Adakah rambut kekal di bilik mandi, di sisir dan di lantai dengan jumlah yang gila? Dalam keadaan panik pertama, nampaknya semuanya adalah ayat. Tetapi dalam kebanyakan kes, masalah itu dapat diselesaikan dengan kaedah sederhana dan sedikit perhatian. Jangan takut, kami sudah memikirkan apa yang harus dilakukan sekiranya rambut anda gugur!
Punca Rambut Gugur
Sekiranya rambut tiba-tiba mulai rontok dalam jumlah yang lebih besar daripada biasa, keguguran rambut jenis ini disebut meresap dan dianggap wanita. Alopecia atau kebotakan lebih kerap berlaku pada lelaki, dan selalunya ia adalah masalah genetik. Dan dalam kehidupan seharian disebut keguguran rambut bermusim, biasanya terjadi kerana kekurangan vitamin dangkal - kekurangan vitamin dan mineral yang serius.
Rambut boleh mulai rontok kerana tekanan yang teruk, pengaruh luaran yang negatif, atau mengambil ubat tertentu. Kadang-kadang alasannya adalah peningkatan penyakit kronik atau jangkitan. Proses keradangan, ketidakseimbangan hormon dan keadaan badan secara keseluruhan juga mempengaruhi.
Gaya rambut perkahwinan untuk rambut pendek: 20 idea
Cara untuk mengatasi keguguran rambut
Sudah tentu, langkah pertama adalah berunding dengan ahli trikologi, yang akan menilai sejarah anda dan memilih rawatan untuknya. Tetapi jika anda masih tidak dapat mencari masa atau keadaannya tidak begitu diabaikan oleh anda - cubalah kaedah ini!
1. Pemakanan yang betul
Pemakanan secara langsung mempengaruhi keadaan badan. Elakkan alkohol, makanan segera, kopi dan gula berlebihan. Makan lebih banyak sayur-sayuran, daging dan unggas, dan pastikan minum sekurang-kurangnya empat gelas air bersih sehari.
2. Kompleks vitamin
Kesihatan rambut secara harfiah berasal dari dalam, jadi jika masalahnya adalah kekurangan vitamin (iaitu, ia paling sering dijumpai di luar musim), cubalah suplemen vitamin khas. Kini terdapat banyak kompleks untuk rambut, kulit dan kuku, jadi anda tidak perlu memilihnya sendiri.
3. Minyak kastor
Panaskan sedikit minyak jarak dalam tab mandi air atau microwave dan gosokkannya ke akar rambut. Tutup kepala anda dengan tuala dan biarkan selama 4 jam, dan kemudian basuh dengan syampu biasa. Ulangi prosedur 2 kali seminggu selama 1-2 bulan.
4. Topeng halia
Halia secara aktif merangsang peredaran darah, sehingga folikel rambut menjadi lebih kuat dan sihat. Campurkan akar halia parut dengan minyak bijan 1: 1 dan sapukan ke kulit kepala selama setengah jam. Beri urutan ringan dan basuh topeng sehingga bersih.
5. Topeng roti rai
Ia membantu bukan sahaja melawan keguguran rambut, tetapi juga terhadap kelemumur dan kulit kepala berminyak yang berlebihan. Rendam dan tumbuk 150 g roti rai, tambah 1 sudu kecil. garam laut dan biarkan campuran duduk selama satu setengah jam. Gosokkan jisim ke kulit kepala, bungkus dengan kerajang dan balut dengan tuala selama 25 minit.
6. Topeng bawang
Dia mempunyai bau yang sangat spesifik, jadi anda harus mencuci rambut anda dua kali dengan bersih. Parut bawang atau potong dalam pengisar, tambahkan sesudu madu untuk konsisten dan gosokkan ke akar selama setengah jam.
7. Masker dengan minyak zaitun
Sekiranya rambut kering, tetapi kuat, topeng minyak akan berlaku, yang akan menyuburkannya dan menjadikannya lebih elastik sehingga tidak putus. Campurkan 1 sudu besar minyak zaitun dan jus lemon, kuning telur dan setengah gelas air suam. Topengnya juga bagus kerana ia perlu dijaga pada rambut hanya selama 10 minit.
8. Topeng alpukat
Sekiranya rambut sangat rapuh dan rosak, minyak tulen menjadikannya lebih lebat dan menyebabkan lebih banyak rambut gugur. Tetapi ada jalan keluar - kupas alpukat matang, tumbuk menjadi jisim homogen dan sapukan ke akar selama setengah jam.
9. Merebus Burdock
Tutup akar burdock dengan air dan letakkan di dalam oven pada suhu 150 darjah sehingga lembut. Anda boleh merebusnya, tetapi lakukan di bawah penutup supaya kuahnya tidak mendidih. Saring cecair dan bilas rambut anda selepas setiap mencuci untuk mengelakkan keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan.
10. Merebus jelatang
Jelatang muda lebih sesuai, dan jika tidak, campurkan kering dengan coltsfoot 1: 1.Rebus daun selama 10-15 minit, sejukkan infusi dan bilas rambut anda selepas setiap mencuci. Panaskan hingga 40 darjah sebelum digunakan.
11. Syampu khas
Terdapat siri khas untuk keguguran rambut di sebilangan besar pasaran massa, dan lebih-lebih lagi dalam siri profesional dan farmasi. Perhatikan kehadiran vitamin B3 dan B6, asid buah dan ekstrak tumbuhan dalam komposisi. Selalunya, syampu ini mengandungi bahan-bahan yang meningkatkan peredaran darah, sehingga menguatkan rambut.
12. Ampul dengan bahan aktif
Penyembuhan ampul dengan bahan aktif pekat biasanya lebih berkesan daripada syampu dan topeng. Ini adalah sejenis artileri berat, jika masalahnya benar-benar serius. Kandungannya mesti disapu ke akar rambut dan kulit kepala - perkara utama adalah melakukannya secara sistematik dan teratur.
