στεγνώστε τις βόμβες για μια ή δύο μέρες σε ένα φύλλο χαρτιού. Οι φόρμες ψησίματος σιλικόνης είναι κατάλληλες - το κύριο πράγμα είναι ότι μπορούν να αφαιρεθούν προσεκτικά.
2. Βόμβες με λευκό πηλό
Ο πηλός είναι ιδανικό συστατικό για ευαίσθητο δέρμα επιρρεπές σε αλλεργίες και ερεθισμούς. Είναι απόλυτα ασφαλές συστατικό ακόμη και για μικρά παιδιά, ώστε να μπορείτε να δημιουργείτε και να δοκιμάζετε μαζί. Για 5 μέρη σόδας, χρειάζονται 2 μέρη οξέος και ένα για κάθε πηλό και θαλασσινό αλάτι. Οποιοδήποτε μη αλλεργιογόνο λάδι βάσης σας αρέσει περισσότερο δημιουργεί συνέπεια. Για παράδειγμα, το λάδι jojoba χρησιμοποιείται συχνά σε βρεφικά προϊόντα.
3. Αναβράζουσες βόμβες βιταμινών
Θυμάστε αυτά τα ανθρακούχα ποτά που πρέπει απλώς να ρίξετε σε ένα ποτήρι νερό; Αυτό σημαίνει ότι τέτοια δισκία θα κάνουν ένα εξαιρετικό θρεπτικό θερμοπίδακα με βιταμίνη C, ασβέστιο, μαγνήσιο και άλλα χρήσιμα συστατικά. Πάρτε τα πιο απλά και φθηνά δισκία - μόνο περίπου 100 g, τα οποία πρέπει να αλέσετε σε σκόνη και να προσθέσετε την ίδια ποσότητα αμύλου. Το καλαμπόκι χρησιμοποιείται συχνότερα, αλλά η πατάτα είναι επίσης ωραία. Μια σταγόνα βαφής και αιθέριων ελαίων, και στο τέλος προσθέστε θρεπτικό λάδι.
4. Βόμβες θαλασσινού αλατιού
Συνδυάστε και αλέστε μαγειρική σόδα, κιτρικό οξύ και θαλασσινό αλάτι (2: 1: 1). Or επιλέξτε οποιοδήποτε άλλο ξηρό κομμάτι της επιλογής και του γούστου σας. Απλώς πάρτε μια κουταλιά νερό αντί για λάδι και ψεκάστε το ομοιόμορφα στην επιφάνεια από ένα μπουκάλι ψεκασμού. Το πλεονέκτημα των βόμβων χωρίς λάδι είναι ότι δεν αφήνει λιπαρές ραβδώσεις στο μπάνιο. Αποθηκεύστε τα τελικά προϊόντα σε ξηρό μέρος σε πλαστικές σακούλες ή μεμβράνη.
5. Βόμβες με σκόνη γάλακτος
Αυτή είναι μια από τις παραλλαγές των βόμβων στο νερό, αλλά αντί για αλάτι, το γάλα σε σκόνη μπαίνει σε αυτό. Μια καλή επιλογή εάν είστε αλλεργικοί στο αλάτι ή θέλετε κάτι απαλό και λεπτό. Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με το οξύ 4: 2 και προσθέστε 1 ακόμη ξηρή κρέμα ή γάλα. Προσθέστε αιθέρια έλαια, βαφές, βότανα, μπουμπούκια και νερό ως συνήθως.
6. Βόμβες για μυϊκές κράμπες
Ένα μπάνιο με χρήσιμα συστατικά χαλαρώνει τους μυς όχι χειρότερα από ένα ελαφρύ μασάζ. Φτιάξτε ένα ξηρό μείγμα από 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα και μία κάθε φορά κιτρικό οξύ, αλεσμένο αλάτι και θειικό μαγνήσιο. Προσθέστε μια κουταλιά λάδι αβοκάντο και 2-3 σταγόνες το καθένα από έλαια λεμονιού, λεβάντας και μέντας. Το θειικό μαγνήσιο ή το λεγόμενο άλας Epsom δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα για μυϊκή χαλάρωση.
7. Καταπραϋντικές βόμβες λεβάντας
Η λεβάντα είναι ένα κλασικό φάρμακο για την ανακούφιση από το άγχος και την ένταση, γι 'αυτό χρησιμοποιείται σε καλλυντικά και αρωματικά μαξιλάρια. Προσθέστε 8-9 σταγόνες λάδι λεβάντας στη βάση κιτρικού οξέος, σόδας και αλατιού (1: 2: 4). Και άλλες 3-5 σταγόνες υγρού μωβ χρώματος τροφίμων για πλούτο και διάθεση.
οκτώ.Σοκολατένια βόμβα μπάνιου
Ρίχνουμε γάλα σε σκόνη (1 ακόμη μέρος), μια κουταλιά σκόνη κακάο και λάδι jojoba σε κιτρικό οξύ και σόδα (1: 2). Για καλύτερη συνοχή, μπορείτε να προσθέσετε μισή κουταλιά πολυσορβικό. Ρίξτε 7-10 σταγόνες γεύση σοκολάτας, λίγη βανίλια ή κανέλα για γεύση. Για διακόσμηση, αρωματικά μπαχαρικά είναι κατάλληλα: ξυλάκι κανέλας ή γλυκάνισος.
9. Τονωτικές πορτοκαλί βόμβες
Το πορτοκάλι αναζωογονεί και έχει καλή επίδραση στην κατάσταση του δέρματος με το φυσικό καθαριστικό αποτέλεσμα. Προσθέστε 10-15 σταγόνες πορτοκαλέλαιο και λίγο πορτοκάλι σε κιτρικό οξύ, σόδα και θαλασσινό αλάτι (1: 2: 4). Αραιώστε με γκρέιπφρουτ, προσθέστε μια πρέζα κανέλα ή μερικές σταγόνες λάδι κανέλας, προσθέστε λίγο ψιλοκομμένο ξερό ξύσμα.
10. Θρεπτικές βόμβες για το δέρμα
Για να διατηρήσετε το δέρμα απαλό, μεταξένιο και θρεπμένο μετά το μπάνιο, χρησιμοποιήστε πλιγούρι βρώμης. Αυτό είναι ένα εκπληκτικό προϊόν που εκτιμάται εξίσου από τους κοσμετολόγους και τους λάτρεις των οικιακών μεθόδων. Για μια βόμβα, χρειάζεστε 4 κουταλιές σόδα και 2 κουταλιές της σούπας κιτρικό οξύ, σκόνη γάλακτος, άμυλο καλαμποκιού και αλεσμένο πλιγούρι βρώμης.
