Ако кожата на лицето стане матова, се появяват първите бръчки, овалът "плува" или се губи еластичност - не е необходимо веднага да се хваща за инжекции и стягане. Има далеч по -нежни и приятни методи. Между другото, те са също толкова добри за превенция! Говорим подробно за масажа на лицето - видове и техники на изпълнение, както и други нюанси!
Защо имате нужда от масаж на лицето?
Масажът на лицето е цялостна сложна процедура, която стимулира кръвообращението и стартира процесите на регенерация. Кожата е наситена с кислород, мускулите се тонизират, а бръчките се изглаждат. Лицето става еластично, подуването изчезва и цветът му се подобрява.
Предимства и показания
Благодарение на масажа на лицето се увеличава стегнатостта и еластичността на кожата, нейната текстура се изравнява. Нормализирането на лимфния отток ще ви помогне да забравите за подуването и ще помогне за изглаждане на торбичките под очите. Втората брадичка, „отпуснати“ бузи, изразени назолабиални, бръчки по челото - всичко това може да се подобри забележимо чрез масаж.
Комбинирайте процедурата със серуми и тонери - и полезните съставки ще проникнат по -добре в кожата. Понякога лекарите предписват масаж, например с гравитационна птоза, така че кожата да увисва по -малко.
Подстригване за къса коса за кръгло лице: 10 модерни идеи
Противопоказания
Не можете да правите масаж на лицето, ако се почувствате зле и повишена температура. Противопоказанията включват възпаление, дерматит, твърде много бенки и притиснат лицев нерв. Препоръчваме ви да се консултирате със специалист, ако имате твърде тънка кожа с близко разположени съдове.
Основните правила за масаж на лицето
Преди масажа не забравяйте да измиете козметиката и напълно да почистите кожата. Нанесете масло или мазен крем върху лицето и ръцете си за плавни и плъзгащи движения. Свалете всички бижута, а също така е по -добре да направите без твърде дълги нокти.
Правете всичко много внимателно, без усилия и силен натиск. Не бързайте да се движите от движение на движение, изберете удобен ритъм и го следвайте. Проучете местоположението на масажните линии - от брадичката до ушите, около очите, от челото до слепоочията. Не натискайте и не натискайте кожата близо до лимфните възли.
Масаж за лифтинг на лицето у дома: 8 видео урока
Видове и техники на масаж
Трудно е да се отделят някакви специфични техники за масаж на лицето сред цялото разнообразие, но ще се опитаме да ги разделим по същество и предназначение. И тогава - изберете това, което ви трябва и комбинирайте!
Класически масаж на лицето
Това е най -лесният масаж за разпръскване на кръвта и лимфата. Тук не са необходими специални движения - триенето, поглаждането и прищипването е достатъчно. Следвайте масажните линии и използвайте масло.
Масаж на лицето против стареене
Това изисква по -интензивно движение, прищипване и потупване. Изводът е да се възстанови тонуса, да се премахне отока и да се стимулират естествените процеси на регенерация. Благодарение на този масаж, производството на собствен колаген се засилва - и това е основният компонент на младостта и красотата.
Акупресурен масаж на лице
Масажът с акупресура включва въздействие върху отделни точки чрез докосване и натискане. Техниката дойде при нас от Изток, поради което се различава от обичайното.
Скулптурен масаж на лице
Скулптурният лифтинг масаж съчетава характеристиките на предишните видове. Добавете още щраквания и за разлика от това леки и привидно вибриращи докосвания. И най -важното - постепенно увеличете въздействието от повърхностно към по -дълбоко.
Лимфен дренажен масаж на лице
Целта на този масаж е да стимулира изтичането на лимфата. Именно тя най -често създава подпухналост, когато няма други обективни причини. За да забравите застояването на лимофотографиите завинаги, достатъчно е периодично да отделяте 10 минути за себе си.
Вакуумен масаж на лицето
Този масаж се прави със специални масажни чаши.Те сякаш всмукват кожата и поради това насърчават потока на лимфата. В резултат на това се наблюдава силен ефект против стареене, а техниката също е много ефективна в борбата с двойната брадичка.
Японски масаж на лице
Японските техники включват по -дълбок ефект върху кожата и мускулите. Много е важно да следвате последователността на действията и посоката на движение. Препоръчваме ви да отидете при професионалист поне веднъж, за да усетите как трябва да бъде, а не да получите обратния резултат.
Пинч масаж на лицето
Тази техника се основава изцяло на леко изтръпване и се препоръчва след 35 години. Именно този ефект ускорява най -ефективно кръвта, така че производството на колаген и еластин се увеличава.
Мимически масаж на лице
Масажните движения се комбинират с леки упражнения и упражнения за лице. Мускулите се укрепват и тонизират от стрес, което има благоприятен ефект върху овала и оксигенацията на тъканите.
Масаж на лице с лъжици
Друга любопитна техника работи със студени или топли лъжици. Студените ускоряват метаболизма, облекчават мускулните спазми и премахват подпухналостта. А топлите помагат за стягане на овала на лицето и борба с първите бръчки.
Колко често можете да правите масаж
На първо място, редовността е важна тук. Има масажи, които се препоръчват да се правят всеки ден 1-2 пъти. Но дори няколко пъти седмично ще бъдат достатъчни за начало да се оценят първите резултати! Само имайте предвид, че имате нужда от поне 10 такива сесии!
Пилинг на лицето: какво е това, плюсовете и минусите на процедурата
Масаж на лицето у дома - видео
Ако нямате време да ходите всеки ден в салона, за да видите масажист, тогава масаж на лицето може да се направи у дома. И ние събрахме няколко прости видео урока!
Zogan масаж
Най -популярната японска техника има много положителни отзиви и реални снимки на резултатите. Ако това е първият масаж на лицето в живота ви, препоръчваме да започнете с него!
Масаж с лъжици
На пръв поглед техниката изглежда доста забавна, но ще усетите ефекта веднага след процедурата. Той също така има две значителни предимства - той е прост и напълно безопасен за начинаещи.
Масаж на лице и шия
Този масаж ще отнеме малко повече време, но в идеалния случай ще помогне в борбата за младост и красота. Повторете процедурата с курс през ден за максимален ефект.
Скулптурен масаж против стареене
Само няколко прости упражнения ще засегнат дълбоко всички тъкани на лицето. Тук няма сложни движения - само обикновени преси и мускулна работа!