Saçlar banyoda, tarakta ve yerde çılgınca miktarlarda mı kalıyor? İlk paniğin ardından her şey bir cümle gibi görünüyor. Ancak çoğu durumda sorun basit yöntemlerle ve bir damla dikkat ile çözülebilir. Korkmayın, saçınız dökülürse ne yapacağınızı çoktan anladık!
Saç Dökülmesi Nedenleri
Saçlar aniden normalden daha fazla miktarda dökülmeye başlarsa bu tip saç dökülmesine yaygın denir ve kadın olarak kabul edilir. Alopesi veya kellik erkeklerde daha sık görülür ve çoğu zaman genetik bir sorundur. Ve günlük yaşamda mevsimsel saç dökülmesi denilen şey, genellikle banal vitamin eksikliğinden kaynaklanır - ciddi bir vitamin ve mineral eksikliği.
Şiddetli stres, olumsuz dış etkiler veya belirli ilaçlar nedeniyle saçlar dökülmeye başlayabilir. Bazen sebep, kronik hastalıkların veya enfeksiyonun alevlenmesidir. Enflamatuar süreçler, hormonal dengesizlik ve bir bütün olarak vücudun durumu da etkiler.
Kısa saçlar için düğün saç modelleri: 20 fikir
Saç dökülmesiyle mücadele yolları
Tabii ki, her şeyden önce, geçmişinizi değerlendirecek ve bunun için tedaviyi seçecek bir trichologist'e danışmak daha iyidir. Ama yine de zaman bulamıyorsanız veya durum size çok ihmal edilmiş görünmüyorsa - bu yöntemleri deneyin!
1. Doğru beslenme
Beslenme doğrudan vücudun durumunu etkiler. Alkol, fast food, kahve ve aşırı şekerden kaçının. Daha fazla sebze, et ve kümes hayvanları yiyin ve günde en az dört bardak temiz su içtiğinizden emin olun.
2. Vitamin kompleksleri
Saç sağlığı kelimenin tam anlamıyla içeriden gelir, bu nedenle sorun vitamin eksikliği ise (yani en sık sezon dışında bulunur), özel vitamin takviyelerini deneyin. Artık saç, cilt ve tırnaklar için birçok kompleks var, bu yüzden onları kendiniz seçmenize bile gerek yok.
3. Hint yağı
Bir su banyosunda veya mikrodalgada biraz hint yağı ısıtın ve saç köklerine sürün. Başınızı bir havluyla örtün ve 4 saat bekletin ve ardından normal şampuanla yıkayın. İşlemi 1-2 ay boyunca haftada 2 kez tekrarlayın.
4. Zencefil maskesi
Zencefil, kan dolaşımını aktif olarak uyarır, böylece saç kökleri daha güçlü ve sağlıklı hale gelir. Rendelenmiş zencefil kökünü 1: 1 susam yağı ile karıştırın ve yarım saat boyunca kafa derisine uygulayın. Hafif bir masaj yapın ve maskeyi iyice yıkayın.
5. Çavdar ekmeği maskesi
Sadece saç dökülmesine karşı değil aynı zamanda kepek ve aşırı yağlı saç derisine karşı da yardımcı olur. 150 gr çavdar ekmeğini ıslatın ve ezin, 1 çay kaşığı ekleyin. deniz tuzu ve karışımı bir buçuk saat bekletin. Kütleyi kafa derisine sürün, folyoya sarın ve 25 dakika boyunca bir havluya sarın.
6. Soğan maskesi
Çok özel bir kokusu var, bu yüzden saçınızı iki kez iyice yıkamanız gerekecek. Soğanı rendeleyin veya bir karıştırıcıda doğrayın, kıvamı için bir kaşık bal ekleyin ve yarım saat köklerine sürün.
7. Zeytinyağlı maske
Saç kuru ama güçlüyse, onu besleyecek ve kırılmaması için daha elastik hale getirecek bir yağ maskesi yapacaktır. 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve limon suyunu, yumurta sarısını ve yarım bardak ılık suyu karıştırın. Maske de iyidir çünkü sadece 10 dakika saçta kalması gerekir.
8. Avokado maskesi
Saç çok kırılgan ve hasarlıysa, saf yağ onu ağırlaştırır ve daha fazla saç dökülmesine neden olur. Ancak bir çıkış yolu var - olgun bir avokadoyu soyun, homojen bir kütleye ezin ve yarım saat boyunca köklere uygulayın.
9. Dulavratotu kaynatma
Dulavratotu köklerini suyla kaplayın ve yumuşayana kadar 150 derecede fırına koyun. Kaynatabilirsiniz, ancak et suyunun kaynamaması için kapağın altında yapın. Saç dökülmesini önlemek ve büyümeyi teşvik etmek için sıvıyı süzün ve her yıkamadan sonra saçınızı durulayın.
10. Isırgan otu kaynatma
Genç ısırgan otu daha uygundur ve değilse, kuru öksürük otu 1: 1 ile karıştırın.Yaprakları 10-15 dakika kaynatın, infüzyonu soğutun ve her yıkamadan sonra saçınızı bununla durulayın. Kullanmadan önce yaklaşık 40 dereceye kadar ısıtın.
11. Özel şampuanlar
Kitle pazarının çoğu serisinde saç dökülmesine karşı özel seriler var ve hatta daha çok profesyonel ve eczane serilerinde. Bileşimde B3 ve B6 vitaminleri, meyve asitleri ve bitki özlerinin varlığına dikkat edin. Çoğu zaman, bu şampuanlar kan dolaşımını iyileştiren ve böylece saçı güçlendiren bileşenler içerir.
12. Aktif maddeler içeren ampuller
Konsantre aktif bileşen içeren iyileştirici ampuller genellikle şampuan ve maskelerden daha etkilidir. Sorun gerçekten ciddiyse, bu bir tür ağır topçudur. İçerik saç köklerine ve saç derisine sürülmelidir - asıl şey bunu sistematik ve düzenli olarak yapmaktır.
