Vai mati paliek vannas istabā, uz ķemmes un uz grīdas kādā trakā daudzumā? Pēc pirmās panikas šķiet, ka viss ir teikums. Bet vairumā gadījumu problēmu var atrisināt ar vienkāršām metodēm un uzmanības pilienu. Nebaidieties, mēs jau esam sapratuši, ko darīt, ja mati izkrīt!
Matu izkrišanas cēloņi
Ja mati pēkšņi sāk izkrist lielākā daudzumā nekā parasti, šāda veida matu izkrišana tiek saukta par izkliedētu un tiek uzskatīta par sievieti. Alopēcija vai baldness ir biežāk vīriešiem, un visbiežāk tā ir ģenētiska problēma. Un tas, ko ikdienā sauc par sezonālu matu izkrišanu, parasti rodas banāla vitamīnu trūkuma dēļ - nopietns vitamīnu un minerālvielu trūkums.
Mati var izkrist spēcīga stresa, negatīvas ārējas ietekmes vai īpašu medikamentu lietošanas dēļ. Dažreiz iemesls ir hronisku slimību vai infekcijas paasinājums. Ietekmē arī iekaisuma procesus, hormonālo nelīdzsvarotību un ķermeņa stāvokli kopumā.
Kāzu frizūras īsiem matiem: 20 idejas
Matu izkrišanas apkarošanas veidi
Protams, pirmais solis ir konsultēties ar trichologu, kurš novērtēs jūsu vēsturi un izvēlēsies ārstēšanu. Bet, ja jūs joprojām nevarat atrast laiku vai situācija jums nešķiet tik novārtā - izmēģiniet šīs metodes!
1. Pareiza uzturs
Uzturs tieši ietekmē ķermeņa stāvokli. Izvairieties no alkohola, ātrās ēdināšanas, kafijas un liekā cukura. Ēdiet vairāk dārzeņu, gaļas un mājputnu, un noteikti izdzeriet vismaz četras glāzes tīra ūdens dienā.
2. Vitamīnu kompleksi
Matu veselība burtiski nāk no iekšpuses, tādēļ, ja problēma ir vitamīnu trūkums (proti, tas visbiežāk tiek konstatēts ārpus sezonas), izmēģiniet īpašus vitamīnu piedevas. Tagad ir daudz kompleksu matiem, ādai un nagiem, tāpēc jums tie pat nav jāizvēlas.
3. Rīcineļļa
Uzkarsējiet rīcineļļu ūdens vannā vai mikroviļņu krāsnī un berzējiet to matu saknēs. Nosedziet galvu ar dvieli un atstājiet to 4 stundas, pēc tam nomazgājiet ar parasto šampūnu. Atkārtojiet procedūru 2 reizes nedēļā 1-2 mēnešus.
4. Ingvera maska
Ingvers aktīvi stimulē asinsriti, lai matu folikuli kļūtu stiprāki un veselīgāki. Sarīvētu ingvera sakni sajauc ar sezama eļļu 1: 1 un uz pusstundu uzklāj galvas ādai. Veiciet vieglu masāžu un rūpīgi nomazgājiet masku.
5. Rudzu maizes maska
Tas palīdz ne tikai pret matu izkrišanu, bet arī pret blaugznām un pārmērīgi taukainu galvas ādu. Mērcē un sasmalcina 150 g rupjmaizes, pievieno 1 tējk. jūras sāli un ļaujiet maisījumam nostāvēties pusotru stundu. Masu iemasē galvas ādā, ietin folijā un ietin dvielī 25 minūtes.
6. Sīpolu maska
Viņai ir ļoti specifiska smarža, tāpēc jums būs rūpīgi jānomazgā mati divas reizes. Sīpolu sarīvē vai sasmalcina blenderī, konsistencei pievieno karoti medus un pusstundu berzē saknēs.
7. Maska ar olīveļļu
Ja mati ir sausi, bet stipri, derēs eļļas maska, kas tos pabaros un padarīs elastīgāku, lai tie nesalūzt. Sajauc 1 ēdamkaroti olīveļļas un citrona sulas, olas dzeltenumu un pusi glāzes silta ūdens. Maska ir arī laba, jo tā jātur uz matiem tikai 10 minūtes.
8. Avokado maska
Ja mati ir ļoti trausli un bojāti, tīrā eļļa padara tos smagākus un izraisa lielāku matu izkrišanu. Bet ir izeja - nobriedušu avokado nomizo, samīca viendabīgā masā un pusstundu uzklāj uz saknēm.
9. Diždadža novārījums
Dadzis saknes pārklāj ar ūdeni un ievieto krāsnī 150 grādu temperatūrā, līdz tās kļūst maigas. Jūs varat to vārīt, bet dariet to zem vāka, lai buljons neizvārītos. Izkāš šķidrumu un pēc katras mazgāšanas izskalo matus, lai novērstu matu izkrišanu un stimulētu augšanu.
10. Nātru novārījums
Jaunās nātres ir labāk piemērotas, un, ja nē, sajauciet sausu ar māllēpi 1: 1.Vāra lapas 10-15 minūtes, atdzesē infūziju un pēc katras mazgāšanas noskalo ar to matus. Pirms lietošanas to sasilda līdz apmēram 40 grādiem.
11. Īpaši šampūni
Lielākajā daļā masu tirgus līniju ir īpašas sērijas pret matu izkrišanu, un vēl jo vairāk - profesionālajās un aptieku sērijās. Pievērsiet uzmanību vitamīnu B3 un B6, augļskābju un augu ekstraktu klātbūtnei sastāvā. Visbiežāk šajos šampūnos ir sastāvdaļas, kas uzlabo asinsriti, tādējādi stiprinot matus.
12. Ampulas ar aktīvajām vielām
Ārstnieciskās ampulas ar koncentrētu aktīvo sastāvdaļu parasti ir efektīvākas nekā šampūni un maskas. Šī ir sava veida smagā artilērija, ja problēma patiešām ir nopietna. Saturs jāieberzē matu saknēs un galvas ādā - galvenais to darīt sistemātiski un regulāri.
