Zostávajú vlasy v kúpeľni, na hrebeni a na podlahe v nejakom šialenom množstve? V dôsledku prvej paniky sa zdá, že všetko je veta. Ale vo väčšine prípadov je problém možné vyriešiť jednoduchými metódami a kvapkou pozornosti. Nebojte sa, už sme prišli na to, čo robiť, ak vám vypadnú vlasy!
Príčiny vypadávania vlasov
Ak vlasy zrazu začnú vypadávať vo väčšom množstve ako obvykle, tento typ vypadávania vlasov sa nazýva difúzny a považuje sa za ženský. Alopécia alebo plešatosť je bežnejšia u mužov a najčastejšie ide o genetický problém. A to, čo sa v každodennom živote nazýva sezónne vypadávanie vlasov, sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku banálneho nedostatku vitamínov - vážneho nedostatku vitamínov a minerálov.
Vlasy môžu začať vypadávať v dôsledku silného stresu, negatívnych vonkajších vplyvov alebo užívania špecifických liekov. Niekedy je dôvodom exacerbácia chronických chorôb alebo infekcií. Ovplyvňujú tiež zápalové procesy, hormonálna nerovnováha a celkový stav tela.
Svadobné účesy pre krátke vlasy: 20 nápadov
Spôsoby boja proti vypadávaniu vlasov
Prvým krokom je samozrejme konzultácia s trichológom, ktorý zhodnotí vašu anamnézu a zvolí liečbu. Ak si však stále nemôžete nájsť čas alebo sa vám situácia nezdá taká zanedbaná - vyskúšajte tieto metódy!
1. Správna výživa
Výživa priamo ovplyvňuje stav tela. Vyvarujte sa alkoholu, rýchleho občerstvenia, kávy a prebytočného cukru. Jedzte viac zeleniny, mäsa a hydiny a nezabudnite vypiť najmenej štyri poháre čistej vody denne.
2. Komplexy vitamínov
Zdravie vlasov pochádza doslova zvnútra, takže ak je problémom nedostatok vitamínov (menovite sa s ním najčastejšie stretávame mimo sezóny), vyskúšajte špeciálne vitamínové doplnky. Teraz existuje mnoho komplexov pre vlasy, pokožku a nechty, takže si ich nemusíte ani vyberať sami.
3. Ricínový olej
Zahrejte ricínový olej vo vodnom kúpeli alebo mikrovlnnej rúre a votrite ho do korienkov vlasov. Zakryte si hlavu uterákom a nechajte ho pôsobiť 4 hodiny a potom zmyte bežným šampónom. Opakujte postup 2 krát týždenne po dobu 1-2 mesiacov.
4. Zázvorová maska
Zázvor aktívne stimuluje krvný obeh, takže vlasové folikuly sú silnejšie a zdravšie. Nastrúhaný koreň zázvoru zmiešajte so sezamovým olejom 1: 1 a naneste na pokožku hlavy na pol hodiny. Vykonajte ľahkú masáž a masku dôkladne umyte.
5. Maska z ražného chleba
Pomáha nielen proti vypadávaniu vlasov, ale aj proti lupinám a nadmernej mastnej pokožke hlavy. Namočte a roztlačte 150 g ražného chleba, pridajte 1 lyžičku. morskú soľ a nechajte zmes odstáť hodinu a pol. Hmotu votrite do pokožky hlavy, zabaľte do fólie a zabaľte na 25 minút do uteráka.
6. Cibulová maska
Má veľmi špecifickú vôňu, takže si budete musieť vlasy dvakrát dôkladne umyť. Cibuľu nastrúhajte alebo nasekajte v mixéri, pridajte lyžicu medu kvôli konzistencii a pol hodiny votrite do koreňov.
7. Maska s olivovým olejom
Ak sú vlasy suché, ale silné, urobí to olejová maska, ktorá ich vyživí a urobí pružnejšími, aby sa nelámali. Zmiešajte po 1 lyžici olivového oleja a citrónovej šťavy, žĺtka a pol pohára teplej vody. Maska je tiež dobrá, pretože ju musíte na vlasoch držať iba 10 minút.
8. Avokádová maska
Ak sú vlasy veľmi lámavé a poškodené, čistý olej ich urobí ťažšími a povedie k ich ďalšiemu vypadávaniu. Existuje však východisko - zrelé avokádo ošúpeme, roztlačíme na homogénnu hmotu a pol hodiny priložíme ku koreňom.
9. Odvar z lopúcha
Korene lopúcha zalejeme vodou a vložíme do rúry vyhriatej na 150 stupňov, kým nezmäknú. Môžete to uvariť, ale urobte to pod vekom, aby sa vývar nevyvaril. Tekutinu preceďte a po každom umytí vlasy opláchnite, aby ste predišli vypadávaniu vlasov a stimulovali rast.
10. Odvar zo žihľavy
Mladšie žihľavy sú vhodnejšie, a ak nie, zmiešajte suché s podbeľom 1: 1.Listy povarte 10-15 minút, nálev ochlaďte a po každom umytí ním opláchnite vlasy. Pred použitím ho zohrejte na približne 40 stupňov.
11. Špeciálne šampóny
Vo väčšine línií masového trhu existujú špeciálne série proti vypadávaniu vlasov, a ešte viac v profesionálnych a lekárenských sériách. V kompozícii dávajte pozor na prítomnosť vitamínov B3 a B6, ovocných kyselín a rastlinných extraktov. Tieto šampóny najčastejšie obsahujú zložky, ktoré zlepšujú krvný obeh, čím posilňujú vlasy.
12. Ampulky s účinnými látkami
Liečivé ampulky s koncentrovanou účinnou látkou sú zvyčajne účinnejšie ako šampóny a masky. Jedná sa o druh ťažkého delostrelectva, ak je problém skutočne vážny. Obsah sa musí vtierať do koreňov vlasov a pokožky hlavy - hlavnou vecou je robiť to systematicky a pravidelne.
